Якщо ви потрапили в токсичну ситуацію для себе, ви можете поговорити з професіоналом, який допоможе вам покращитися. Майте на увазі, що вони, можливо, теж потрапляли в подібні ситуації, тому вони можуть мати більш правдоподібну пораду на основі досвіду. Не бійтеся звертатися за допомогою. Є ресурси та люди, які можуть допомогти вам змінити ситуацію. Не обов’язково переживати це самостійно! А також, дотримуйтесь наступних порад.
Повстання
Це може здатися епізодом із зони сутінків, але хороший спосіб відновити власне життя - це перестати слухати, що тобі говорить токсичний. Отруйна людина чудово застосовує ваші недоліки проти нього., і майже завжди стежить за будь-якою слабкістю, яку він може виявити. Навіщо їм доставляти задоволення від того, що вас знесуть?
Якщо ця людина скаже вам, що ви повинні мати довге волосся, стрижте його! Нехай він зрозуміє, що він не домінує над вами і що у вас є власні рішення. Якщо він скаже вам, що він не любить татуювання, а ви любите, зробіть татуювання! Бунтуючи проти дрібниць, ви потроху забираєте у них владу.
Робити речі по-своєму приносить відчуття задоволення. Крім того, ви повинні поставити себе на перше місце ... ваше щастя важливіше негативної людини, яка завжди намагається вас збити.
Завжди пам’ятайте, що НЕ ВАША ВИНА!
Токсична людина завжди намагатиметься сказати вам, що будь-який негатив, який ви виявите у стосунках, - це ваша справа. Ну, вони повністю і абсолютно НЕПРАВИЛЬНІ! Любов є частиною людського стану ... і ти також, як правило, незрячий більшу частину часу. Ми не можемо не приваблювати інших, будь то потенційний друг чи потенційний супутник життя ... також, ми не вибираємо, в якій родині ми народилися.
То як би це була ваша вина? Ви не просили, щоб ця маніпулятивна та жорстока людина увійшла у ваше життя. Однак було б так легко звинуватити все у долі. Ви застрягли у своєму житті з людиною, яка своєю поведінкою висмоктує з вас вашу енергію, і ви почуваєтеся безпорадним, тож ви звинувачуєте невидиму сутність замість того, де вона насправді належить.
Хоча ви не можете не думати, що несправедливо звинувачувати токсичного в його проблемах, це правильно робити. Єдине, за що ви несете відповідальність - це сила, яку ви наділили цією людиною. Покладіть вину там, де це належить ... токсичній людині. Коротко, Вони завдають вам шкоди так, як ви не можете собі уявити, тому що це змушує їх почувати себе краще.
Ви дійсно нічого поганого не зробили. Це не ваша вина, що токсична людина незадоволена собою, тому ніколи не приймайте вину за свою невпевненість. Залишити токсичні стосунки ніколи не буде легко, але ви повинні бути готовими докласти зусиль. Незабаром ви побачите, як сірі відтінки розсіюються на блакитному блакитному небі щастя, про яке ви так довго прагнули. Контролюйте своє життя і продовжуйте шукати щастя.