Коли серце зберігає занадто багато розчарувань

decepciones-bezzia

Розчарування - це найскладніші емоції, з якими можна стикнутися або впоратися, коли пов’язані з афективним полем. Ми могли б сказати, що вони залишають слід у нашому мозку і що, якщо ми не будемо ними керувати належним чином, вони, безсумнівно, можуть порушити наші майбутні очікування, нашу самооцінку та самопоняття.

Провести певний час із низкою позитивних очікувань та впевненості щодо людини - це щось нормальне, що дозволяє нам мати певну безпеку. Певне почуття контролю над нашим життям. Тепер, коли це порушено, коли з’являється зрада, розчарування, втрата чи обман, світ руйнується. Розчарування є частиною нашого життєвого циклу, es algo que todos sabemos, pero…¿qué ocurre cuando ya almacenamos «demasiadas»? En «Bezzia» ми пропонуємо вам поміркувати над цим.

Коли серце зберігає занадто багато розчарувань

Причина, по якій розчарування є найважчими емоціями, з якими стикається афективна сфера, полягає в основному в тому, що вони безпосередньо впливають на нашу самооцінку. Розчарування на роботі, з друзями чи навіть із самими собою, не досягнувши чогось певного, може бути більш-менш перенесено. Тим не менше, розчарування у сфері пари - це завжди ті рани, які позначають відстані.

Давайте розберемо предмет детально.

жінка-перед-птахом-представляє-смуток

Розчарування, які переживаються і які замовчуються

Це важливий аспект, який ми повинні враховувати. Є ті, хто день за днем ​​переживає дрібні розчарування і вважає за краще про них мовчати. Невеликі вчинки, коли ми відчуваємо порожнечу, заперечення, відчуття того, що нас відштовхують, сприймають, що ми більше не відчуваємо турботи, оцінки ...

  • Замість того, щоб реагувати, є ті, хто вважає за краще мовчати, чекаючи, коли ситуація зміниться, і час повернути речі на свої місця. Одне розчарування зберігається до такої міри, що наш поріг опору вже настільки порушений, що ми в кінцевому підсумку болісні і маємо занадто низьку самооцінку.
  • Це не правильно робити. Розчарування не замовчуються і не приховуються, вони кажуть, щоб знати причину сталося те і те. Якщо у нас немає чітких аргументів про те, що нам нашкодило, це буде коштувати нам чимало одужання.

Розчарування не забуваються, їх приймають для того, щоб рухатися вперед

Дуже можливо, що ви зберігаєте не одне розчарування. Що ваше серце приховує кілька шрамів з минулого, які все ще дуже сучасні. Зрозуміло, що пам’ять не забуває подібних речей, але далеко не повертаючись до них, як хтось, що знову і знову дивиться через одне і те ж вікно, щоб побачити трагедію, необхідно зачинити ці ворота і відкрити інші двері.

  • Обмани, втрати, речі, які не склалися добре і які викликали у нас розчарування, повинні бути зрозумілі, прийняті, а згодом потроху відпущені.
  • Все в цьому житті, добре чи погане, є знанням, яке ми повинні вміти інтегрувати у свою ідентичність. Ми - все, що пережили, завдяки своїм тріумфам і поразкам, і з цієї причини ми не збираємося дозволяти собі бути слабшими чи вразливішими.
  • Те, що тобі боляче, що злить і наповнює гнівом, робить тебе в полоні. Якщо ми зосередимо кожну свою думку на цих негативних емоціях, ми будемо в’язнями негативних емоцій, і коли це станеться, ми ризикуємо призвести або до депресії, або до неадекватного стану безпорадності.

Розчарування слід розуміти, знати, що їх породило, і, перш за все, не звинувачувати себе чи підживлювати бачення жертви. Вони нашкодили нам, немає сумнівів, але далеко не здаючись, ми повинні дивитись вперед і підніматися як сильніші, мудріші істоти і з тим самим бажанням продовжувати прогресувати.

залучити любов (Копія)

Розчарування: стійкість

Стійкість - це природна та інстинктивна здатність, з якою наш мозок повинен стикатися з труднощами та виходити з цього процесу сильнішими.. Вірте чи ні, але всі ми маємо цю здатність. Однак для того, щоб знати, як це застосовувати щодня, потрібна велика мужність, інстинкт та інтуїція.

  • Нас постраждали, ми зазнали одне розчарування за іншим, і ми навіть можемо подумати, що майже краще перестати відчувати себе, щоб не страждати. Закрийте двері наших сердець. Це не правильно робити. Закрити очі, емоції та вбратися в мантію холоду нам не допоможуть.
  • Потрібно припускати, що сталося, а не шукати винних і щоб мати можливість пробачити, щоб перервати посилання на страждання і відпустити, перегорніть сторінку, щоб бути вільною. Як тільки ми приймаємо те, що сталося, ми продовжуємо отримувати навчання, корисне для майбутнього.
  • Коли ми дозволяємо собі продовжувати рухатися вперед, позбавлені ненависті, образи та гіркоти, ми діємо стійко. Ми сильніші, ми здобули мудрість із моментів темряви, болю та розчарувань, і тепер ми дивимося на горизонт, почуваючись більш захищеними.

любовна пара романтичний лист (копія)

Протягом нашого життя ми будемо переживати численні розчарування, деякі більш болісні, ніж інші. Однак, далеко не знеохочуючись і не розчаровуючись, ми повинні мати можливість дозволити собі спробувати ще раз. Не раз, а сто разів. Оскільки неважливо, впадемо ми десять разів, хоробрість полягає в тому, щоб встати одинадцять разів або стільки, скільки потрібно, щоб нарешті знайти те, що насправді заслуговуємо. Щастя.

Це поїздка того варта, бо жити іноді доводиться страждати, але з моменту темряви ти перш за все вчишся бути набагато сильнішим.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.