Чи знаєте ви, що розуміється під негативною мовою тіла, і як ви можете читати та інтерпретувати її, щоб краще розуміти людей та ефективніше спілкуватися з ними? Далі ми пояснимо, що таке негативна мова тіла так що ви навчитеся його миттєво ідентифікувати.
Що таке мова тіла?
Простіше кажучи, мова тіла - це невимовний елемент спілкування, який ми використовуємо, щоб виявити свої справжні почуття та емоції. Наприклад, наші жести, міміка та поза. Коли ми можемо «прочитати» ці знаки, ми можемо використовувати їх на свою користь.
Наприклад, це може допомогти нам зрозуміти повне повідомлення того, що хтось намагається нам сказати, та покращити наше усвідомлення реакції людей на те, що ми говоримо та робимо. Ми також можемо використовувати його для коригування власної мови тіла, щоб зробити нас більш позитивними, привабливими та доступними. Якщо ви виявите, що у вас негативна мова тіла, Це буде правильний час для вас, щоб змінити це і почати мати позитивну мову тіла, яка відкриває двері та хороші стосунки, а не закриває їх.
Як читати негативну мову тіла
Усвідомлення негативної мови тіла в інших людей може дозволити вам виявити невисловлені проблеми або негативні почуття. Потім, Ось деякі негативні невербальні підказки, на які слід звернути увагу.
Важкі розмови та захист
Складні розмови завжди напружені. Вони є незручним фактом життя на роботі. Можливо, вам доводилося мати справу зі складним клієнтом, або вам потрібно було поговорити з кимось про їхні погані результати роботи в компанії. Це не просто ... Будь-яка така розмова може викликати у вас відчуття певної напруги, перш ніж боротися з ними.
В ідеалі ці ситуації вирішувалися б спокійно. Але, вони часто ускладнюються почуттям нервозності, стресу, захисного ставлення. або навіть гнів. І, хоча ми можемо намагатися їх приховувати, ці емоції часто вони проявляються в нашій мові тіла.
Наприклад, якщо хтось виявляє одну або кілька з наведених нижче способів поведінки, він, швидше за все, роз’єднаний, незацікавлений або нещасний:
- Руки схрещені перед тілом.
- Мінімальний або напружений вираз обличчя.
- Тіло подалі від вас.
- Опущені очі, мало контактуючи.
Знання цих ознак може допомогти вам налаштувати те, що ви говорите і як ви це говорите, так що ви можете почувати себе більш комфортно і сприйнятливо до точки зору, з якою ви маєте справу.
Уникайте не зацікавленої аудиторії
Коли вам потрібно зробити презентацію або співпрацювати в групі, ви хочете, щоб люди навколо вас були на 100 відсотків залучені. Ось деякі ознаки, що свідчать про те, що людям може бути нудно або не цікаво те, що ви говорите:
- Сидячи опустився, голова опущена.
- Дивлячись на щось інше, або в космос.
- Дражнити, перебирати одяг або гратись у ручки та телефони.
- Пишіть або каракулі.
Коли ви помічаєте, що хтось перебуває в автономному режимі, ви в кращому положенні можете щось з цим зробити. Наприклад, ви можете знову залучити її, поставивши пряме запитання або запросивши висловити власну ідею. Не дозволяйте негативній мові тіла здивувати вас у професійному чи особистому житті.