Щоб отримати коричневий колір здоровим способом А також, щоб цей прекрасний колір протримався, завжди є ряд кроків, якими ми можемо слідувати. Тому що справи в палаці йдуть повільно, і в цьому випадку не могло бути інакше. Отже, пора дістати батареї, адже тоді все це поспішно.
Отже, почнемо з догляд за шкірою, який завжди є одним з найосновніших варіантів. Але не тільки зовні, але і всередині, нам доведеться вибирати дієту, яка допомагає нам бачити себе та відчувати себе цілком здоровими. Ви хочете розпочати свій процес зараз?
Зволожуйте шкіру кожен день
Є низка кроків, яких ми повинні виконати до листа. Тому одним із перших, що ми повинні виділити, є саме це. Вам потрібна повністю зволожена шкіра, і для цього, вам потрібен крем, який завжди відповідає вашому типу шкіри. У вас суха або комбінована шкіра, ви знайдете найбільш підходящу. Якщо ви не обрали жодного з них, спробуйте алое вера. Один із зіркових інгредієнтів, і в ньому ви також знайдете креми. Без сумніву, це забезпечить додаткову м’якість, яку ви полюбите, і вашу шкіру теж. Пам’ятайте, що найкраще застосовувати його після прийому душу щоранку та щовечора перед сном.
Ніколи не забувайте про відлущування
Це ще один важливий крок для нашої шкіри. Є про зробити хороший пілінг по всьому тілу. Перш за все, перед тим, як виходити на сонце, найкраще попрощатися з мертвими клітинами і для швидкого відновлення шкіри. Але пам’ятайте, що в той самий день, коли ви засмагаєте, не бажано проводити процес, а за пару днів до цього. Як відомо, у продажу є конкретні продукти, а якщо ні, можна поєднати трохи зволожуючого крему з цукром або кавою. Потім ви приймете душ, нанесете улюблений зволожуючий крем і все.
Подбайте про своє харчування
Це правда, що це потрібно робити цілий рік, а не лише для того, щоб стемніти. Але все-таки ми нагадуємо вам, що вам слід робити ставку на натуральну їжу і, звичайно, на ті, які є Omega 3. Тому що вони захистять вашу шкіру зсередини в кожній клітині. Тож пам’ятайте, що як риба, так і синій або горіхи - це деякі ідеї, які містять Омегу 3, і які Ви не можете пропустити.
Починайте засмагати, але природно
Маючи на увазі це, ми маємо на увазі, що вам не потрібно носити креветки, години і години перебування на сонці, але найкраще робити ставку на те, щоб рухатися потроху. Не думайте, що чим більше ви одного дня на сонці, тим темніше ви станете. Тому що шкіра повинна до цього звикнути, і краще піти менше часу і почати ходити що також є одним з найкращих способів вітати сонце.
Завжди сонячні креми, щоб засмагати
Ще одна абсурдна ідея, яка існує, полягає в тому, що якщо ви нанесете багато крему, ви не отримаєте симпатичну брюнетку. Але нічого далі від реальності. Нам потрібні сонцезахисні креми для захисту нашої шкіри. Вони необхідні для уникнення опіків. Тому ми повинні час від часу поповнювати його, час від часу купати і уникати пікових годин, щоб засмагати. За допомогою цих кроків ваша брюнетка приїде тоді, коли ви цього найменше очікуєте.
Автозагари
Це правда, що іноді ми не знаємо, як правильно вибрати і застосовуйте автозагари ми заплямовані. Отже, нам потрібно правильно вибирати, і ми завжди будемо робити ставку на найбільш природні. Ми повинні застосовувати їх легким масажем, максимально розтягуючи шкіру. Це одна з найкращих ідей, яку слід використовувати зараз, до того, як спека та інтенсивне сонце почнуть засмагати. Ви підете за ними?