Все більше людей вирішують обрати мінімалістське життя в певних аспектах свого життя. Не мало психологів, які радять практикувати такий спосіб життя. Сьогодні ми хочемо розповісти вам про Оздоровчі переваги відстоювання мінімалізму в наших будинках.
Більше не накопичуючись, а накопичуватись, настав час зменшити те, що переповнює наші будинки, і залишатися лише з тими, що насправді щось нам приносять або що нам потрібно. Настав момент перетворити наш будинок на той оазис спокою, де ми можемо одужувати з дня на день.
Що таке мінімалізм?
Маючи багато речей на кожній поверхні, ящику, шафі чи предметі меблів у нашому домі, це може стати хаосом, який ускладнює наше життя. Багато разів ми не можемо знайти те, що нам потрібно, оскільки ми, як правило, зберігаємо багато речей, тому що ... на той час мені це сподобалося, тому що вони мені це дали, тому що я цим не користуюся, але це нове, бо і якщо я в якийсь момент це потрібно ...
Про це говорить мінімалізм щастя в тому значенні, яке ми надаємо переживанням або речам. Ось чому все, чого не вистачає цього значення, - це те, що має тенденцію відвернути нашу увагу від важливого та утворити безлад у нашій голові чи в нашому домі. Накопичення для накопичення лише робить місце, яке повинно бути нашим оазисом миру, більш напруженим. відключати від дня до дня. Немає нічого кращого, ніж наявність фізичного та психічного простору у нашому житті.
Будь мінімалістом Це не означає мати холодний і порожній дім, але мати дім, де ми можемо відпочити, який легко утримувати в чистоті та чистоті, це дає нам відчуття простору та легкості і, найголовніше, де ми можемо відкласти стрес дня в сторону та почуватись добре, щоб оновити свої енергії.
Причини, чому мінімалізм дарує нам відчуття благополуччя і щастя
Застосуйте концепцію мінімалізму в нашому будинку або в деяких його кімнатах, це може принести нам велику користь, яка перетворюється на добробут.
Прибуття до нашого будинку після дня має стати таким, щоб ми почувались комфортно, де ми можемо відпочити, від’єднатись та розслабитися. Іноді це не зовсім можливо, коли доводиться прибирати будинок, наводити порядок або якщо він насичений речами. Все це може принести нам більше стресу.
Щоб досягти цих переваг, не потрібно досягати суворого мінімалізму, а навпаки, пристосовувати його до наших потреб.
Далі ми говоримо про 7 моментів, які випливають із прийняття мінімалізму вдома і для яких, безсумнівно, варто спробувати застосувати такий спосіб життя вдома.
1. Більше почуття порядку
Наявність максимально чітких поверхонь не тільки посилює відчуття впорядкованості, але й допомагає підтримувати порядок вдома, зменшуючи кількість речей, які ми маємо.
2. Більше відчуття рівноваги між різними кімнатами будинку
Мінімалізм не поєднує стилі та кольори надмірно. Даючи єдність з кольорами, кількістю предметів та стилями нашого будинку, ми досягаємо відчуття рівноваги у нашому домі, що дарує нам спокій та розслаблення.
Важливо те, що кольори та стилі, на які ми робимо ставку, сподобаються нам і не надто перестараються.
3. менше менше
Усунення з нашого дому тих елементів, які насправді не викликають у нас гарних почуттів, і те, що вони роблять, це заряджати і відволікати нашу увагу є важливим для досягнення відчуття спокою у нашому домі. Це так просто, як усунути все, що не є необхідним і що нічого не сприяє нашому життю.
Таким чином ми зможемо надати цінності та визначності тим нечисленним предметам та меблям, які ми зберігаємо, і в той же час мати відчуття спокою.
Круглі форми допомагають зробити наше середовище більш комфортним, тому додайте деякі з цих фігур на столи, стільці тощо.
4.Вибір натуральних матеріалів, таких як волокна або дерево
Ставки на натуральні матеріали вже самі по собі створюють затишне відчуття вдома, але якщо поєднати ці матеріали з мінімалізмом, результат може бути теплий і втішний дім що дасть нам душевний спокій.
Ще один чудовий варіант - прикрасити рослинами, що мають для нас корисні властивості, наприклад, такими, що очищають повітря. Рослини дарують нам відчуття спокою і спокою. Це додане до переваг чистого навколишнього середовища завдяки їм, безсумнівно, стає плюсом для будь-якого будинку.
Можливо, вас може зацікавити: Найкращі рослини, які ви можете мати вдома, щоб подбати про своє здоров’я
5. чищення набагато простіше і швидше
Наявність відповідних меблів та предметів дозволяє набагато швидше і простіше зробити прибирання нашого будинку. Це це дозволить нам мати наш будинок завжди чистим, не витрачаючи багато часу що сприятиме нашому почуттю благополуччя.
6.Ми можемо оцінити, що насправді важливо
Зменшуючи всі речі, ми опиняємося в положенні зробити вибір між об’єктами, що залишились, та тими, що ні. Будуть предмети, які дуже легко усунути, навіть те, що вам потрібно, але з тих чи інших причин вони все ще були у вашому домі. Однак будуть речі, які нам коштуватимуть дорожче, щоб вирішити, важливі вони чи ні, і нам доведеться оцінити, що вони для нас означають. Нарешті, будуть речі, які з першого моменту ми будемо знати, що вони залишаться з нами.
Робити Це зменшення об’єктів дозволить нам безперешкодно споглядати всі ті речі, які насправді означають щось важливе для нас, або що передають добрі спогади, або те, що нам здається приємним споглядати. Таким чином, ми зможемо почуватись набагато краще у своєму домі, позбутися цієї споживчої та накопичувальної лихоманки та оцінити, що насправді щось означає для нас. Схід це спосіб наблизитись до щастя та добробуту в приватному житті нашого будинку.
7. Середовища з відчуттям простору та світла
У мінімалізмі колір переважає білий або кольори, що забезпечують велику яскравість. Це додало зменшення кількості меблів та предметів та навіть штор у багато разів, впливаючи на те, щоб наш будинок виглядав ширшим, і що світло впливає більше у всіх кімнатах.
Наявність дому, де ми не почуваємось як у печері, безсумнівно, дуже важливо для нашого тіла та досягнення приємних відчуттів.
Можливо, вас може зацікавити:
- Циркадні ритми Що це таке і як застосовувати їх до наших днів?
- Безтоксичний будинок для підвищення вашого самопочуття
- 6 документальних фільмів на Netflix про навколишнє середовище та стійкість