پریگورکسیا، حمل کے دوران وزن بڑھنے کا خوف

پریگوریکسیا

بہت سے خدشات ہیں جو حمل کے ارد گرد پیدا ہوسکتے ہیں، خاص طور پر جب یہ پہلی بار ہو. سب کچھ نامعلوم تشویش کا باعث بنتا ہے، کیونکہ غیر یقینی صورتحال یہ نہ جاننا کہ کیا ہونے والا ہے تناؤ کی اعلی سطح پیدا کرتا ہے۔. کچھ خواتین کے لیے، حمل کی تمام تبدیلیوں سے نمٹنا دلچسپ ہوتا ہے، لیکن بہت سی خواتین کے لیے، یہ ایک بہت بڑا خوف ہوتا ہے۔

حمل کے دوران وزن حاصل کرنے کا خوف موجود ہے، اس میں عام خصوصیات اور ایک مناسب نام ہے، خاص طور پر پریگورکسیا. یہ عارضہ اگرچہ دیگر امراض کی طرح دماغی امراض کے دستور العمل میں شامل نہیں ہے۔ کشودا یا بلیمیا کی طرح، ایک حقیقت ہے اور حاملہ خواتین کی کشودا کے طور پر جانا جاتا ہے۔

پریگورکسیا کیا ہے؟

حمل میں وزن

پریگورکسیا ایک کھانے کی خرابی ہے جو صرف حمل کے دوران ہوتی ہے۔ اس عارضے کی اہم خصوصیت مستقبل کی ماں کے وزن میں اضافے کا خوف ہے۔ ایسا مسئلہ جو ماں اور جنین دونوں کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔ یہ کھانے کی خرابی دیگر اسی طرح کے لوگوں کے ساتھ خصلتوں کا اشتراک کرتی ہے۔ دی حاملہ ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا، جنونی طور پر کیلوری کی مقدار کو کنٹرول کرتا ہے، اس کے علاوہ عام کھانے اور بعد میں صاف کرنے کے.

یہ عارضہ ان خواتین میں ہو سکتا ہے جو پہلے کھانے سے متعلق مسائل کا شکار نہیں ہوئیں۔ تاہم، یہ عام طور پر ان خواتین میں ہوتا ہے جو پہلے رہ چکی ہیں یا کھانے کی خرابی کے ساتھ رہ رہی ہیں، جیسے کشودا یا بلیمیا۔ تاہم، ماضی میں اس مسئلے کا شکار ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا حمل میں اسی طرح ترقی کر سکتے ہیں.

حاملہ خواتین میں کھانے کی خرابی کی علامات

تمام خواتین اپنے جسم میں یکساں تبدیلیوں کا تجربہ نہیں کرتیں، حالانکہ معمول کی بات یہ ہے کہ وہ قدرتی طور پر موصول ہوتی ہیں اور یہ سوچتی ہیں کہ وہ اس حقیقت کی وجہ سے ہیں کہ آپ کے اندر ایک نئی زندگی پروان چڑھ رہی ہے۔ کچھ خواتین کے لیے یہ دیکھنا کہ پیٹ کیسے بڑھتا ہے جذباتی ہوتا ہے، لیکن دوسروں کے لیے، یہ کوئی مسئلہ پیدا کیے بغیر اتنا جذباتی نہیں ہوتا۔ البتہ، جب وزن بڑھنے کا خوف ذہنی پس منظر رکھتا ہے۔پریگورکسیا سے متعلق یہ علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔

  • حاملہ اپنے حمل کے بارے میں بات کرنے سے گریز کریں۔ یا اسے غیر حقیقی طریقے سے کرتا ہے، گویا یہ اس کے ساتھ نہیں تھا۔
  • دوسرے لوگوں کے سامنے کھانے سے گریز کریں۔، رازداری میں کھانے کو ترجیح دیتے ہیں۔
  • کا جنون ہے۔ کیلوری کی گنتی کریں.
  • آپ غیر معمولی ورزش کرتے ہیں۔حمل کی عام علامات کو مدنظر رکھے بغیر، ضرورت سے زیادہ۔
  • وہ اپنے آپ کو قے کر سکتے ہیں، حالانکہ وہ ہمیشہ اسے ذاتی طور پر کرنے کی کوشش کریں گے۔
  • جسمانی سطح پر، یہ دیکھنا آسان ہے کہ خواتین وزن نہیں بڑھتا عام طور پر حمل میں.

اگر آپ حاملہ عورت کے ساتھ قریب سے نہیں رہتے ہیں تو یہ علامات کسی کا دھیان نہیں دے سکتی ہیں۔ لیکن اس کے باوجود، حمل کے وسط میں زیادہ واضح ہوناجب پیٹ نمایاں طور پر بڑھتا ہے تو حمل کی وجہ سے ٹانگیں، بازو، چہرہ یا کولہے بھی قدرتی طور پر چوڑے ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ یہ تبدیلیاں تمام خواتین میں ایک جیسی نہیں ہوتیں، لیکن جب وہ عام طور پر نہیں ہوتیں تو یہ بہت واضح ہوتی ہیں۔

ماں اور بچے کے لیے پریگورکسیا کے خطرات

حمل میں کھیل

حمل میں کھانے کی اس خرابی کے خطرات ماں اور بچے دونوں کے لیے بے شمار ہو سکتے ہیں۔ سب سے پہلے، جنین کو وہ غذائی اجزاء حاصل نہیں ہوتے جو اسے عام طور پر نشوونما کے لیے درکار ہوتے ہیں۔ بچہ کر سکتا ہے۔ کم وزن پیدا ہونا، سانس لینے میں دشواری، قبل از وقت پیدائش, خرابی یا مختلف شدت کے اعصابی عوارض، دوسروں کے درمیان۔

ماں کے لیے پریگورکسیا سنگین مسائل کا سبب بن سکتا ہے جیسے کہ خون کی کمی، غذائی قلت، اریتھمیا، بالوں کا گرنا، بریڈی کارڈیا، معدنیات کی کمی، ہڈیوں کی کمی وغیرہ۔ اور نہ صرف حمل کے دوران، صحت کے مسائل آپ کو طویل مدتی میں متاثر کر سکتے ہیں۔ تمام کے علاوہ ذہنی صحت کے مسائل کہ اس عارضے میں شامل ہے۔

لہذا، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنی حمل میں پریگورکسیا کا شکار ہو سکتے ہیں، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنا خیال رکھیں اور اپنے آپ کو کسی پیشہ ور کے ہاتھ میں دیں۔. آپ کی حفاظت اور آپ کے آنے والے بچے کی صحت کے لیے، کیونکہ بعد میں آپ اپنے وزن میں واپس آسکیں گے، لیکن اگر اس کی نشوونما میں مسائل ہیں، تو آپ کے واپس جانے کا امکان کبھی نہیں ہوگا۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔