Наближається гарна погода, і ви, безсумнівно, вже переглянули гарні сандалі, якими можна скористатися. Ось чому час настав проявляйте найбільшу обережність в області стоп, яким завжди трохи нехтують взимку. Ось чому ми збираємося дати вам вказівки щодо підготовки ніг до цього літа.
Якщо ви ще не взули босоніжки, бо вважаєте це потрібно спочатку обробити ноги, щоб вони виглядали красиво, то візьміть до відома, тому що ви можете це зробити вдома. Давайте подивимося, як отримати ідеальні ноги, щоб почати носити босоніжки влітку.
Добре перевіряйте ноги
Важливо подивитися, чи є у нас будь-яка проблема, пов’язана зі здоров’ям ніг. Від скупчень до турбуючих мозолів, грибка або врослого нігтя. Цей тип речей завжди повинен лікувати фахівець, щоб допомогти нам досягти здорових ніг, що є найважливішою частиною. Взимку, завжди маючи ноги в взутті, можуть бути проблеми з нігтями, а також грибки, і все це потребуватиме лікування, тому чим швидше ви це зробите, тим краще.
Ретельно відлущувати
Відлущування ніг не повинно бути питанням одного дня, оскільки це те, що ми повинні робити часто, щоб підтримувати їх м’якістю та справністю. У цьому Зона зазвичай створюється твердістю, які виникають при великій ходьбі або носінні взуття, що спричиняє тертя. На ринку існує багато різних матеріалів для відлущування області стопи. Зробіть м’який пілінг кремом або скористайтеся засобом для видалення, якщо у вас є місця, де є ця проблема.
Глибокий гідрат
Важливо глибоко зволожити ноги, оскільки це область, в якій у нас найсухіша шкіра і в якій є така твердість. Їх слід щодня зволожувати, щоб уникнути таких речей, як тріщини п’ят. гідратація в цій області, яка зазвичай дуже карається, особливо якщо ми займаємось такими видами спорту, як біг, це щось дуже необхідне. Вам слід придбати крем, який не використовується, як Nivea, який постачається у синій коробці. Добре замочіть ноги, а потім надіньте бавовняні шкарпетки, щоб продукт добре вбрався. Це особливо добре, якщо ми робимо це перед сном.
Робіть масаж
Якщо ви стоїте довгі години або маєте роботу, де доводиться багато ходити, а також якщо ви займаєтеся спортом, ноги зазвичай втомлюються або навіть набрякають. Ось чому ви можете час від часу робити їм чудовий масаж. Виконайте масаж в області стоп Це допомагає нам поліпшити циркуляцію в них, зменшити набряки, а також змусити їх розслабитися.
Ароматична ванна
Ще один спосіб розслабити ноги щодня - взяти миску, наповнити її теплою водою і додати трохи ароматичної олії. Це спосіб змусьте наші ноги розслабитися і що вони також набувають чудового запаху. Ці ароматичні ванни для ніг також покращують кровообіг, і ми можемо використовувати олії з протигрибковими властивостями для запобігання грибків.
Подбайте про нігті
Останній штрих після того, як ми відлущили і добре зволожили ноги, - це зосередитися на нігтях. Якщо у них є грибок, ми повинні лікувати та вилікувати його перед тим, як використовувати на них емаль. Якщо вони здорові, ми можемо їх вирізати, подайте їх і нанесіть гарне забарвлення. Хороша річ у фарбуванні нігтів на ногах полягає в тому, що вони ростуть повільніше, а лак тримається довго. Ось чому ми рекомендуємо емаль, яка має нейтральний колір, який можна використовувати з усіма видами сандалій.