تھکے ہوئے چہرے کو الوداع کیسے کہا جائے۔

تھکا ہوا چہرہ

کیا آپ کا چہرہ ہر روز تھکا ہوا ہے؟ پھر یہ بہترین تجاویز پر شرط لگا کر الوداع کہنے کا وقت ہے۔ یہ سچ ہے کہ مارکیٹ میں بہت سی کریمیں موجود ہیں، اور ہم کچھ استعمال بھی کریں گے، لیکن اس سے پہلے، اپنے معمولات میں کچھ تبدیلیوں پر شرط لگانا ضروری ہے جو ہماری جلد کو بہتر بنائے گی اور اس کے ساتھ وہ تھکاوٹ جس کا ہم نے ذکر کیا ہے۔

کبھی کبھی یہ صرف آنکھیں ہی نہیں ہوتی اور وہ سوجھی ہوئی سوجن جو ہمارے دن کو برباد کر سکتی ہے۔ یا ہفتہ. لیکن یہ وہ جلد بھی ہوگی جو روشنی کے بغیر دیکھی جا سکتی ہے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے جو ہمیں اس رنگ کو اتنا گہرا چھوڑنے سے روکتے ہیں کہ یہ تھکاوٹ کو مزید نشان زد کرتا ہے۔ اب اس سب کے ساتھ توڑنے کا حتمی لمحہ ہے۔ پتہ چلانا!

زیادہ سے زیادہ آرام کرو

ہاں، یہ کہنا آسان ہے لیکن ہر روز اس پر عمل کرنا اتنا آسان نہیں۔ کیونکہ کئی بار یہ صرف ہم پر منحصر نہیں ہوتا، حالانکہ ہمیں بہت کچھ کرنا ہوتا ہے۔ یہ نیند کو پکڑنے کا وقت ہے، جو مجھے یقین ہے کہ آپ کے پاس ہے۔ ہر روز چند منٹ پہلے سونے کی کوشش کریں، سونے سے آدھا گھنٹہ پہلے اپنے موبائل فون یا دیگر آلات کو ایک طرف رکھیں اور ساتھ ہی گرم شاور لیں۔. یہ کچھ ایسے اقدامات ہیں جو جسم کو آرام دینے میں مدد کر سکتے ہیں اور اس طرح مورفیس کو ہم سے ملنے پر مجبور کر سکتے ہیں۔ کیونکہ باقی میں ایک چہرے کی پوری بنیاد اور زیادہ چمکیلی جلد ہے۔ چونکہ یہ نیند کے دوران ہوتا ہے جب سیل کی تجدید ہوتی ہے اور ساتھ ہی اس کی آکسیجن بھی ہوتی ہے۔ نہ صرف اس کے لیے بلکہ آپ کے پورے جسم کے لیے، جو یقیناً اس آرام کے لیے پکارتا ہے۔

تھکے ہوئے چہرے کو الوداع کہنے کے لیے آرام کریں۔

مساج کے ساتھ گردش کو چالو کریں۔

مساج کے ساتھ، گردش کو چالو کرنے کے علاوہ، ہم ٹون بھی کر سکیں گے۔ اور اظہار کی لکیروں کو ہٹانے کے ساتھ ساتھ ہماری جلد کے لیے زیادہ جوان اور تازہ نتیجہ حاصل کریں۔ اس کے یہ تمام فائدے اور بہت کچھ ہے، لہذا آپ کو اسے اپنے روزمرہ کے بیوٹی روٹین میں ضم کرنا چاہیے۔ مساج انگلیوں کے پوروں سے کیا جا سکتا ہے اور اسے آسان بنانے کے لیے کسی قسم کا تیل یا کریم لگانے کا موقع لیں۔ یاد رکھیں کہ وہ سرکلر اور ہمیشہ چڑھتے ہوں گے، کیونکہ اس طرح ہم فائدہ اٹھاتے ہیں اور ظاہر ہونے والی جھریوں کو الوداع کہتے ہیں۔

ہمیشہ ہائیڈریشن پر شرط لگائیں۔

ہائیڈریشن ہماری زندگیوں میں ہمیشہ موجود رہنا چاہیے۔. ایک طرف، ہم اسے بیرونی طور پر کریم یا ماسک کی بدولت لاگو کریں گے۔ کیونکہ اس طرح چہرہ بہت زیادہ نور کے ساتھ نظر آئے گا۔ لیکن ہم ہر روز کافی پانی پینا نہیں بھول سکتے، کیونکہ جلد بھی اندر سے کسی مسئلے کو ظاہر کر سکتی ہے۔ لہذا، ہائیڈریٹ یا ہائیڈریٹ رہنا ہمیشہ غور کرنے کا ایک بہترین حل ہے۔ بلاشبہ، اگر آپ کو اتنا پانی پینے میں مشکل پیش آتی ہے، تو آپ ہمیشہ انفیوژن سے مدد کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، یا لیموں کے ساتھ پانی۔

جلد کے لئے ہائیڈریشن

تھکے ہوئے چہرے کو الوداع کہنے کے لیے برف یا بہت ٹھنڈا پانی

تھکے ہوئے چہرے کو الوداع کہنا گھریلو علاج سے بھی کیا جا سکتا ہے۔ یقیناً آپ آئس کیوب کی چال کو جانتے ہیں، جو گزر جانے پر یہ جلد کو سخت کرکے اور سوجن کو ایک طرف چھوڑ کر فوری اثر کرے گا۔. اسی طرح آپ اپنے چہرے کو بہت ٹھنڈے پانی سے بھی دھو سکتے ہیں، کیونکہ اس کا اثر بہت ملتا جلتا ہے۔ یہ گردش کو چالو کرتا ہے، چھیدوں کو بند کرتا ہے اور چہرے کو تھوڑا سا پھیلاتا ہے۔ ہم مزید کیا مانگ سکتے ہیں؟

آنکھوں کے لیے کھیرا

آنکھوں کے لیے خاص طور پر اور سیاہ حلقوں کے لیے، بہت سے گھریلو علاج ہیں جو ہم تلاش کر سکتے ہیں۔ لیکن بلا شبہ، تازہ کٹے ہوئے کھیرے کے ٹکڑے اور ان کے ساتھ چند منٹ آرام کرنے کے قابل ہونا تھکے ہوئے چہرے کو پیچھے چھوڑنے کا ایک بہترین حل ہے۔ آپ پوری سلائس کو آنکھوں پر رکھ سکتے ہیں، جیسا کہ ہم نے ذکر کیا ہے، یا سیاہ حلقوں پر رکھنے کے لیے نصف کو ہلال میں کاٹ کر رکھ سکتے ہیں۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔

bool (سچ)