5 речей, які ваші нігті говорять про ваше здоров’я

Що говорять здоров’я нігтів

Нігті говорять багато речей про ваше здоров'я і його форма, текстура або колір можуть бути показниками недоліків та інших проблем важливо. Ваші нігті можуть істотно змінюватися з часом, і не обов’язково через лаку. Хоча легко пов’язати ці зміни з постійним використанням лаку для нігтів, і тому йому не надається значення, якого вони заслуговують.

Ваші нігті можуть змінюватися з точки зору їх кольору, стійкості, можуть з’являтися тріщини, смуги та інші важливі зміни. І щоб ви навчилися спостерігати, аналізувати та виявляти зміни на ваших нігтях, не пропустіть посібник, який ми залишимо вам нижче. Чому здоровий ніготь повинен виглядати рожевим, він повинен бути міцним і не легко ламатися або ламінувати.

У вас слабкі, плямисті або зігнуті нігті?

Зняти лак для нігтів і добре подивись на свої руки. Жовтуватий колір зазвичай є ознакою того, що ви використовуєте занадто багато і навіть неякісний лак для нігтів, хоча tЦе також характерна риса людей, які надмірно курять. На додаток до зміни кольору, нігті можуть зазнати значних змін, таких як описані нижче.

Ламкі і слабкі нігті

Слабкі і ламкі нігті

Наявність слабких нігтів, які легко ламаються і можуть легко зігнутися при натисканні на них, може бути ознакою різних проблем. Найбільш очевидними є використання суворих засобів для чищення, проведення занадто багато часу з розмочуванням рук або використання неякісної косметики для нігтів. Однак існують ще тривожні причини, такі як нестача заліза, авітаміноз або гормональні порушення, Серед інших.

Тому дуже важливо звернутися до кабінету лікаря, щоб ви могли провести аналіз і перевірити, чи все правильно. Щодо того, що ви можете зробити, почніть з покращуйте своє харчування, збільшуючи споживання продуктів, багатих вітамінами, мінералами та залізом. Також слід звикнути носити рукавички для чищення.

Білі плями на нігтях

Існує два типи білих плям - на самій нігті та на шкірі. У першому випадку це щось нормальне, що є у багатьох людей, але Коли пляма на шкірі, це може бути ознакою таких проблем, як діабет або ниркова недостатність. Щоб їх розрізнити, вам просто потрібно натиснути на ніготь, якщо пляма зникає, це означає, що вона знаходиться на шкірі, і вам слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем.

Ложка у формі

Ложка нігтів

Іноді ніготь перетворюється на увігнуту форму, схожу на ложку. З боків він звужується, і ніготь стає дуже слабким. Це явище, як правило, відбувається в нігтях великих пальців і що вам говорить, це те, що у вас, мабуть, залізодефіцитна анемія, тобто нестача заліза. Хоча в деяких випадках це може бути навпаки і виникати через надлишок заліза.

Чи відшаровуються нігті від основи?

Якщо ви не завдали собі удару, який виправдовує цвях, що відокремлюється від основи, і в цьому випадку ви, безсумнівно, помітили інтенсивний біль, який він створює, вам слід швидко звернутися до лікаря. Коли це трапляється, це сигнал може бути проблема з гіпотиреозом. Це також може бути викликано грибковою інфекцією або поганою проблемою кровообігу.

Дуже бліді нігті

Подивіться на свої нігті, вони повинні виглядати здоровими, рожевими і з білим або перламутровим кінчиком. Якщо колір нігтів надмірно блідий, у вас можуть бути проблеми з кровообігом або дефіцит харчових продуктів. Щоб переконатися, зверніться до кабінету лікаря та попросіть провести повний аналіз, щоб переконатися, що нігті не свідчать про проблеми зі здоров’ям.

Цвяхи використовуються набагато більше, ніж для того, щоб прикрасити руки, скласти їх і виглядати красиво. Ваші нігті мають таку функцію, як інші органи, і захист їх є надзвичайно важливим. Покращення нігтів - це особистий вибір, але головне, щоб вони були здоровими, бо це ознака міцного здоров’я загалом


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.