خون کی کمی: دوسری علامات جن سے آپ کو آگاہ ہونا چاہیے۔

انیمیا

یہ سچ ہے کہ جب ہم انیمیا کے بارے میں سوچتے ہیں تو ہم اس کا تعلق تھکاوٹ یا تھکاوٹ سے کرتے ہیں۔. لیکن یقیناً آپ جانتے ہیں کہ علامات کا ایک اور سلسلہ ہے جس کا ہمیں خیال رکھنا چاہیے۔ لہذا، ان کی فہرست بنانے کی طرح کچھ بھی نہیں، کیونکہ شاید وہ کم کثرت سے ہوتے ہیں لیکن اس کے باوجود، ہمیں دوسری وجوہات کے بارے میں سوچنے سے پہلے ان کا خیال رکھنا چاہیے۔

خون کی کمی سب سے عام خون کی خرابیوں میں سے ایک ہے، جس میں خون کے سرخ خلیے آکسیجن لے جانے کے لیے کافی نہیں ہوتے ہیں۔. لہذا، تھکاوٹ پہلی علامات میں سے ایک ہے جسے ہم اکاؤنٹ میں لیتے ہیں. لیکن اور بھی ہیں اور یقیناً وہ بھی اہم ہیں۔ ان تمام چیزوں کو دریافت کریں جن کا آپ کو خیال رکھنا چاہئے!

جلد معمول سے زیادہ ہلکی

یہ واضح ہے کہ جب ہم تھک جاتے ہیں یا کچھ کرنے کا دل نہیں کرتے، تو یہ ہمارے چہرے سے بھی جھلک سکتا ہے۔ اس لیے جب ہمارے جسم میں کوئی ایسی چیز ہوگی جو بالکل درست طریقے سے کام نہیں کرتی ہے تو وہ باہر آجائے گی۔ لہٰذا، اس معاملے میں، ان علامات میں سے ایک جو ہمیں خون کی کمی کا شبہ بھی بنا سکتی ہے، وہ معمول سے زیادہ ہلکی جلد ہے۔ سب سے پہلے، یہ آنکھوں کے ارد گرد نمایاں ہو جائے گا، کیونکہ جلد وہاں زیادہ حساس ہوتی ہے۔ اور یہ ہمیشہ کا رنگ لینا چھوڑ دے گا۔ اسے دیکھ کر ہی آپ کو اندازہ ہو جائے گا کہ کچھ ہو رہا ہے۔ بلاشبہ، یہ معلوم کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کی طرح کچھ بھی نہیں۔

برف کھاؤ

برف کو ترسنا خون کی کمی کی علامت ہو سکتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، خواہشیں ہمیشہ میٹھی یا نمکین چیزوں کا مقدر نہیں ہوتیں۔ وہ سب سے زیادہ متنوع ہوسکتے ہیں، کیونکہ اس معاملے میں ایسا لگتا ہے کہ اس اصول کی پیروی کی گئی ہے۔ یہ سچ ہے کہ یہ کوئی علامت نہیں ہے جو ہمیشہ ہوتی ہے، لیکن اس کا خیال رکھنا چاہیے۔ اگر کسی بھی لمحے آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ فریج پر اٹھیں لیکن برف کے لیے فریزر میں جائیں۔یہ بھی ایک اشارہ ہے کہ آپ کے جسم میں کچھ ہو سکتا ہے۔ وجہ اچھی طرح سے معلوم نہیں ہے، لیکن اس کا تعلق خون کی کمی سے ہے۔ اسی طرح یہ بھی کہا جاتا ہے کہ گندگی کھانے کی تڑپ ایک اور ہے جو ظاہر ہو سکتی ہے۔ ناقابل یقین لیکن سچ!

بے چین پیروں کا سنڈروم

یہ سچ ہے کہ اگر ہم خود سنڈروم کے بارے میں سوچتے ہیں، تو اس کا کوئی واضح جواب نہیں ہے کہ یہ کیوں ظاہر ہوتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کی وجہ ڈوپامائن متوازن نہیں ہے اور اس وجہ سے پٹھوں کو کنٹرول نہیں کیا جا سکتا۔ یہ سچ ہے کہ یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ لیکن اس معاملے میں یہ تھوڑا مختلف ہے۔ کیونکہ اگر آپ کو یہ مسئلہ نہیں ہے، لیکن ہاں ظاہر ہوتا ہے اور ٹانگوں میں عجیب و غریب احساسات محسوس کرتا ہے، ان کو حرکت دینے کی خواہش کے ساتھپھر ہم ذکر کر سکتے ہیں کہ آپ کی زندگی میں خون کی کمی آ گئی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ میں آئرن کی کمی ہے۔ لیکن ہم ایک بار پھر اصرار کرتے ہیں کہ تجزیہ کے لیے اپنے ڈاکٹر کے پاس جانے جیسا کچھ نہیں ہے۔

خون کی کمی کی علامات

الجھن یا ہلکا سر

بلاشبہ یہ ایک غیر آرام دہ احساس ہے لیکن دوسری بیماریوں کے بارے میں سوچنے سے پہلے یہ کہنا پڑے گا کہ یہ خون کی کمی بھی ہو سکتی ہے۔ سے بھی ماخوذ ہے۔ وٹامن کی کمی جیسے B12 یا وٹامن سی اور یہاں تک کہ فولک ایسڈ. سب سے پہلے جس کا ہم نے نام لیا ہے اس کا زیادہ صحت مند اعصابی نظام ہونا ضروری ہے۔ لہٰذا اگر ہمارے پاس اس قسم کے وٹامنز نہیں ہیں تو پھر ہمارے پاس توجہ مرکوز کرنے اور یاد رکھنے کی صلاحیت کم ہو جائے گی۔

ٹھنڈے ہاتھ پاؤں خون کی کمی کی علامت ہو سکتے ہیں۔

ایک اور ممکنہ علامت ہے۔ ہمیشہ ٹھنڈے ہاتھ اور پاؤں. بلاشبہ، یہ ہمیشہ ہمیں خون کی کمی کے بارے میں بات کرنے کی طرف راغب نہیں کرے گا، لیکن ہمیں اسے دھیان میں رکھنا چاہیے۔ چونکہ خون کے سرخ خلیات کم ہوں گے، یہ جسم میں اہم کاموں کو انجام دینے کے لیے ضروری ہوں گے اور دوسروں کو نظر انداز کر دیں گے جنہیں ایسا نہیں سمجھا جاتا۔ اس لیے وہ ہاتھ یا پاؤں تک نہیں پہنچیں گے جو ہمیشہ ٹھنڈے رہیں گے۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔

bool (سچ)