Якщо ви хочете, з'їжте щось просте і легке запишіть цей рецепт! Фрітата з гороху та креветок, яку ми готуємо сьогодні, складається з поєднання інгредієнтів, які ми любимо. Готується також дуже просто. По суті, саме духовка зробить за вас більшу частину роботи.
Ця фрітата - чудова пропозиція сніданок, легкий обід і вечеря. Ви можете подати його в будь-який час дня разом із шматочком хліба, зеленим салатом та/або овочами на грилі, серед багатьох інших варіантів. І беріть, куди хочете.
Візьміть Tupperware відріжте шматочок фрітати після готовності та візьміть його на роботу, в гори чи на пляж. Або подавайте його вдома, вам не здається, що це чудова пропозиція як для сім’ї, так і для того, щоб ви збиралися вдома з друзями? Спробуй це! Воно тобі сподобається.
Інгредієнти
Для креветок
- 240г заморожені очищені креветки (розморожені)
- 1/2 чайної ложки солодкої паприки
- 1/3 чайної ложки часникового порошку
- 1/4 чайної ложки орегано
- Сіль і перець
- 2 столові ложки оливкової олії
Для фріттати
- 6 яйця L
- 3 столові ложки простого йогурту
- 1 склянка замороженого горошку
- Сіль і перець за смаком
- щіпка орегано
- Кілька пластівців сиру (за бажанням)
Крок за кроком
- приправте креветки зі спеціями, які ми пропонуємо, або іншими, і обсмажте їх на сковороді з невеликою кількістю оливкової олії, поки вони не набудуть кольору. Бронювання.
- Увімкніть духовку на 190ºC.
- Після Збити яйця і посолити.
- додати йогурт і знову перемішайте кількома стрижнями.
- Потім додати горошок, дрібку солі, перцю та орегано і перемішайте.
- Змастіть миску форму для духовки та вилийте в неї суміш. Потім додайте креветки, розподіливши їх по всій фрітаті.
- поширити трохи сирні пластівці зверху і відправити в духовку.
- Випікати при 190ºC нагрівайте вгору та вниз протягом 25 хвилин або поки суміш не застигне.
- Подавайте фріттату з гороху та креветок гарячою або теплою