دہی کی چٹنی کے ساتھ بیکڈ زچینی اسٹکس

دہی کی چٹنی کے ساتھ بیکڈ زچینی اسٹکس

کیا آپ ڈھونڈ رہے ہیں امیر، روشنی اور صحت مند تجویز اپنی میز پر کیا لانا ہے؟ دہی کی چٹنی کے ساتھ یہ بیکڈ زچینی اسٹک ہیں۔ سٹارٹر کے طور پر یا ہلکے ڈنر کے طور پر پیش کرنے کے لیے بہترین، وہ جلدی اور تیار کرنے میں بھی آسان ہیں۔ ہم مزید نہیں مانگ سکتے!

زچینی کی ان چھڑیوں کی کلید بلے باز میں ہے۔ جس کے لیے ایک بلے باز ہم نے کچھ مصالحے شامل کیے ہیں، لیکن جس میں ہم مختلف کو شامل کر سکتے تھے۔ اور یہ ہے کہ اگر آپ اپنے برتنوں میں مصالحے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو کوشش کرنے کے لیے دوسرے متبادل ملیں گے۔

ہم ان چھڑیوں کو تل سکتے تھے، لیکن یہ بہت زیادہ آرام دہ اور پرسکون تھا انہیں تندور میں بنانے کے لیے کلینر. اس کے علاوہ، ہم اس طرح کافی مقدار میں چربی بچاتے ہیں۔ اور ہم زچینی کو بھی زیادہ اہمیت دیتے ہیں جو، ویسے، اس طرح سب کو خوش کرے گی۔

Ingredientes

زچینی کے لیے

  • 1 زچینی
  • 2 انڈے
  • آٹے کے 4-5 چمچ
  • روٹی کے ٹکڑوں کا 1 چمچ
  • 1 کھانے کا چمچ پنیر پاؤڈر
  • ایک چٹکی اوریگانو
  • ایک چوٹکی سالن
  • 1 چائے کا چمچ لہسن کا پاؤڈر
  • نمک اور کالی مرچ کا ذائقہ

چٹنی کے لئے

  • 1 قدرتی دہی
  • لیموں کا حوصلہ
  • آدھے لیموں کا جوس
  • نمک اور کالی مرچ کا ذائقہ
  • اضافی کنواری زیتون کا تیل⠀

قدم بہ قدم

  1. زچینی کو چھڑیوں میں کاٹ لیں۔ 7 سینٹی میٹر لمبا اور 1 سینٹی میٹر موٹا، تقریباً۔
  2. ایک پیالے میں انڈوں کو پھینٹیں اور دوسرے کنٹینر میں مکس کریں آٹا تیار کرنے کے لئے باقی اجزاء۔
  3. ایک بار ہو گیا ، پہلے انڈے کے ذریعے جاؤ اور پھر اس مکسچر کے ذریعے زچینی چپک جاتی ہے۔

زچینی کو کاٹ کر کوٹ کریں۔

  1. جیسا کہ میں انہیں بناتا ہوں آپ دیکھتے ہیں ہمیں اوون ٹرے پر رکھ کر کہ آپ کو 220ºC پر پہلے سے گرم کیا جائے گا۔
  2. ختم کرنے کے لئے انہیں 16 سے 20 منٹ تک تندور میں رکھ دیں۔ 220 °C پر

زچینی کو بیک کریں۔

  1. اس وقت کا فائدہ اٹھائیں چٹنی تیار کریں ایک چٹکی نمک اور کالی مرچ کے ساتھ دہی، جوس اور رس ملانا۔ اور پھر اضافی کنواری زیتون کے تیل کا چھڑکاؤ شامل کریں۔
  2. دہی کی چٹنی کے ساتھ سینکا ہوا زچینی سٹکس سرو کریں۔

دہی کی چٹنی کے ساتھ بیکڈ زچینی اسٹکس


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔

bool (سچ)