ہچکیوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

کیونکہ ہمارے پاس ہچکی ہے ، ڈایافرام کی وجہ سے

¿ہچکیوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں؟ ہم سب کو ہچکیوں کے کچھ پریشان کن واقعہ کا سامنا کرنا پڑا ہے جس کے ساتھ ہمیں اس کو جلدی سے دور کرنے کیلئے ایک ہزار گھڑیاں کرنا پڑیں۔ ابھی کچھ دن پہلے ہی ایک ایسی کہانی سامنے آئی تھی جو وائرل ہوگئی ہے: ایک لڑکے نے دریافت کیا ہے کہ کیسے ہچکی سے چھٹکارا حاصل کریں صرف میں 12 سیکنڈ

یہ سچ ہے کہ ہم میں سے بیشتر افراد ہچکی کے لمبے لمبے لمبے عرصے تکلیف برداشت نہیں کرتے ، بلکہ یہ ایک حقیقت ہے جو شاذ و نادر ہی سامنے آتی ہے۔ تاہم ، ہمیں یہ جان لینا چاہئے کہ بہت سے دوسرے لمبے لمبے مصائب کا شکار ہیں ہچکی

ہچکی کیا ہے؟

ہچکیوں کو کیسے دور کرنا ہے اس کے بارے میں جاننے کے ل know ، ہمیں پہلے یہ جاننا ہوگا کہ اسے اچھی طرح سے شناخت کرنا ہے اور اس سے پیدا ہونے والے اسباب کو جاننا ہے۔ ہچکی اس وقت دکھائی دیتی ہے جب ہوا تیز اور غیرضروری طور پر مخرج کی ڈوریوں سے گذرتی ہے ، اس سے نسبتا اونچی آواز پیدا ہوتی ہے جو ہم سب کو یاد ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب ڈایافرام، وہ پٹھوں جو پھیپھڑوں کے نیچے ہوتا ہے وہ غیر ارادی طور پر معاہدہ کرتا ہے اور اس میں گلوٹیس کی بندش ہوتی ہے ، اس طرح اس کی وجہ سے مختصر اور تیز آواز آتی ہے۔

یہ نہیں ملا ہے وجہ اس کی وجہ یہ ہے ، حالانکہ کچھ ایسی عادات ہیں جو اس کے ظہور کے حق میں ہیں۔

  • بہت زیادہ کھانا
  • مسالہ دار کھانا کھائیں
  • کاربونیٹیڈ مشروبات پیئے
  • کھانا جلدی جلدی سے نگل لیں
  • ہنسنے یا رونے کے فٹ ہوجائیں
  • درجہ حرارت میں اچانک تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے

چال 12 سیکنڈ میں ہچکی کو دور کرنے کی

12 سیکنڈ میں ہچکی سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

زیادہ تر معاملات میں ، ہچکیاں اسی طرح غائب ہوجاتی ہیں جس طرح وہ ظاہر ہوتی ہیں ، بہت سارے گھریلو علاج ایسے ہیں جن کو نسل در نسل منتقل کیا گیا ہے اور یہ ہم سب جانتے ہیں۔ تاہم ، آج کے دن تک ہم ہچکیوں سے چھٹکارا پانے کے لئے حتمی چال لے کر آئے ہیں صرف 12 سیکنڈ.

اپنی سانسوں کو تھامنے میں کئی منٹ گزارنا بھولیں ، الٹا پینا، اچانک خوفزدہ اور وہ ساری چیزیں جو ہم سب نے کسی نہ کسی وقت ایک مایوس کن عمل میں کرنے کی کوشش کی ہے۔

ایک لڑکا جو عام طور پر ہچکی کا شکار ہوتا ہے اسے ہفتے میں اوسطا چار مرتبہ ہر ایک کا حل مل جاتا ہے ، یا کم از کم وہ کہتا ہے یا کم از کم یہ طریقہ اس کے لئے بالکل کام کرتا ہے۔ ان کا حملوں وہ عام طور پر اوسط میں رہتے ہیں کئی منٹ اور جب بھی اس کا سامنا کرنا پڑا ، اس کے تناؤ کی سطح بڑھتی گئی۔

سر کو حرکت میں رکھتے ہوئے ، آسانی سے اس کی مدد کی اور ہچکی کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہوئے تھک گیا ، اس نے اس کا حل ڈھونڈ لیا۔ اس نے سانس تھام کر اپنے کمرے میں گھومنا شروع کیا ، اس نے کرنے کے بارے میں سوچا کھینچنا جبکہ ابھی بھی ہوا کو تھامے ہوئے ہیں اور رکھنے کے لئے تیار ہیں آپ کے دروازے کے فریم کے اوپر ہاتھ رکھیں اور آگے کی طرف جھک جائیں. جیسا کہ اوپر کی تصویر میں دکھایا گیا ہے۔

ہچکی سیکنڈوں میں چلی گئی۔ پیٹھ میں محراب ہونا ضروری ہے ، کسی کو جسم کے وزن کی مدد سے جھکنا چاہئے اور دروازے کے فریم سے گزرنا چاہئے۔ یہ پوزیشن 30 یا 60 سیکنڈ کے لئے ذخیرہ کرنا ضروری ہے جبکہ پھیپھڑوں میں ہوا کا انعقاد کیا جارہا ہے۔ مثالی طور پر ، اچھی مقدار میں ہوا لیں اور ورزش کرتے وقت اسے برقرار رکھیں۔

دیگر چالوں اور علاج سے ہچکیوں سے کیسے نجات حاصل کی جا.

اس شخص نے مایوسی ، آسانی اور موقع کے نتیجے میں پیدا ہونے والے اس طریقہ کار کے ساتھ مکمل طور پر کام کیا ، تاہم ، ہم اس کے بارے میں کچھ دوسری چالوں پر بھی تبادلہ خیال کریں گے جانتے ہیں کہ ہچکی کو کیسے دور کریں، کہ ان معاملات میں کارروائی کے ل several کئی اختیارات رکھنے سے کبھی تکلیف نہیں پہنچتی ہے۔

نیبو کے ساتھ ہچکی کو کیسے دور کریں

لیموں کا پٹا کھائیں

یہ جسم کو "بے وقوف" بنانے کی بات ہے۔ لیموں کا پٹا لینے سے ہماری تمام تر توجہ اسی طرف مرکوز ہوتی ہے سائٹرک تیزابیت اور ہماری ذائقہ کی کلیاں اس ذائقہ کے ل the چوکس رہیں گی ، تقریباic فوری طور پر ہچکی کو دور کریں گے۔ ذائقہ کو بہتر بنانے کے ل you ، آپ کم بہادر کے لئے تھوڑی سی چینی ڈال سکتے ہیں۔

کاغذ کے تھیلے کی مدد سے سانس لینا

اس میں بار بار کاغذ کے تھیلے میں سانس لینا شامل ہے۔ کی سطح کاربن ڈائی آکسائیڈ خون میں کافی بڑھ جاتا ہے اور یہ ہچکی بند کردے گا۔

ڈایافرام میں اضافہ کریں

آپ کو آکسیجن کو آہستہ آہستہ سانس لینا پڑتا ہے جب تک کہ آپ یہ محسوس نہ کریں کہ آپ کے پھیپھڑوں میں مزید ہوا داخل نہیں ہوتی ہے۔ آپ کو یہ ہوا رکھنا چاہئے 30 پر اور پھر آہستہ سے نکال دیں۔ یہ ایک ایسی مشق ہے جس کا کئی بار دہرانا ضروری ہے تاکہ ہمارا جسم آرام کرے اور ڈایافرام صحیح طریقے سے بڑھ جائے۔

ہچکی کو دور کرنے کے لئے ڈایافرام کو کس طرح بڑھانا ہے

ذیل میں کھانے میں سے کچھ کھانے کا ایک چمچ لیں

ایک چمچ چینی ، کوکو مکھن ، نوٹیلا ، مونگ پھلی کا مکھن ، یا شہد کھانے سے ہچکیوں کو رکنے میں آسانی ہوگی نیز مٹھائی کی پرسکون خواہش بھی آسان ہوگی۔ مثالی طور پر ، اس چمچ سے تعارف کروائیں اور اسے اپنے منہ میں چھوڑیں جب تک کہ آپ آخرکار اسے نازک انداز میں نگل نہ لیں۔ یہ ایکشن آپ کو زیادہ تھوک پیدا کرنے کا سبب بنتا ہے ڈایافرام کو آرام کرنے کا باعث بنتا ہے۔

گھریلو چال ہچکی کو دور کرنے کے ل Food کھانا

وہ طریقے جو ہم سب جانتے ہیں

یہ دو علاج ناکام نہیں ہوتے ہیں ، وہ کم از کم کوشش کرنے میں ناکام نہیں ہوتے ہیں ، جس نے یہ نہیں سنا ہے کہ ٹھنڈا پانی پینا اور اسے سانس لیے بغیر نگلنا آپ کو ہچکی سے نجات دلائے گا ، ورنہ محض جب تک ہو سکے اپنی سانس تھام لو یا الٹا پیئے۔

یہ ایسی تدبیریں ہیں جن کے بارے میں ہم نہیں جانتے کہ وہ کہاں سے ظاہر ہوئے ہیں لیکن ہم سب جانتے ہیں۔ بہت شوقین ہچکی دنیا، اگرچہ ہمیں یہ یاد رکھنا چاہئے کہ آبادی کا ایک حصہ ان حملوں کا زیادہ خطرہ ہے اور وہ واقعی پریشان کن ہیں۔ اس وجہ سے ، ہمارا مشورہ ہے کہ اگر ہچکیاں گھنٹوں یا دن تک جاری رہتی ہیں تو یہ ہونا چاہئے طبی مشورے طلب کریں۔

بچوں میں ہچکی کو دور کریں

کم عمر افراد میں ، اور زیادہ توجہ مرکوز کرنا بچے اور نوزائیدہ اس میں مبتلا ہونا ان کے لئے بہت عام ہے ، اسی وجہ سے کسی کو بھی گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک ھے غیری فعل انسانی جسم کا یہ کہ پہلی بار سنجیدہ نہیں ہے لیکن یہ اس وقت ہوتا ہے جب یہ مسلسل ہوتا رہتا ہے۔

کیا آپ کو زیادہ سے زیادہ علاج معلوم ہیں جو ہچکیوں کو دور کرنے میں معاون ہیں؟ ہمیں بتائیں کہ آپ کے معاملے میں ہچکی کو کیسے ختم کیا جاتا ہے۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

19 تبصرے ، اپنا چھوڑیں

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔

  1.   جوس اگناسیو کہا

    مذکورہ بالا سسٹمز میں سے کچھ کام کر سکتے ہیں ... ، مجھے ان کی جانچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، میں نے ہمیشہ یہ کام کیا ہے: پہلی علامت میں ، یعنی پہلی IP پر (زیادہ سے زیادہ دوسری ...) ، اب زیادہ انتظار نہ کریں) ، یہ دوسرے ہاتھ کی کلائی کو ہاتھ سے پکڑتا ہے ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کس ہاتھ سے ، آپ کو زیادہ نچوڑنے کی ضرورت نہیں ہے ... ، گویا آپ نبض دیکھنے جارہے ہیں۔ .
    یہ ناقابل یقین حد تک لگتا ہے ، لیکن پہلے ہی لمحے سے جب آپ دوسرے ہاتھ سے کلائی تھام لیتے ہیں تو ، وہ پھر سے "رک نہیں" گا ، اگر وہ واپس آگیا تو اس کی وجہ یہ ہے کہ کلائی کو پکڑنے میں کافی وقت (دو آئی پی سے زیادہ) لگا ہے۔ یہ طریقہ کئی سالوں سے میرا رہا ہے اور کام کرتا ہے یہاں تک کہ اگر ہم اسے کسی اور سے کرتے ہیں۔ مبارک ہو «جوز»

  2.   انیتا کہا

    میں متاثر ہوا کیونکہ اس نے میرے لئے کام کیا۔

    میرے بیڈ پر پڑا یہ مضمون پڑھ کر ، حقیقت یہ ہے کہ اس نے مجھے خط تک اس کی پیروی کرنے میں بہت سستی کا سامنا کرنا پڑا ، میں نے ابھی تک بازوؤں کو اس وقت تک بڑھایا جب تک کہ میں نے دیوار کو ہاتھ نہیں لگایا اور اپنے آپ کو آگے بڑھایا اور سخت ہوکر سر موڑ لیا اور واقعتا really کہ 10 سیکنڈ میں ہچکی غائب ہوگئی ، اس کی ہچکی کے ساتھ 1 گھنٹہ سے زیادہ کا وقت تھا۔

    اچھی وضاحت اور بہت مددگار !!!!!

  3.   فرانسسکو کہا

    یہ بہت اچھا ہے

  4.   جوس آرٹورو رئیس کاسترو کہا

    یہ طریقہ میرے لئے کام کرتا تھا۔ بہت شکریہ.

  5.   dgomez کہا

    یہ میرے لئے کام کیا ہے !!!! شکریہ. اس نے 3 گھنٹے تک ہچکی کھائی تھی اور یہ کسی چیز سے دور نہیں ہوا تھا ...

  6.   جے سیڈیاز کہا

    شکریہ اس نے ابھی میرے لئے کام کیا ، میرے پاس گھنٹوں تھے اور جب سے میں نے کوشش کی کہ یہ میرے لئے کام کرتا ہے

  7.   ابی ڈائی کہا

    میری گرل فرینڈ ہچکیوں سے بیدار ہوئی ، میں نے انٹرنیٹ پر نظر ڈالی۔ میں نے انھیں پڑھا ، یہ کیا اور یہ فورا! چلا گیا! میں اس کی سفارش کرتا ہوں !!

  8.   جوس انجیلینو روسا پولانکو کہا

    یہ ہے کہ میرا بھائی کیٹا نہیں ہے پہلے ہی ایک ہفتہ K ہے ہے اور وہ سو بھی نہیں سکتا ہے
    میں پہلے ہی پریشان ہوں ، انہوں نے اسے پہلے ہی دوائیوں کے انجیکشن دیئے اور کچھ بھی نہیں
    ملائیتوجزپولنکو@ہٹ میل ڈاٹ کام

  9.   میتھیو ایسپارزا کہا

    حیرت انگیز اس نے میرے لئے کام کیا !!! ہچکی کے ساتھ اور اس الوداع کے ساتھ ڈزنی کے اوقات!

  10.   SAINT IGNACIO DE LOYOLA کہا

    ان کا صفحہ ایک مکمل فیاسکو ہے ، انہیں خود کو کسی اور چیز کے لئے وقف کرنا چاہئے

  11.   اینڈریس گارسیا کہا

    سب سے پہلے اور ایماندار ہونا: اس نے میرے لئے کام کیا ہے۔ مجھے دو دن تک ہچکی آئی تھی جسے میں نے اپنی سانسوں کو تھام کر یا کسی تھیلے میں سانس لے کر ختم کرنے میں کامیاب کردیا ، لیکن یہ چند منٹ کے بعد دوبارہ ظاہر ہوجائے گا۔
    دروازے کے کام کو 45 سیکنڈ میں ختم کردیا گیا ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ واپس نہیں آئے گا۔

    دوسری بات اور تعمیری تنقید کے طور پر: اگر آپ پہلے پیراگراف میں یہ کہتے ہیں کہ ہچکی 12 سیکنڈ میں ختم ہوجاتی ہے تو ، آپ اگلے ایک مضمون میں کیوں کہتے ہیں کہ آپ کو 30 یا 60 سیکنڈ کے لئے کرنسی رکھنی ہوگی؟ آپ کو اس بات کا احساس نہیں ہے کہ متضاد ہے اور اتنا سنجیدہ نہیں کہ بدلاؤ باقی ہے۔

    بہر حال ، اس نظام کو ظاہر کرنے کے لئے شکریہ ، مجھے اس کے بارے میں نہیں معلوم تھا اور اس نے میرے لئے کام کیا ہے۔ لیکن سنجیدہ ہوں اور ان تضادات کو بدلیں۔

    خوش اور ایک بار پھر آپ کا شکریہ.

  12.   صبری کہا

    اچھی چیزوں کی تعریف کرنی ہوگی۔ اور یہ طریقہ میرے لئے بالکل کام کرتا تھا۔ بہت بہت شکریہ ^^

  13.   ماریوا کہا

    اے ہچکیوں کو دور کرنے کی ایک عمدہ چال یہ ہے کہ آپ اپنی گھٹنوں کو اپنے سینے کی طرف بند کرکے اپنی پیٹھ پر فرش پر پڑیں اور 2 منٹ اس کرنسی کو تھام لیں۔ حضور ہاتھ

  14.   کلیمیٹ کہا

    یہ میرے لئے کام کیا ، میں نے پہلے ہی آفس میں ہچکی کے ساتھ ایک گھنٹہ آ جانا تھا ، شرمندہ تھا اس کا شکریہ

  15.   جوسریگوبرٹو کہا

    ماریوا ،. آپ کے مشورے کے لئے بہت بہت شکریہ
    اس نے میری بہت خدمت کی ، اس میں تقریبا an ایک گھنٹہ چل پڑا اور یہ ختم نہیں ہوگا۔
    آپ کو ڈھونڈنے کے لئے شکریہ ، اور میں آپ کو کسی ایسے شخص کے ل your آپ کی سفارش دوں گا جو ہچکیوں سے پریشانی میں مبتلا ہے جیسے اس نے مجھے لایا ، ہاہاہا ،

  16.   ہیکٹر سوسا کہا

    آپ کا شکریہ ، آپ نے میری جان بچائی۔

  17.   کارلوس آرٹیگا پلیس ہولڈر کی تصویر کہا

    بس اپنی سانسوں کو مضبوطی سے تھام لو اور وہ چلا گیا

  18.   میٹلڈے کہا

    میرے پاس ابھی کچھ پیپرمنٹ گم تھا اور وہ چلا گیا۔
    مجھے امید ہے کہ یہ آپ کی مدد کرتا ہے !! اچھی قسمت !!

  19.   پاؤلا پیریز کہا

    میرے بازوؤں کو پھیلا دینے کے لئے داؤ پر داغ نہ لگائیں اور اگر یہ میرے لئے کام کرتا ہے تو میرا سر واپس رکھیں