Кращий сечогінний засіб, закінчує затримку рідини

важливо підтримувати організм без токсинів і щоб досягти цього належним чином, ми повинні випити велику кількість рідини. Іноді ми не маємо часу або не пам’ятаємо випити, або наше тіло страждає від якихось незначних змін або дисбалансів, через які рідина накопичується в нашому тілі.

Щоб вони не накопичувались, ми радимо серію лікарських рослин, які допомагають усунути надлишок рідини, яка осідає. Ми повинні пам’ятати про кількість, яку ми споживаємо з цими травами, оскільки вони дуже ефективні, ми рекомендуємо завжди дотримуйтесь рівноваги.

Сечогінні рослини ідеально підходять для супроводу хороші здорові звички, пити два літри води щодня і робити помірні фізичні вправи кожен день тижня.

Найкращі сечогінні рослини

Коли ми споживаємо їжу або сечогінний напій виробляє в нашому організмі більше сечі, і завдяки цьому ми виводимо мінеральні солі, токсини і фільтруємо кров. Важливо контролювати дози, тому що, якщо ми переборщимо, це може спричинити зневоднення.

Слід пам’ятати, що якщо організм п’є і має більше рідини або води, ніж виходить пізніше, вони можуть з'являються набряки. Якщо трапиться навпаки, якщо води вийде більше, ніж потрапить в організм, ми схильні до цього зневоднення. Пошук балансу між ними - головне.

Щоб помітити переваги наступних сечогінних рослин, нам доведеться підтримувати сечогінний планОднак ми наголошуємо, що ми не повинні заходити занадто далеко з часом.

Хто повинен виводити рідину

Далі ми побачимо, які випадки в яких рекомендується вживати сечогінні лікарські трави.

  • Страждають люди камені в нирках. 
  • Набряки або затримка рідини.
  • Целюліт 
  • Падіння.
  • Високий рівень холестерину. 
  • Варикозна вена.
  • Висока сечова кислота.
  • Надмірна вага. 
  • Малорухливий.
  • Гіпертонія.
  • Погана циркуляція. 
  • Судоми в ногах.

Овочі та фрукти з сечогінною силою

Це список деяких продукти, які можуть нам допомогти також для усунення зайвої рідини.

  • Спаржа.
  • Селера.
  • Цибуля ріпчаста.
  • Артишок.
  • Чорниця.
  • Кавун.
  • Апельсини
  • Ананас.
  • Яблуко.
  • Папайї.
  • Петрушка.

Найкращі сечогінні рослини

У природі ми знаходимо деякі сечогінні трави, які допомагають нам вивести надлишок води в організмі. Зазвичай їх приймають у вигляді настою або чаю. сечогінну дію Це може посилитися, якщо ці трави вживати тривалий час, вони можуть безпосередньо впливати на нирки.

Види сечогінних трав

  • Кульбаба. Кульбаба є найм'якшим сечогінним засобом що ми можемо знайти, отже, це перша, про яку ми поговоримо. Його споживання можна рекомендувати кожному, незалежно від їх статі, віку та стану здоров’я. Це рослина, яка очищає і очищає організм.
  • Хвощ хвощ. Хвощ він трохи сильніший за попередній тому його сечогінна дія також більша. Ви повинні бути трохи обережнішими при його споживанні, щоб уникнути проблем зі здоров’ям.

  • Кропива. Це рослина, яку люди не дуже цінують, хоча, не знаючи про це, ця рослина має набагато більше корисних властивостей, ніж уявляє світ. Кропива корисний для шкіри та волосся, крім хорошого діуретичного ефекту.
  • Лаври. Лавр часто використовують для приправити великі страви з нашої кухні, ідеально підходить для супроводу м’яса та приготування смачних соусів. Лавр, хоча це мало хто знає, є потужний сечогінний засіб використовується людьми з набряками або проблемами кровообігу.

Інші рослини та трави з сечогінною дією

Ми не тільки знаходимо ці чотири рослини в природі, існує велика різноманітність лікарських трав які необхідні для підтримки здорового організму. Далі ми залишаємо вам інформацію.

  • Молочниця: Ми можемо зварити 50 грам сухих коренів на кожен літр води. Ідеально не перевищувати цей літр препарату, оскільки це може завдати шкоди.

  • Маргарита: З маргарити ми також можемо робити настої зі столовою ложкою квітів. Ми можемо випити до трьох склянок цього настою.
  • Береза: Кора цього дерева ідеально підходить для усунення затримки рідини з щиколотки, ніг та стегон. Зробіть відвар з 50 грам в літр води. Ця сума ділиться на 5 дні поспіль.
  • Соус: Кора верби діє дуже подібним чином до берези, роблять настій і п’ють його помірно, по одній склянці на день.
  • Думка: Якщо ми приймаємо настій 5 грамів цієї сухої рослини ми можемо взяти навіть три склянки помітити сечогінні переваги, які він нам приносить.    

Як бачите, існує безліч різновидів, почніть з тих, які у вас є найближчі, і подивіться, як вони обмінюються ви швидко почнете помічати добрі переваги його чудових властивостей. 


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.