Хитрості для ходьби на підборах

Червоні високі підбори

Яка жінка погано почувається на досить високих підборах? Взуття на підборах завжди буде вдалим варіантом для жінок, які хочуть стилізувати свою фігуру. Але, щоб ходити на підборах (товщі чи тонше), ви повинні знати, як це робити ... адже якщо ви не знаєте і не вчиться, коли ви надягаєте підбори, це може перетворитися на одне з найгірших пекла.

Якщо ви не навчитеся ходити на підборах, ви будете відчувати лише біль, вам здасться, що ви не вмієте добре ходити, і ви захочете якомога швидше зняти підбори, щоб одягнути плоскі туфлі. Але вам не потрібно це переживати, ви можете навчіться ходити на підборах, беручи до уваги хитрощі, які я вам сьогодні розповім, Не втрачайте деталей!

Дотримуйтесь гарної постави

Туфлі на підборах від Louis Vuitton

Потрібно, щоб перше, що ви враховуєте, - це підтримувати гарну поставу, щоб ви могли ходити зі стилем і не завдаючи собі шкоди. Слід переконатися, що ваше тіло розслаблене, а руки розслаблені по боках, це допоможе вам зберегти рівновагу. Вам доведеться стояти з прямою спиною, високо піднятою головою і ногами вперед.

Покладіть всю ногу одночасно на землю

Найпростіший спосіб виглядати на «запаморочливій качці», ходячи на підборах, - це покласти всю ногу одночасно на землю, ніби ви в плоскому взутті. Коли ви носите підбори, ти повинен спочатку поставити каблук, і нехай стопа слідує ... так буде здаватися, що ви ходите більш природним шляхом.

Слід пам’ятати про решту свого тіла

Важливо, щоб, коли ви ходите на підборах, ви усвідомлювали решту свого тіла, щоб зберегти поставу. Якщо ви забудете про решту свого тіла, ви можете втратити рівновагу та контроль над своїми кроками.. Також розслабте стегна і коліна, і нехай ваша вага протікає крізь ноги.

Взуття має значення

Легкі туфлі на підборах від Louis Vuitton Pumps

Не всім жінкам підходить одне і те ж взуття, тому потрібно враховувати, які з них вам найкраще підходять, а з якими вам комфортніше, коли ходите на підборах. Таким чином, якщо ви знаєте, як вибрати ту взуття, яка вам подобається і яка також змушує вас почуватись добре, можна закінчити ніч без пухирів на ногах і без необхідності носити в сумці плоске взуття.

Якісне взуття

Також дуже важливо, щоб ваше взуття було якісним і щоб воно не було вільним. Перш ніж купувати взуття на високих підборах, слід переконатися, що каблук міцний, що у вас хороша опора і що матеріал зручний. Але найголовніше з усього - це те, що ти відчуваєш, що нога весь час міцно прикріплена. без будь-якого типу тертя, яке може спричинити травми. Іноді покупка гелевих устілок - хороша ідея, щоб допомогти вам почуватись комфортніше.

Забудьте крокувати

Краще, коли ви ходите на підборах, ви забуваєте робити великі кроки. Щоб мати змогу ходити зі стилем та забезпечувати рівновагу, потрібно ходити маленькими кроками. Не обов’язково їхати занадто повільно, але досить, щоб ви відчували, що кроки природні і що ваш баланс у ідеальному стані.

Дивіться вперед

Біль, спричинений взуттям на високих підборах

Коли ви будете дивитись вперед із фіксованою точкою під час прогулянки, ви зможете ходити з більшою точністю, ніж якщо дивитись на землю. Таким чином, якщо ви можете ходити по прямій лінії або з нетерпінням вперед, ви зрозумієте, що кроки буде набагато простішими у виконанні.

Враховуйте поверхню

Дуже важливо, щоб під час ходьби на високих підборах ви враховували поверхню, адже навіть найдосвідченіші моделі на високих підборах можуть відчувають труднощі при ходьбі по складних поверхнях. Якщо ви помітили, що поверхня слизька, краще переконатися, що ви наступаєте на стійкі ділянки ... або що ви знімаєте взуття, поки не пройдете ту небезпечну ділянку падіння.

Майте впевненість у собі

Найголовніше, коли ви ходите на підборах, це те, що ви впевнені в собі, щоб мати змогу показати світові, наскільки ви красиві на підборах і без них. Ви можете підробляти цю впевненість стільки часу, скільки потрібно, під час ходьби на підборах, використовуючи трюки, які ви знайдете в цій статті. Пам’ятайте, що найкрасивіша жінка - це та, яка найбільше довіряє собі.

Відео, щоб навчитися ходити на підборах

Але якщо після прочитання всіх цих порад ви вважаєте, що вам потрібні трохи більше вказівок, то не соромтеся читати далі, тому що вам знадобиться перегляньте ці веселі та дуже практичні відео щоб мати можливість займатися вдома з сьогоднішнього дня.

Навчіться ходити на підборах з Юєю

Завдяки YouTube-каналу приємної Юї ви можете навчитися ходити на підборах. У цьому відео Юя дає вам чудові поради, як навчитися ходити на підборах, але найкраще, полягає в тому, що в кінці цього ви можете знайти більш практичну частину щоб ви могли навчитися ходити на підборах у власному будинку. Таким чином, коли ви виходите з друзями, з партнером чи з особливою вечіркою…. Ви будете готові.

Як ходити на підборах

Я знайшов ще одне відео, яке також дуже добре навчити ходити на підборах завдяки YouTube-каналу What the Chic, де ви можете знайти багато порад щодо краси та моди. У відео, яке я показую вам нижче, ви можете навчитися ходити на підборах з тих пір головний герой відео пояснює, як це зробити, а також вчить вам декілька практичних порад щоб ви могли це робити у себе вдома з сьогоднішнього дня. Не втрачайте деталей!

Прочитавши цю статтю з усіма цими порадами та переглянувши два відео, які я вибрав для вас, я впевнений, що ви зможете ходити на високих підборах так, ніби ви досвідчений професіонал на підборах. Я впевнений, що ви зможете насолоджуватися каблуками і, перш за все, своїм унікальним та особистим стилем.. Ви вже знаєте, які високі підбори ви хочете носити сьогодні?


Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   СТЕФАНІЯ - сказав він

    ВІТАЮ ТАМ !!!

    БУДЬ ЛАСКА, ДОПОМОЖИ МЕНІ!!! Я ХОДИЛ З НЕ ДУЖЕ ВИСОКИМИ ВЗУТТЯМИ ВЗУТТЯ І З РЕМОНТОМ, АЛЕ Я ВХОДЮ НА РАБОТУ І МЕНЯ ВИКОРИСТОВУВАТИ КРІСАЖИ, І Я НЕ МОЖУ, ЩО ЦЕ ВЖИВО ЗБІЖАЄТЬСЯ

  2.   Моніка - сказав він

    Стефані, для мене щастя мати можливість носити шльопанці на роботі, вчора я взув закрите взуття і відчув, ніби ноги вибухнуть! Я швидко переодягнувся в свої сандалі.

    Я думаю, найкращим буде зручне взуття і звикнути до нього, хоча, звичайно, я ніколи не звик носити каблук ...

    Можливо, читачі mundochica можуть вам допомогти.

    Поцілунок і удачі!

  3.   ЛАУРА - сказав він

    ДУРІ ТІ, ЩО НЕ ЗНАЮТЬ, ЩО ХОДУВАТИ П’ЯТАМИ

  4.   висловів - сказав він

    Невступливий той, хто не уявляє, що багато дівчат не вміють ходити на підборах ... Я не знав, що інтелект опосередковується знанням того, як ходити на підборах, розумна дівчино.

  5.   Моніка - сказав він

    Привіт Ана! Вітаю !, мені особисто зовсім не зручно і я не знаю, як з ними ходити 🙂
    Оскільки я була молодою дівчиною, я завжди вибирала сандалі, плоскі туфлі та ботильйони.

    Обійми !

  6.   висловів - сказав він

    Розумієте, з 15 років я носив підбори та платформи, з 19 років я почав обирати танцюристів та футболки, і я забув трохи носити підбори.
    Подивіться, щоб взуттєві формочки на високих підборах прилепили до вашої ноги, носіть їх вдома з шкарпетками, так воно розтягнеться, ви також можете втерти його всередину з невеликою кількістю спирту, гуляти з ними весь час, коли ви знаходитесь вдома. Хороший фокус - спробувати імітувати кокетливість моделей, перебільшити її, і це вийде природно.
    чудовий безітоз.

  7.   Alejandra - сказав він

    Привіт усім дівчатам, не хвилюйтеся, каблук просто робить нас вищими і витонченішими, але і найкрутішими взуттями, якими я користуюся завдяки своєму зросту 1.74 відсіку

  8.   милі - сказав він

    Привіт, мені 13 років, і я знаю, як ходити більш-менш на підборах, але через півгодини болить передня частина місця, де мені здавлена ​​стопа, і це дає мені сміливість не витримати цього болю, і я це роблю не знаю, що робити, якщо хтось має троко, щоб це не зашкодило РОЗКАЖІТЬ !!
    СПАСИБО

  9.   Моніка - сказав він

    привіт Майлі, сподіваємось, хтось може порадити тобі, привітання від mundochica.

  10.   Марія - сказав він

    Здравствуйте?? Подивіться на мене, мені дуже важко ходити на підборах, але у мене є colaciòn ... і добре, я навчився ходити, що мені потрібно, щоб відпустити талію ... як я це роблю ?? ». Я хотів би вчитися ... respomde поцілунки: =:?

  11.   Іліана - сказав він

    Для мене ходьба на підборах не становить труднощів ... це лише питання практики ... Я займався художньою гімнастикою з дуже молодих років, і це допомагає вигинати ногу ... тим більше вигнута епмеїн вашого стопа набагато краще ... жінки, у яких стопа плоска, коли вони збираються надягати підбори, вони дуже страждають, і що крім болю має такі наслідки, як біль у хребті, я не кажу, що носити кросівки або босоніжки неправильно але час від часу в жінці дуже жіночно та елегантно носити взуття тако .. також це стилізує вас ... Рекомендую починати з різних каблуків ... і коли вам буде зручно з цим, використовуйте це ... пам’ятайте: каблуки роблять жінку більш елегантною

    що стосується

  12.   lu - сказав він

    Ну, ви всі відповідаєте ... (ті, хто справді допомагає) ... тому що ваші коментарі та відповіді дуже корисні. дякую за відповідь !!!

    привіт з Гватемали!

    BeSoUzzz !!!

  13.   Моніка - сказав він

    Я рада, що коментарі допоможуть вам, отримаєте привітання та привітання зі святом від mundochica.-

  14.   Кароліт - сказав він

    привіт пс. мені 13 років, і правда дуже боляче ходити на підборах, і я не знаю, що робити, тому що мені потрібно добре з ними ходити, тому що я влаштовую елегантну вечірку і не хочу дурити себе

    pikos bayyyyyyyyyy

  15.   Клара - сказав він

    Я не вмію ходити! відео мені не служить, воно англійською мовою!
    Я намагаюся ходити на низьких середніх підборах, але не можу!
    моя проблема в тому, що я ходжу з завжди зігнутими ногами! (як у 3-му випадку відео)

    AYUDAAAAAA

  16.   карена - сказав він

    Привіт дівчата, ні, правда, я не знаю, як ходити на підборах
    Якраз у суботу я ними користувався і крутив ногу для швидкої ходьби
    І тепер я боюся, якщо я їх надягну, я пройду це ще одне вззз
    підкажіть як навчитися plisssssssss

  17.   Марія - сказав він

    Мені 38 років, і правда полягає в тому, що досі я не звик носити підбори, я думаю, що поради ніколи не буває занадто багато

  18.   Аннеллі - сказав він

    Здрастуйте!
    Як це круто, здається легко.
    Побачимося!

  19.   Andrea - сказав він

    У відео дівчина дає три поради:
    1. »Витягніть груди", або, як вона сказала, "нехай груди дивляться в небо"
    2. Введіть шлунок, щоб спина не вигиналася.
    3. Розслабте стегна і коліна.

    І я раджу почати з невеликого блоку, приблизно 4-5 см. поки вони не звикнуть до цього, то переходьте до більшого.
    І коли ви ходите, підтримуйте вагу тіла на передній частині стопи, ніби ходите навшпиньки.
    до побачення

    1.    Моніка - сказав він

      Дякую Андреа!
      Привіт від mundochica

  20.   Беатріс - сказав він

    Правда в тому, що я так ходжу, спираючись передньою частиною ноги на взуття. Але через деякий час у мене сильно болять ноги, і я не знаю, як це зробити, хтось дасть мені кілька порад, щоб поліпшити це, будь ласка!

  21.   пілу - сказав він

    Привіт дівчата шо у мене така ж проблема, я не можу носити підбори, бо через деякий час болить дно ніг, може хтось мені щось порадить, щоб не сильно боліло

  22.   Моніка :) - сказав він

    Привіт дівчата, я теж не можу ходити на підборах, коли ставлю їх на ноги, особливо зігнута моя ліва, будь ласка, хтось, хто може дати мені пораду

  23.   Жасмин - сказав він

    Привіт, яке складне завдання виглядати елегантно, знаєш, мені дуже втомлюється носити каблуки. У мене є три місяці, я намагаюся носити каблуки щодня з метою презентації на роботі, але ноги сильно болять вдень, коли я повернутися додому Я відчуваю, що пройшов 3 км.

  24.   Фані - сказав він

    Привіт, закінчується мій випускний, і у мене вже є сукня і все, але я не можу ходити на підборах і ps, якщо я їх не одягну, моє плаття не буде носити
    Як я можу це зробити?

  25.   CoolgiRl =) - сказав він

    Привіт дівчата, я бачу, що у вас багато проблем з підборами (дещо, звичайно =)) Мені 15 років, я чудово гуляю на високих підборах, і на відміну від своїх друзів, моя стопа зазвичай ніколи не болить сильно, я не Не знаю, що я вже провів більше 6 годин і більше, і, звичайно, танцюю.
    Я рекомендую вам звернути увагу на відео, це основні кроки, щоб уникнути андра незграбних на підборах, але навіть незважаючи на це, носіть їх стільки часу, скільки зможете всередині будинку і в перший раз, коли ви їх одягнете, намагайтеся не ходити занадто швидко з ними на вулиці, збережіть це, коли у вас є досвід. Я також рекомендую іншу річ, поки ви будете вдома, тренуйтеся з найвищими каблуками, що у вас є, і тому, коли ви вийдете з ще пекеньос муксо, вам буде легше.
    Я кажу це з досвіду, коли мені було 13 років, я почав ходити на підборах своєї матері, дуже високо, і коли я виходив на вулицю, я носив свої набагато нижчі, і мені було легко, так що поки я звик, і тепер я не ставлю каблук менше 10 см
    bss всім, і я сподіваюся вам допомогти.
    Привіт з Іспанії !! =)

  26.   Мар'яна - сказав він

    Дякую за пораду, вони дуже корисні ...... Я вислухаю їх і застосую на практиці все, що спостерігав.
    Всім привіт з Чилі!

  27.   флопі - сказав він

    Я хочу навчитися ходити на підборах, я дізнаюсь, трапляється, що скоро мені виповниться 15 років, і я хочу ходити на підборах, щоб зосередитись дуже жіночно, відео, я думаю, це щось, але все-таки це `` застосуй це на практиці
    xoxo dsde Аргентина

  28.   Carla - сказав він

    Привіт, мені 13 років, і мій брат збирається одружитися, і тепер я повинен навчитися ходити на підборах. Чи можете ви дати мені кілька порад щодо її досягнення, напишіть на мою електронну пошту carlitamrp@hotmail.com.

  29.   Хуан - сказав він

    Привіт, дівчата, я художник з перетягування, і правда полягає в тому, що мені було важко ходити з взуттям від 12 і більше, і правда полягає в тому, що, якщо ноги дуже втомлюються, але я можу правильно ходити, підтримувати передню частину і рухатися стегна в ту саму сторону, що вони дають крок і плечі навпроти стегон, що виглядає надзвичайно приємно, і, звичайно, для вас, жінок, важливо використовувати підбори, які можуть підтримувати вашу вагу і не нашкодити вашим ногам так сильно після розгинання колін і спини практичні дівчата, це більше нічого
    дякую привітання ... ..

  30.   Ліліана - сказав він

    привіт правда, дуже скоро мені доведеться піти на весілля свого найкращого друга, але трапляється так, що я не ходжу на дуже високих підборах, і мій хлопець купив мені взуття на дуже високому каблуці, я намагаюся ходити так швидко, як я можу, але у мене є лише кілька днів, щоб зробити це, будь ласка, допоможіть мені !!!!
    привітання та поцілунки!

  31.   Елісон - сказав він

    Будь ласка, дайте мені хорошу пораду, я тільки починаю займатися моделлю, мені 14 років! І мені дуже важко ходити на підборах, у мене їх багато, і правда мене злить, що я не можу носити їх, бо я не знаю, як з ними ходити .. хто дасть мені хорошу пораду, буде вдячний!

  32.   Кеті - сказав він

    Привіт дівчата, мені 18 років, і правда, у мене завжди була слабкість до каблуків. Але я не можу. Вони вбивають підошву моєї стопи.
    Мені потрібна порада, щоб показати свої підбори.

    Маленький поцілунок з Іспанії

  33.   СТРАХОВИЙ - сказав він

    Мені здається супер викладати, як ходити з капцями
    Ну високе взуття
    Вони приваблюють багатьох чоловіків.
    поцілунки і до побачення

  34.   Марія Лаура - сказав він

    Найкраще практикуватись - це використовувати їх вдома, роблячи тверді та безпечні кроки та виконуючи щоденні завдання, і те, що я зрозумів, аналізуючи свій крок на високих підборах, - це те, що вам потрібно крокувати (на тривалій прогулянці, на вулиці) і не занадто міняти його, також останнє, що ми хочемо, - це щоб наша вага була в основному на підборах, саме це втомлює найшвидше, тобто намагайтеся, щоб протектор довше тримався на кінчику ноги, ніж на п’яті, а ви також можете ходити босоніж навшпиньки вдома ... також спробуйте використовувати китайські підбори, є однаково високі і худі, тільки вони мають більше поверхні для розподілу ваги і, отже, балансують набагато простіше (це для тих, хто хто починає)

  35.   Люсі - сказав він

    носити підбори щодня вдома в повсякденних справах, щоб займатися,

    просто спробуйте

  36.   Знання - сказав він

    Привіт, дівчата! Я читав усі коментарі, є один, хто каже, що ті, хто не вміє ходити на підборах, дурні, лише щоб уточнити, найдурший той, хто вважає, що найвищий каблук той, який вимірює ваш інтелект, наприклад мені 21 рік, я інженер-електронник і НЕ ВИКОРИСТОВУЮ ТАКОС !!!!! .... тобто одне не має нічого спільного з іншим! ... і я завжди намагався з 12 років або 13, але моя велика проблема в тому, що у мене ноги! ... і це найгірше для жінки ... Ви можете собі уявити, що я занадто швидко втомлююся, навіть коли я гуляю з кросівками, я все одно втомлююся! ... у мене болить спина, і, очевидно, ноги ... Я пробував спеціальне взуття і все таке, але, здається, нічого не вирішує, і інша справа, що я мініатюрна (1.60 м), і я відчуваю необхідність носити високе взуття ... з взуттям, яке я найкраще одягаю, є платформовим, але низьким ... однак я не думаю, що це добре поєднується з гарним офіційним платтям, наприклад ... якщо хтось знає якийсь фокус, я був би вдячний достатньо nte ... поцілунки

  37.   ісела - сказав він

    Привіт усім, правда, я почав з дуже низьких підборів і декількох платформ, тепер я маю можливість носити підбори на гострих ногах, моя проблема добре з хитанням, у мене немає стилю, коли я це роблю, я відчуваю, що це дуже перебільшено, і мені це шкода. Допоможіть, будь ласка !!!!

  38.   лейси - сказав він

    Ну, сподіваюся, виявиться, чому прогулянки з тапочками мене дуже втомлюють, і я знімаю їх майже посеред вечірки .. і мені стає шкода тих днів, коли мої ноги пухиряться. Раніше я купував деякі, але віддавав, оскільки не міг з ними ходити, вони мене дуже виграли.
    Ну, дякую, я спробую перевірити, чи не виявиться він, обійми і поцілуй мене:
    =)

  39.   негідник - сказав він

    Привіт
    Я вже прочитав усі коментарі, мені 25, і я знаю, як трохи носити підбори, що я використовую, щоб не відчувати, що моє взуття знімається, - це деякі губки, які надягають або на тильну сторону взуття або на носок прямо там, де стопа стопи.
    Вони регулярно продають їх у взуттєвих магазинах
    Якщо ви спробуєте ці губки, то побачите, що взуття вас не буде занадто турбувати, а для тих, хто болить в пальцях ніг, це буде долор для зняття болю.
    бережіть і не звертайте уваги на погані коментарі
    Хааа, і якщо ви намагаєтеся носити взуття вдома, оскільки там ви можете бачити себе у великому дзеркалі, знову і знову йдіть до нього, поки не будете задоволені тим, як ходите.

  40.   ой - сказав він

    ПРИВІТАЙ ДІВЧИНИ:
    У МЕНЕ ТОЧНО ТАЯ Ж ПРОБЛЕМА ... ВІДДАЛИ МНЕ ЯКІСЬКИХ ВЗУТТЯ ТАКО 7 СМ І І КОЖНИЙ КРОК Q ДАБА ПОВЕРТАЄ МОЮ НОГУ ... Я ВИСОКИЙ, ТЕМА Q Я ЗАХОЧЕНА ВИСОКИМ ВЗУТТЯМ ... .. І НЕ ЗНАЮ ХОДИТИ І ТРИМАТИ МЕНЯ Я НЕ МОГУ ВИКОРИСТОВУВАТИ ЇХ ……… ..
    ПРАЙТЕ ПАРУ ПОРАД !!!!!!!
    ПОРФАС

  41.   Ерменргідільдо - сказав він

    Як щодо дівчат, я чоловік, який час від часу використовує каблуки, повірте мені, що це щось феноменальне, я ходжу краще на підборах, ніж на плоскій взутті, ви повинні дуже добре вибирати підбори, купуючи їх, нога між більше Це вигнута, а каблук тонший, буде складніше, вони повинні тренуватися кілька днів спочатку з деякими, а потім підніматися у висоту, у дівчат болить нога, бо їх нога дуже зігнута, я маю на увазі, що є не так багато платформи зуели з каблуком.
    Насправді багатьом жінкам зручніше ходити на підборах, коли ви навчитесь на маленькому каблуці, ви повинні навчитися ходити з ногами з силою, спочатку це важко, але пізніше ви звикаєте, хоч би як високо вони є, вони повинні бути. ширше, щоб ноги нікуди не стискалися.

    І я абсолютно розчарований тим, що хороші підбори завжди змушують будь-яку жінку виглядати дуже шикарно, але вона повинна знати, як ходити, якщо вона не все зіпсує, як колеги, які користуються настільною платформою і не вміють ходити, гнуться коліна в даний момент зробити крок, і це показати, що вони не вміють ходити на підборах, і це болісніше, ніж не надягати їх.

    Вітаємо!

  42.   Вирівнювати - сказав він

    Ей, дівчата, як ви emm шукаєте рішення чи допомогу у вирішенні моєї проблеми, я знайшов ваш веб-сайт.

    Ви бачите, виявляється, що я ніколи не вчився носити підбори, у дитинстві я жив у районі, де було багато гір, і хоча це було місто, вам доводилося йти пішки, коли вантажівки не проїжджали, і що ... в короткий Я звик носити босоніжки, теніс і низькі черевики.

    Зараз я знову живу у своєму великому місті, і я перебуваю в церковному хорі, і іноді вам доводиться демонструвати кросівки або коли є важлива подія, зараз це проблема, тому що коли я ношу підбори, я втомлююсь, коли ношу їх, ні Вони тримають мої бідні ноги, і я вже танцюю, щоб протриматись ще деякий час хе-хе.

    Я проводжу багато часу, стоячи в хорі, і це мене більше втомлює.

    Я хотів би знати, як я можу триматися за каблуки і знати, як ходити з ними xk мені це коштує багато, а погана річ в тому, що я люблю високі туфлі

    привіт з Мексики, Пуебла ^^

  43.   Валерія - сказав він

    Привіт!! У мене немає ні містка, ні склепіння в стопі, і це ускладнює мені ходьбу на підборах, оскільки за короткий час я дуже втомлююсь, і підошва ноги болить занадто сильно. Якщо я знаю, як ходити на підборах, але моя проблема полягає в тому, що міст чи арка не мають підказки, це дуже допоможе мені, будь ласка !! Розкажи мені щось

  44.   Тоні - сказав він

    Привіт! Мені 28-річний хлопчик, і я, як мені здається, завжди любив носити підбори, починаючи з 5 років! Це правда, що важче ходити на шпильці, але фішка полягає в тому, щоб витримати вагу на кінчику, а не на п’яті, оскільки крім непотрібного носіння кепок ми можемо впасти і нашкодити собі. Грація під час ходьби набувається практикою, і дуже корисно копіювати або імітувати рухи однієї або кількох жінок, які роблять це добре.

  45.   Лорена - сказав він

    Ну, правда полягає в тому, що я носив підбори з самого раннього віку. Я завжди був дуже шикарним, і це відео про те, як ходити на підборах, справді допомагає тобі ... до побачення

  46.   дайам гонсалес - сказав він

    Я завжди намагався ходити на підборах, але у мене плоскостопість, і я не можу що робити

  47.   Сара - сказав він

    Привіт дівчата !!! Я пристрастився до підборів, і я думаю, що болю в ногах не уникнути, якщо ви довгий час знаходитесь на підборах, ноги в кінцевому підсумку будуть боліти, але ми можемо полегшити ситуацію, вони продають певні капці в магазинах нижньої білизни. як шкарпетки, але на губковій підошві, тому, коли ви кладете вагу на передню частину взуття, вона падає на губку, а не на тверду частину п’яти, і ще одна хитрість полягає в тому, щоб покласти їх у пластиковий мішок з вузол і морозильна камера за ніч, тому вони трохи втрачають жорсткість нового взуття, але не псуються, ПОЦІЛЮЄ

  48.   МАРІЗОЛЬ - сказав він

    LAURA Q Брак поваги !!! ЧОМУ ВИ ПЕРШО НЕ ПОГЛЯДАЄТЕ НА СВОЇ ВИСНОВКИ, ПЕРЕД ПЕРЕД РАЗМОВОЮ ПРО ІНШИХ !!! ВИ ЦЕ КОМЕНТАРИ БІЛЬШЕ ДУРІ !!! HAHAHA XD Q PELOT …………

  49.   елоїза - сказав він

    Ну, я використовую каблук, але в грудні минулого року я купив каблук розміром 13 см і зробив лише три кроки, і я вже не можу тримати їх стоячи, але коли я йду, коліна згинаються і йду смертельно, я намагаюся ходити, згинаючи коліна але мені Боляче над п'ятою, бо я відчуваю, що моя нога занадто вигнута, і я не знаю, як мені допомогти, будь ласка, п'ятки притиснуті, і я хочу використовувати їх жирними та поцілунками

  50.   Ainhoa - сказав він

    Привіт, дівчата! Мені 16 років, і я люблю високі підбори. Я їх не ношу щодня, але люблю носити на вулиці. Я не ношу їх з великою кількістю підборів, але пару місяців тому я купив дуже гарні, але вони дуже високі. Я хочу носити їх у ці вихідні, і правда полягає в тому, що я не можу протримати з ними набагато більше 2 годин. Хтось знає трюк, щоб тривати всю ніч? Дякую. Поцілунки.

  51.   vale - сказав він

    Привіт. Моя проблема та сама, підошва болить так сильно, що у мене з’являються величезні пухирі !!!!!!!!!! але саме там, де ми маємо мати всю вагу тіла! Я не знаю, як ходити, щоб вони не виходили. Це трапляється зі мною на низьких підборах, платформах та голках розміром кілька сантиметрів чи ні. Я не терплю ніяких підборів. Біль нестерпний. Що я можу зробити??

  52.   Vanna - сказав він

    Привіт, я знайшов цю сторінку і хотів сказати вам, що у мене гарне взуття, і мені не складно ходити на підборах, проблема в тому, що вони відриваються, коли я надягаю тонкі панчохи, як колготки, які вони ковзають, і я в кінцевому підсумку міняючи їх на інший тип завантаження або я гуляю незручно багато годин, що мені робити?

  53.   так - сказав він

    Привіт, ти знаєш, я можу ходити на підборах, але через деякий час я їх не витримую і хочу викинути.

    Хтось дасть мені пораду довше тримати каблуки.

    Привітання

  54.   марио - сказав він

    Поес правда дає мені, я не знаю, як дівчата кажуть, що не можуть ходити на підборах.
    на жаль, я народився чоловіком, але насправді це не було перешкодою навчитися добре ходити та зі стилем на підборах
    Навпаки, Поеш дедалі більше мотивував мене робити те, що роблять дівчата як частину нормального життя.
    пам’ятайте k з дисципліною і перестаньте говорити «я більше не можу цього терпіти»
    Вони досягнуть цього, змусять його цього захотіти, їм нічого не коштує, у них вже є головне, вони ЖІНКИ

  55.   Andrea - сказав він

    Я молода дівчина, але не худа, тому моя вага змушує мене ходити на підборах, я відчуваю себе надто слабким
    Вони мені подобаються, але вони мені не потрібні, яку пораду вони мені дають?

  56.   Anonimo - сказав він

    Я дуже молода дівчина, худа, але у мене проблема, що я не можу носити підбори

  57.   neussi - сказав він

    привіт дівчата, ну я думаю, щоб мені було зручно з підборами
    головне бути розслабленим і ходити природно, це не потрібно
    ходжу як модель, я щодня ношу підбори і вже досить високі
    Я низький, тому я випробував усі моделі тако, які є, і правда
    Найзручнішими є платформа або танкетка, якщо вам більше подобається каблук
    Провад з k вони мають мінімум половину або сантиметр попереду, де ми підтримуємо наші пальці на ногах..se k будучи вищими, вони здаються нестерпними, але я запевняю вас, що я ними користуюся і я їх люблю .. k взуття абсолютно плоска від спереду і у вас п’ятковий парник Вони нижчі, я думаю, вони більше пошкоджують стопу, а оскільки вони повністю рівні, нахил більший.
    ну xicas спробуй ..
    ааа, а на літо спробуйте на підборах k у них є ремінці k зав'яжіть ногу за щиколотку брекетами (римський стиль) їм дуже зручно і k стопа краще йти на предмет краще;)
    Сподіваюся, якась моя порада вам послужить
    вітаю вас

  58.   Наомі - сказав він

    привіт всім хе-хе !!!
    pz Я все прочитав, і vrdd не послужив мені як micho
    Бути k Я незграбний поко для цього. Мені 15 років і у мене є час
    намагаючись провести камінар з цими речами, і я не можу бути дуже складним
    Весь цей тиждень я гуляв з деякими takones xk сьогодні я збираюся поїхати приблизно до 15
    Я з другом хочу бачити себе вражаючим, але нічого не виходить, я намагаюся не згинати коліна, і я відчуваю, що я опустився вниз, і якщо я їх згинаю, я виглядаю страшно
    немає pz ya ke aver, хто може мені допомогти!

    !!! ДОПОМОГА

  59.   Міледіс - сказав він

    Здрастуйте!
    Будь ласка, допоможіть мені, мені 27 років і мені 1,57 року, я не знаю, як носити підбори, але зараз я хотів би знати хитрість, щоб мати можливість носити їх, не виглядаючи як я вбиваю тарганів , раніше я ніколи не хотів їх носити, але зараз у мене є 1,85-річний хлопець. Я виглядаю поруч із ним надмірно маленьким ..

  60.   ііі - сказав він

    Привіт! Мені 17 років, і правда полягає в тому, що мені важко трохи ходити на підборах ... Я не завжди ходжу на підборах, але я зазвичай ношу каблук номер 7 ... правда, це робить мене дуже легко ходити і все, але все дратує те, що врешті-решт я довгий час не втомлююсь або болить щось, крім підошви стопи, особливо передня частина або пальці ніг! і якщо я продовжую ходити, вони все ще болять жахливо !!!!! у мене теж болить п’ята, але не сильно
    І я не уявляю, як би насправді носити набагато вищі підбори!
    Я впевнений, що я знепритомнів від болю !!!
    wenooo praticaree і, сподіваюся, служити мені!
    Якщо ви знаєте якусь іншу хитрість, щоб мені не завадило сказати мені!

  61.   йована - сказав він

    Я боюся, бо ніколи не ношу каблуки на роботу, оскільки ношу їх лише на вечірки, цього понеділка я починаю працювати, і вони змушують мене носити каблуки зараз, я не знаю, що робити, бо вони завдають мені болю на душі.
    підкажіть що робити, будь ласка

  62.   анонімний - сказав він

    Я думаю, що трюки, які ви даєте, дуже хороші, тому що я хотів би знати, як ходити на підборах, але я не розумію цих 12 або 13-річних дівчат, які турбуються про ходьбу на підборах, що ви дівчата, яким три роки тому ще грали, ні, я не розумію, чому зараз виглядає добре, що дівчата одягнені як 30-річні жінки, ви повинні отримувати задоволення кожного разу, що все прийде.
    і скажи Лорі, що вона маделукада через те, що вона сказала, це не ідіот, який не знає, як носити підбори, а хто говорить це.
    Я не знаю, але я думаю, що все в свій час, і якщо ви не навчитеся ходити на підборах в 15, ви навчитесь в 20
    BSS

  63.   Стейсі - сказав він

    Привіт, мене звуть Стейсі, і я хотів би навчитися ходити на підборах, щоб покращити свою ходьбу, і як я можу отримати свій зріст

  64.   рубен світло - сказав він

    Привіт дівчата, я читав ваші занепокоєння та труднощі ходити на підборах, я як чоловік і думаю, що саме так багато хто з нас думає, що хоче бачити своїх колег, які носять елегантні підбори, але добре їх носять, їх фігура стилізовані, вони вже виглядають більш жіночно. Або з джинсами, або зі спідницями та сукнями, простий прийом, який спрацював у мене з дружиною, полягає в тому, щоб слідувати уявній лінії в підлозі, ходити вертикально, і перш за все, коли робите крок, завжди трохи нахиліться і в кінці розтягніть. Роблячи короткі кроки, виглядаєте більш елегантно, вам доведеться багато тренуватися, але ви можете освоїти каблук, і пропозиція, починайте з низьких каблуків, не хочете починати, як моделі з надвисокими каблуки, оскільки вага тіла повинна впасти першим пальцем ноги, ніколи не каблуком першим, а з іншого боку, якщо каблук занадто високий, то це буде для вас тортурами. Я заохочую її жіночність і кокетство, вони того варті!

  65.   ЕНМА АРАСЕЛІ - сказав він

    Ну, правда полягає в тому, що ходити на підборах - це звичка, адже якщо ви хочете носити його, вам доведеться потренуватися вдома 2 або 0 години, щоб звикнути ходити з елегантністю та чуттєвістю. Ми, жінки, як правило, завжди звертаємось, щоб побачити нам і нашому кроку. Ви повинні бути в безпеці, гуляючи, тому дівчата, я кажу вам, навчіться носити високі підбори, не впадайте у відчай, тренуйтеся вдома, а коли виходите, не ходіть занадто багато, просто пройдіться по кварталу приблизно 3 днів, поки не звикнеш до високих підборів, а потім ти зможеш піти далі, ти також можеш танцювати вдома з братом і дивитись у дзеркало, щоб побачити, як твої рухи, поки ти не зумів їх досконало оволодіти, ти побачиш, що не буде вам коштувати всього, це питання дисципліни та відданості удачі всім тим, хто вперше робить це до побачення дівчата.

  66.   Джессіка - сказав він

    Привіт дівчата, мені 15 років, і я погано ходжу на високих підборах. Я застосував на практиці кілька порад, які дуже допомагають:
    Випрямити спину, висунути грудну клітку і тримати голову високо.
    Розслабте стегна і коліна.
    Якщо ви вперше носите підбори, одягніть їх, щоб бути вдома, якщо це краще з шкарпетками, а коли ви це освоїте, зніміть шкарпетки і виходьте на вулицю, щоб похизуватися!
    Покладіть всю вагу на м’яч стопи.
    Ви також зможете стати перед дзеркалом і трохи погуляти, подивитися на свої рухи і спробувати їх виправити!
    Мені дуже допомогло перетворити свій коридор на подіум, потрапити на початок свого коридору і ходити, як моделі (дуже перебільшуючи це), і так потроху ти відпустиш
    Сподіваюсь, я вам допоміг 🙂
    До побачення дівчата!

  67.   yo - сказав він

    Лора, ти мудак

  68.   Паула - сказав він

    Дівчата!
    Мені потрібна твоя допомога..
    Мені 15 років і приблизно 2 дні тому я попросив маму купити мені новий високий каблук, і вона це зробила .. але зараз вони їм не подобаються!
    У вітринах магазинів я бачив урожай взуття, який мені подобається більше ... більше, ніж той, який я купую ...
    Я хочу сказати матері, але не знаю, що робити: S
    Якщо я їх поверну, чи поверну свої гроші?
    Відповідайте будь-ласка!
    Грекіас

  69.   Люсі - сказав він

    Мені 22, і я не знаю, як ходити на високих підборах, лише на коротких, як 5 або 6, і на плоскому каблуці, а також 10, але Я ЛЮБЛЮ взуття і вище, але я до цього не звик і мені важко носити високі підбори 10 або 12: Так, і я хотів би навчитися, і не бачити себе колючим котом, коли я гуляю, нещодавно я купив туфлі на підборах 11, і ліва кісточка болить трохи і насправді мені важко ними користуватися, я не можу ходити: $ Я хотів би знати якусь хитрість. Дякую 🙂

  70.   люпита - сказав він

    Привіт! чикас ......... добре для мене, це не проблема ходити на підборах heco. Я більше втомлююсь на нижчих підборах, для мене вищі набагато краще, ну, моя порада: практикуйся і довіряй собі, добре прикладай свої каблуки до практики ходити як присідання п’ятами крок вперед присідання і па в бік .. тощо. звучить дивно, але це працює ...

    удачі чикас поцілунки ..

  71.   Айлін - сказав він

    Привіт, дівчата! у п'ятницю я збираюся виходити на танці з усіма своїми друзями, ми завжди ходимо на ті утрені. Мені тринадцять років, і я хочу купити палантини. Ніколи не носіть підбори і менше цієї висоти. ЯКИХ РОЗМІРІВ ПІД КУПИТЬ? ДВІНАДЦЯТЬ САНТИМЕТРІВ, ЧІРНАДЦАТО ... HELPAAAAAAAA!

    Айлін, Буенос-Айрес.

  72.   сусі - сказав він

    Привіт, ну, мені не так складно ходити на підборах, проблема в тому, що я не витримую їх більше півгодини, тому що палець ноги рослини болить жахливо, і я впадаю у відчай, оскільки мені терміново потрібно зняти його Мені потрібно, щоб ти допомагав мені від цього болю кожного разу, коли я їх використовую, оскільки з плином часу під підошвою моєї стопи утворився товстий шар цвіту

  73.   Мартіна - сказав він

    ЛАУРА
    20 жовтня 2008 р. 1:59 ранку
    ДУРІ ТІ, ЩО НЕ ЗНАЮТЬ, ЩО ХОДУВАТИ П’ЯТАМИ
    І так, щоб ви увійшли, щоб побачити вас моголіка!

  74.   марсела - сказав він

    Я ФАНАТИК ВИСОКОГО ТАКОСУ, Я ЛЮБЛЮ, ЩО ВИ МОЄ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ... МОЯ ДУМАЄ, ЩО ПРОГУЛЯЄТЬСЯ ТАКАНИ ТА ВИКОРИСТАННЯ ЇХ НЕ ДЛЯ ВСІХ PSS МИ ІСНУЄМО ДІВАС, ЩОБ НАМ ТАК ТРИВУЄ, ЩО ТЕБЕ НЕ ДЛЯ КРАСИ ВИКОРИСТОВУЮЧИ ЇХ, ПОВИННІ ОПОРУВАТИ БОЛЮ, НЕ ВАЖЛИВО, СКІЛЬКИ БОЛЮТЬ, НЕ ВИДАЛЮЙТЕ ЇХ !! .. І ПРАВДА, ЩО З часом НЕ БУДЕ НАСТОЛЬКО БОЛИТИ, ТАК ЩО СТОЛЬКО ЇХ ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ, КАЙО ВИХАДАЄ НА РОСЛИНУ НОГ У ПЕРЕДНІЙ ЧАСТІ, А КОЛИ ВИХАДАЄ ТОЙ ЗНАЧНИК, ЯКИ ВИ ВЖЕ ВИПУСКНИЙ І ЕКСПЕРТНИЙ П’ЯТАМИ !!!

  75.   Анна - сказав він

    Привіт, мені 14 років, і я купив кілька каблуків, щоб на карнавалі було смішно, але я довго не міг їх носити (зараз їх використовує мама: D). Ну, питання в тому, що дівчаткам мого віку не слід носити каблуки, тому що коли ви ними користуєтеся, ваша нога пристосовується до каблука, а оскільки дівчата-підлітки зазвичай носять плоскі речі, ви можете сильно пошкодити ноги і ноги. Я маю на увазі, якщо ви збираєтеся носити підбори, використовуйте їх завжди, або якщо не раз у раз, бо погано змінюватися так раптово

  76.   gracie - сказав він

    привіт дівчата, мені 28 років, і я завжди любив високі підбори на всіляких підборах, і я можу вам сказати, якщо у вас немає проблем з коліном або спиною, і лікар не сказав, що ви не повинні носити такі види взуття, справа в тому, щоб використовувати їх і звикати до них, займатися вдома, якщо ви не відчуваєте себе в безпеці, адже якщо це небезпечно, якщо ви не знаєте, як ними користуватися, ви можете зігнути ногу і в кінцевому підсумку поранитися, Я вважаю, що взуття з невеликою платформою спереду краще, тому що якщо стопа не працює так важко, ті, які мають ремінець у верхній частині і обіймають ногу, все ще безпечніше вчитися, є багато розмірів, це не обов'язково ходити на гігантських підборах, починати з тих, хто почувається в безпеці, і багато практикуватися, приємна міні-спідниця робить ноги красивими, удачі !!

  77.   Кетрін - сказав він

    Привіт! Для мене не проблема ходити на підборах! Ну, очевидно, я використовую їх з 10 років, дівчата, рекомендую, якщо це вперше, вони купують їх у платформи приблизно на 4 або 5 см! Навіть я починав з 9-сантиметрових каблуків! BEXOS І ВЧУТЬСЯ ХОДИТИ! Сьюдад-Болівар- Едо. Болівар - ВЕНЕЦУЕЛА!

  78.   томуоо - сказав він

    Дівчата мені допомагають: S, привіт, мені 14 років і ...
    Мені п’ятнадцять, взуття на маленькому каблуці (7 см), але дуже тонке,
    І коли я йду, я хитаюся і йду наполовину важко,
    Я боюся впасти або що вони усвідомлюють або сміються з того, як я йду,
    будь ласка, якщо є якась хороша техніка, будь ласка, поставте її
    Pliiis, я дякую тобі поцілунки ♥

  79.   Росіо - сказав він

    Привіт! Моя проблема полягає в тому, що через 15 днів у мене весілля, і я купив десь 10 см високі підбори і трохи платформи попереду, справа в тому, що вони не незручні, але вони трохи перевертають мене, я вже купив кілька устілок але їм все одно щось не вистачає. Хтось знає якісь поради щодо цієї проблеми? Дякую.

  80.   сусі !!! - сказав він

    Привіт дівчата !!! Мені потрібна допомога Мені 13 років, і через 8 днів я влаштовую дуже елегантну вечірку, і я не знаю, скільки сантиметрів я можу використати каблук, щоб допомогти meee plisss

  81.   сусі !!! - сказав він

    Привіт дівчата !!! Мені потрібна допомога Мені 13 років, і через 8 днів я влаштовую дуже елегантну вечірку, і я не знаю, скільки сантиметрів я можу носити каблук, будь ласка, допоможіть мені, я не знаю, які каблуки купити, і мені потрібні такі, з якими Я не виглядаю потворною і виглядаю елегантно

  82.   далія - сказав він

    Привіт Сузі, я рекомендую вам не більше 10 см через ваш вік (дівчата на дуже високих підборах виглядають погано) ідеальним буде від 4 до 8 см, уено і з точки зору стилю, і багато красивих на вибір.

  83.   Lupe - сказав він

    привіт мій брат хоче ходити на підборах, що я роблю, щоб тобі допомогти

  84.   Lupe - сказав він

    привіт, мій брат хоче ходити на підборах, що я роблю, щоб допомогти йому, і як зробити, щоб він ходив приблизно з 15 або запамороченням

  85.   Lupe - сказав він

    Привіт, мені 15 років, я шанувальник каблуків, допоможіть мені, я хочу добре ходити і бачити мене гарячою на підборах 15 або запаморочення

  86.   супровід - сказав він

    Привіт, дивись, щоб ходити на підборах, ти повинен спочатку зосередити свої сили на м’язах литок і щиколоток, вони в останню чергу заважають ступням рухатися в сторони, а литкові м’язи підтримують рівновагу спереду назад.

  87.   Lupe - сказав він

    але скільки см ви мені їх рекомендуєте будь ласка !!!!!!!!!!! коктат мене
    моя пошта lupe_marpe@hotmail.com

  88.   анахі - сказав він

    Мені потрібно, щоб ти допоміг мені знайти спосіб витримати цілі нічні танці на плісированих підборах, допоможи мені

  89.   пауліна - сказав він

    Привіт дівчата, тому що правда я хотів би ходити на підборах, але я не можу kisiera k вони допоможуть мені будь ласка допоможіть мені, мені потрібно терміново навчитися
    зв’яжіться зі мною за моїм повідомленням paulina17212010@hotmail.com

  90.   пауліна - сказав він

    Привіт дівчата, тому що правда я хотів би ходити на підборах, але я не можу kisiera k вони допоможуть мені будь ласка допоможіть мені, мені потрібно терміново навчитися
    зв’яжіться зі мною за моїм повідомленням paulina17212010@hotmail.com

  91.   пауліна - сказав він

    hello0 plis¡¡¡¡¡¡¡¡ допоможи мені спонукати мене навчитися ходити на підборах
    зв’яжіться зі мною за моїм повідомленням paulina17212010@hotmail.com

  92.   анонімний wapa - сказав він

    Привіт, я хочу сказати вам, що ви більше, ніж ідіоти, я беру маму за каблуки з 7 років, а тепер, коли мені 15 років, я ходжу краще за маму, тож давайте подивимось, як я був ... що чи треба тобі думати про своє майбутнє безграмотне! ¡¡¡¡Йди до ідіотів, ти є, і я цілком прощай чи ні, поки ніколи не прощай ха-ха-ха

  93.   великий - сказав він

    Ну те ж саме трапляється зі мною, інші люди керо ходять на високих підборах, і я не можу xk Я їх надягаю, і вони роблять мені багато ніг, мені дійсно потрібно навчитися, як я можу ходити на високих підборах, будь ласка, допоможіть мені ...

    Мені потрібно навчитися за 20 днів їхати на весілля, ніякого керо не витрачати збентеження, будь ласка, натякайте ...

  94.   Саманта - сказав він

    ола
    bno chikas ps я прочитав усе, що вони говорять, і якщо це правда, дуже важко ходити на високих підборах pro не неможливо saven я використовував підбори 15 см навіть більше, можливо, рік
    Я почав їх використовувати, тому що в моїй агенсії вони просять мене
    а щоб не втомлюватись, перш за все я забув сказати типове "Я НЕ МОЖУ
    розслабтеся і весь час ходіть прямо, трохи зігніть коліна, щоб комфортно тампоко перебільшено спробуйте !!!
    bno ps Я сподіваюся, що це може тобі корисно, ок xao !!

  95.   Саманта - сказав він

    знову я чикас забув тобі сказати
    ще один маленький секрет для тих, хто справді відчуває, що надто втомлюється
    Почніть намагатися з 8-сантиметрового каблука звикнути до цих поко поко, і коли ви відчуваєте поко поко, підніміть см, що є дуже хорошим варіантом, запевняю вас
    і удачі добре !!!

  96.   яссіка - сказав він

    Я не можу ходити на підборах у ріалідад, якщо можу, але через деякий час я втомлююся

  97.   Лія - сказав він

    Привіт усім, я прочитав вашу пораду і добре, сподіваюся, мені це послужить, я починаю з каблуків 5, а зараз частіше використовую 7, щоб звикнути, оскільки у мене є якісь каблуки 11, які я люблю, але я не хочу щоб соромитися їх публічно публікувати, думаю, щодня практикуватиму подяку за всю допомогу.

  98.   ЛАЯ ГАРСІЯ. - сказав він

    Дівчата, я дам вам трюк, який вам дуже допоможе, НА ВИСОКИХ П’ЯТАХ, якщо вам боляче, якщо вимушені витримувати години на високих підборах, це буде звучати трохи дивно, але надіньте накладку , (не компрес, якщо не набагато тонший) я поклав його на підошву взуття, де він робить вигин, де болить і зачіпляє його, так що він робить те, що він не рухається, я будучи м'який, він амортизує стопу більше, i тому він не завдає стільки шкоди, цей фокус мені сказав друг, і хоча я був дуже здивований, я забезпечив його в день свого весілля ідеально на 14-сантиметрових підборах, я сподіваюся, це послужить вам.

  99.   Alexa - сказав він

    Дівчата Hols, у мене також була така проблема після вагітності. Але як вона справді хотіла носити підбори. Оскільки я дещо невисокий, я зупинив свій вибір на ботильйонах, які захищають мене до щиколотки. Ви не уявляєте, як приємно ходити в таких типах взуття, вони забезпечують занадто великий захист, я навіть можу бігати. Тож шукайте друга, і ви помітите зміни. Вітаю всіх із Чіапасу, Мексика. Удача

  100.   Патриція - сказав він

    Привіт дівчата, ну я ... Мені потрібно носити підбори, бо я хочу на одну ніч.
    Я хочу знати, яким має бути рух ніг!
    HELPAAAA

  101.   Тоні - сказав він

    Привіт дівчата! Мені 28-річний хлопчик, і мені завжди подобалося носити каблуки, так як мені було 5 років! Це правда, що важче ходити на шпильці, але фішка полягає в тому, щоб витримати вагу на кінчику, а не на п’яті, оскільки крім непотрібного носіння кепок ми можемо впасти і нашкодити собі. Грація під час ходьби набувається практикою, і дуже корисно копіювати або імітувати рухи однієї або кількох жінок, які роблять це добре.

  102.   марина - сказав він

    щоб гуляти не потрібно робити нічого, а просто ходити нормально, ніби ви були в плоскому взутті!
    Я поклав труси на кривій п'яті, я ніколи про це не чув, але теж повинно бути зручно!

  103.   Глорія245 - сказав він

    Привіт, моя права нога на підборах крива або вбік, хоча я намагаюся добре ходити, не можу, щоб хтось мене навчив

  104.   Діаніта Даза - сказав він

    Привіт, я зазвичай ношу підбори, але коли я гуляю з ними, я відчуваю на підошві ноги, що вона горить, це буде те, що вони можуть сказати мені, що я можу

  105.   Zoe - сказав він

    Привіт
    У мене є своя велика арка, і коли я йду, вона не стикається з взуттям, і я думаю, що змушує мене швидко втомлюватися, тому що я не можу бути з каблуком більше 15 хвилин, боляче, ніби це було кілька годин поспіль
    Було б добре, якби ви дали мені якусь пораду, велике спасибі

  106.   Ненсі Валдівієсо - сказав він

    Привіт, я знаю, як ходити на підборах, але проблема в тому, що у мене плоскостопість і я дуже втомлююся, не могли б ви дати мені пораду, дякую

  107.   Alexa - сказав він

    Привіт, запасіться терпінням, надіньте їх раз, і ви побачите, що потроху це досягнуто, я не вважаю за доцільне спочатку використовувати середні підбори, краще почати спочатку на високих підборах оскільки коли це досягнуто, ви можете легко впоратися з іншими п’ятами на перших порах, спочатку це коштувало мені рівноваги або можливості граціозно ходити, ще одна помилка полягає в тому, що вона підтримує передню частину, це призводить до стоми, яка втомлює ноги, і ви не можете граціозно ходити в іншому випадку, якщо ви спочатку підтримаєте частину каблука або верхню частину взуття, саму каблук і ви відпустите, ви побачите, що розслабитеся і почнете грати витончено, але правда полягає в тому, що вам потрібні ваші дні, щоб навчитися розслабляти але коли ви побачите зміни, найголовніше - використовувати їх знову і знову на початку разів, а потім продовжити час вдома чи на роботі, тоді ви ставите трохи, коли добре їдете в приміщенні, а потім спробуйте вийдіть на вулицю, тримаючи нерухомі місця короткими кроками та беручи з собою інше взуття Ви спускаєтесь, щоб змінити їх у той момент, коли вже не можете, тому що це все процес, якщо каблуки 10, але це можна зробити.Я щасливий, бо спочатку я думав, що у мене нічого не вийде, це те, що я купив кілька пар дуже доброї якості у продажу за 25 тисяч на 4000 я купив кілька божественних пар, але вони були дуже високими, як я повинен був навчитися і що я вже не такий молодий хронологічно

  108.   Джохана - сказав він

    Привіт, мені потрібно було б знати про широкий каблук, але вони майже не мають платформи, яку я роблю, щоб я не втомлювався так сильно, не могли б ви сказати мені, що я повинен її забарвити або якщо я поклав силіконові устілки і як я повинен розмістити їм дякую