Запор досить поширений як у немовлят, так і у дітей. Що стосується немовлят, то цю проблему з кишечником важче лікувати, оскільки їх дієта ґрунтується виключно на прийомі грудного молока або сумішшів.
Навпаки, якщо ваша старша дитина регулярно страждає запорами, добре, щоб ви взяли до уваги низку домашніх засобів що може допомогти вам вирішити таку проблему.
Домашні засоби для лікування запорів у дітей
- Дуже ефективною першою порадою або засобом є масаж живота дитини. Не соромтеся робити м’які рухи, рухаючись стрілками годинника. Масажі корисні для полегшення болю в животі і лікування проблеми запору.
- Ще одне з домашніх засобів - дати йому випити склянку води, коли встає і приготуйте сніданок із цільних зерен та фруктів. Клітковина, що міститься в цих продуктах, повинна допомогти малюкові евакуюватися без проблем.
- Немає сумнівів, що раціон дитини повинен бути багатий і клітковиною, і овочами. Найчастіше запори викликані неправильним та поганим харчуванням дитини. Клітковини не повинно бракувати в раціоні найменших.
- Фахівці радять дотримуватися дієти, багатої клітковиною і регулярно робити фізичні вправи.
- Дитині, яка страждає на запор, добре снідати трохи фруктів, багатих клітковиною. Рекомендується споживати сливи, ківі або виноград в першу чергу вранці.
- Іноді дитина не п’є воду, яку йому слід і закінчується стражданням запорами. Питна вода необхідна, щоб уникнути проблем з кишечником у майбутньому.
- Оскільки дитина маленька, це робота батьків, навчіть його рутині, коли справа доходить до відвідування туалету. Дитина повинна знати, що йому слід ходити у туалет, коли їй хочеться, і припиняти те, що робить. Не соромтеся посадити його на унітаз і вказати правильну поставу, коли потрібно полегшити себе.
- Може трапитися так, що малюк дотримується дієти, багатої клітковиною, і вживає багато води протягом дня і, незважаючи на все це, страждає запорами. В цьому випадку доцільно звернутися до педіатра щоб вона призначила проносний засіб, який може допомогти вам спорожнити кишечник. Однак батьки повинні постійно знати, що використання проносних препаратів має бути чимось пунктуальним. В ідеалі, ви повинні навчити дитину полегшувати себе без допомоги певних ліків.
Батькам нелегко безпорадно спостерігати, як їхня дитина важко евакуюється. Будь-яка допомога хороша, коли справа стосується вирішення запору у дитини. Добре дотримуватися таких порад або домашніх засобів для лікування кишкової проблеми, якою страждає крихітка. Якщо ви помітили, що таких засобів недостатньо, важливо звернутися до педіатра, щоб якомога швидше вирішити проблему.