Що робиться першим, чищення зубів чи нитка?

Чищення зубів

І чистка зубів, і зубна нитка необхідні для дотримання належної гігієни порожнини рота. Також важливо враховувати інші фактори, як техніка, частота і навіть порядок. Бо в цьому є сумніви, адже невідомо, що робити в першу чергу, чи чистити зуби чи нитку. Серед найпоширеніших версій серед фахівців кажуть, що порядок в цьому випадку не змінює продукт.

Тому що головне – це робити, тобто чистка між зубами ниткою – це важливий крок, щоб мати дуже чистий рот. Це означає, що не має значення, до цього чи після, якщо ви робите це регулярно з кожним чищенням. Як і час виконання, не має значення, вдень це чи вночі, якщо це робиться щодня.

Чому важливо користуватися зубною ниткою?

Використання зубної нитки

Між зубами залишаються залишки їжі, які не видаляються чищенням. Ті залишки їжі, які накопичуються, містять бактерії, які загрожують здоров’ю зубів і ясен. Щоб позбутися від усіх цих залишків, необхідно використовувати зубну нитку. Коли нитка проходить між зубами, всі ці залишки їжі легко видаляються що не дотягується, щоб взяти щіткою.

Правильний спосіб використання зубної нитки - пропускати її між зубами, навіть трохи проникаючи в ясна, щоб видалити залишки, які там накопичуються. Правильно робити це після їжінавіть якщо у вас немає можливості почистити зуби. Оскільки таким чином ви уникнете накопичення та ризику розмноження бактерій.

Що передує: чистка зубів чи нитка?

Чистіть зуби

Якщо вам цікаво, який правильний порядок, фахівці вказують на те, що він байдужий. Важливо виконати кілька кроків. Почнемо з того, що чистити зуби потрібно від 2 до 3 разів на день, головне ввечері, перед сном. Це частота, необхідна, щоб уникнути хвороби стоматологічні та оральні. Що стосується техніки, то рекомендується використовувати електричні зубні щітки. Оскільки вони дозволяють краще очищати без потреби в чудовому техніці.

Що стосується часу чищення зубів, то для того, щоб він був оптимальним, він повинен тривати не менше двох хвилин. Розташовуючи щітку, слід переконатися, що вона знаходиться в похилому положенні і під кутом 45 градусів. Рухи повинні бути м’яка і кругова, також масажуючи ясна. Після використання зубної щітки настав час використовувати зубну нитку, хоча ви також можете зробити це навпаки, якщо хочете.

Важливо, щоб ви не пропускали цей крок, особливо під час чищення щіткою вночі, якщо ви не можете це зробити вдень. Проведіть зубну нитку між зубами, впливайте на народження ясен і повторіть для кожного зубного з’єднання. Щоб завершити якісне чищення зубів, ви можете використовувати ополіскувач для рота. Цей тип продукту ідеально підходить для видалення залишків їжі і бактерії з рота та язика, а не лише із зубів.

Язик є невід'ємною частиною гарної гігієни зубів

Не забувайте чистити язик, оскільки він є джерелом накопичення бактерій. Ви можете використовувати ту саму зубну щітку, а можете придбати для цього спеціальну. Нарешті, щось дуже важливе і часто пропущене. Розумно вибирайте продукти, якими ви чистите зуби. Відповідна зубна паста, що містить фтор і допомагають запобігти карієсу.

До речі, Чи регулярно ви чистите свою зубну щітку? Не забувайте робити це, щоб тримати цей гігієнічний посуд в чистоті та дезінфікувати. Оскільки це одна з речей, яку ми найчастіше забуваємо прибирати. Якщо ви хочете виявити інші об’єкти, які не завжди очищаються, зайдіть за наступним посиланням.


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований.

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.