زہریلے تعلقات کے نتیجے میں مقابلہ کرنا

اعصابی پریشانی والی عورت

بدقسمتی سے ، زہریلے تعلقات دن کی روشنی میں ہیں اور ایسا کم ہی ہوتا ہے جس نے زندگی میں کسی وقت اسے تکلیف نہ دی ہو۔ اس قسم کا رشتہ خاندانی ، ذاتی یا کام کے ماحول میں پایا جاسکتا ہے۔ جوڑے کے معاملے میں ، زہریلے تعلقات کی وجہ سے پیدا ہونے والا بندھن کمزور پڑ جاتا ہے اور صورتحال غیر یقینی ہوجاتی ہے۔

اس قسم کے تعلقات کے نتائج اور نتائج کافی سنگین ہیں ، خاص طور پر ذہنی یا جذباتی پہلو کے حوالے سے۔ اگلے مضمون میں ہم زہریلے تعلقات کے نتائج اور ان پر قابو پانے کے طریقوں کے بارے میں بات کریں گے۔

زہریلے تعلقات کے کیا نتائج ہوتے ہیں؟

کسی اور شخص کے ساتھ زہریلا تعلقات رکھنا جوڑے کے ل bad برا ہوتا ہے اور اس کا نتیجہ وقت کے ساتھ برقرار رہ سکتا ہے حالانکہ یہ تعلق ٹوٹ جاتا ہے۔ بہت سارے لوگوں کی ذہنی اور جذباتی حالت انتہائی سنگین اور سنجیدہ طریقے سے خراب ہوتی ہے۔

بہت سے معاملات میں وہ شخص جس نے زہریلے تعلقات کا سامنا کرنا پڑا ہے اور اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس کو اس طرح کے سنگین نتائج بھگتنا پڑتے ہیں جیسے پریشانی ، افسردگی ، یا خود ختم ہونے والی خود اعتمادی۔ اس قسم کا سلیقہ فرد کی ذہنی حالت کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔ اگر ان طبقہ کو ان کے ساتھ برتاؤ نہیں کیا جاتا ہے تو ، جو شخص ان کو تکلیف دیتا ہے وہ زہریلا پیدا کرسکتا ہے جو دوسرے لوگوں کے ساتھ مستقبل کے تعلقات کو نقصان پہنچاتا ہے۔

ایک فرد کو سب سے پہلے یہ کرنا ہے کہ وہ اس بات کی پہچان کریں کہ وہ زہریلے رشتے میں ہیں اور تب یہ ضروری ہے کہ جلد از جلد اس طرح کا رشتہ چھوڑ دیا جائے۔ تاہم ، سب سے اہم مرحلہ یہ ہے کہ مختلف زہریلے جذبات اور جذبات کو مثبت انداز میں نپٹایا جائے۔

بے چینی

زہریلے تعلقات کو ختم کرنے کے بعد کیا کریں

کوئی زہریلا رشتہ چھوڑنے کی صورت میں ، بہتر ہے کہ آپ اپنے آپ سے بہتر رہنے میں مدد دینے والے نکات کی ایک سیریز پر عمل کریں:

  • اپنے قریب ترین دوستوں اور کنبہ کے حلقے پر جھکاؤ۔
  • کچھ مراقبہ یا آرام پر عمل کرنا ضروری ہے تاکہ آپ ان تمام منفی خیالات سے دور ہوں۔
  • یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کچھ وقت اکیلے لگیں کسی دوسرے رشتے میں شامل ہونے سے پہلے۔
  • اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی جذباتی حالت ٹھیک نہیں ہے تو ، اپنے آپ کو کسی پیشہ ور کے ہاتھ میں رکھنا ضروری ہے۔
  • آپ کو جرم کے ممکنہ احساس کو دور کرنا ہوگا اور آگے مثبت طور پر دیکھو.
  • نئے دوست بنانے کی کوشش کرنا اچھا ہے۔ پچھلی زندگی کو بھولنے میں آپ کی مدد کرنے کے ل.

آخر کار ، کلی میں زہریلے تعلقات کو چکنا کسی کے لئے آسان کام نہیں ہے۔ تاہم ایسا کرنا ضروری ہے، چونکہ آپ اس قابل ہو چکے ہیں کہ اس طرح کے زہر آلودگی کے نتائج اور نتائج کافی سنجیدہ ہیں۔ بہت سے مواقع پر ، متاثرہ شخص اپنے فرد میں رشتے کے اندر پیش آنے والے واقعات کے لئے احساس جرم پیدا کرتا ہے۔ ہر چیز کے لئے اپنے آپ کو ذمہ دار ٹھہرانے سے ہر وقت گریز کرنا چاہئے ، کیونکہ یہ احساس ہی زہریلے کی ایک اور شکل ہے جسے ختم کرنا ضروری ہے۔ ممکنہ سیکوئلی کا علاج اس لئے اہم ہے کہ متاثرہ فرد اپنی زندگی کو از سر نو تشکیل دے سکے اور صحت مند قسم کے تعلقات سے لطف اندوز ہو سکے۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔