Емоційний шантаж, на жаль, є досить поширеною поведінкою у багатьох сучасних пар. Маніпулятор буде діяти егоїстично і постійно стежити за їх інтересами.
Ви можете постійно звинувачувати партнера, щоб змусити його почуватися погано, а також винуватим. Це справді токсичні стосунки, яких не можна і не можна допускати ні за яких обставин.
Мотиви або причини емоційного шантажу
- Є багато причин, чому людина може бути емоційним шантажом у межах певних стосунків. Однією з найпоширеніших причин є занадто низька самооцінка.
- У багатьох випадках люди ставлять діагноз з прикордонним розладом особистості та досить високим его, Вони також можуть використовувати деякі маніпуляції з партнером, щоб почувати себе добре і зміцнювати свою особистість.
- Емоційна залежність - ще одна причина шантажу від однієї людини до іншої. Страх, що жертва може залишити його, змушує маніпулятора постійно почувати себе погано.
Інструменти, якими користується емоційний шантажист
Шантажист чи емоційний маніпулятор зазвичай має різні інструменти, які допомагають йому досягти своєї мети у стосунках:
- Погрози постійні і звичні, щоб вселити страх у жертви. Нормально погрожувати самогубством, якщо інша людина залишить вас або припинить стосунки. Таким чином, страх змушує жертву відчувати прив’язку до власних стосунків.
- Ще одним із інструментів, який найбільш використовує емоційний шантажист, є прояв свого гніву за допомогою мовчання. Це змушує потерпілого думати, що він винен у всьому. Пасивна поведінка - один з найбільш чітких елементів емоційного шантажу.
- Віктимізм - ще один із засобів, який використовує маніпулятор, коли справа доходить до того, що він хоче, у парі. У всіх сутичках або дискусіях маніпулятор виконує роль жертви.
- Перспективні речі, які ніколи не виконуються це ще один з найбільш чітких інструментів, який використовує емоційний маніпулятор. Нормально постійно обіцяти партнеру, що він зміниться, коли цього не станеться.
- Змусити жертву почуватися винною за все - ще одна із стратегій, яку найбільше використовують емоційні шантажисти. Це не що інше, як повномасштабне психологічне насильство, що в кінцевому підсумку серйозно підриває людину, яка страждає цим.
На жаль, Багато людей не усвідомлюють, що їх емоційно маніпулює партнер. Допомога сім'ї та друзів є ключовою у допомозі жертві припинити токсичні стосунки. У багатьох випадках емоційний шантаж настільки сильний і постійний, що для відновлення свого життя їм потрібна допомога професіонала. Нормально, що жертва відчуває значний емоційний витік, який потрібно лікувати якомога швидше, щоб уникнути більшої напасті.