Запечені баклажани з йогуртовим соусом каррі та мигдалем

Запечені баклажани з йогуртовим соусом каррі та мигдалем

Ви любите баклажани, але втомилися готувати їх однаково? Цей рецепт запечені баклажани з йогуртовим соусом каррі та мигдалем – це дуже цікава пропозиція, щоб вийти зі звичайного. Спрощена версія одного з рецептів із фантастичної книги Йотама Оттоленгі «Просто».

Смаження баклажанів у духовці робить його привабливим навіть для тих, хто не бажає його спробувати. Якщо до цього додати a йогуртовий соус що забезпечує свіжість, супровід цибулі та мигдалю настільки ж простий, як і смачний, а також аромат спецій.

Якщо ви любите пробувати нові рецепти та гостра їжа, не вагайтеся і спробуйте! Готується дуже просто, а час, необхідний для запікання баклажанів, дозволить вам приготувати решту заготовок. Тож якщо, крім того, можна вважати швидким рецептом. Подавайте з невеликою кількістю кус-кус і ви матимете суперповну тарілку.

Інгредієнти

  • 3 середні баклажани
  • 4 столові ложки оливкової олії
  • Сел
  • Чорний перець

Для йогуртового соусу

  • 1 грецький йогурт
  • 1 чайна ложка порошку каррі
  • 1/3 чайної ложки куркуми
  • сік 1/4 лимона
  • Сіль і перець

Для гарніру з цибулі та мигдалю

  • 2 кухаради ацеїту
  • 1 середня цибулина, подрібнена
  • Трохи нарізаного мигдалю
  • 1/2 чайної ложки каррі
  • Коміно

Крок за кроком

  1. Попередньо розігрійте духовку при 110ºC за допомогою вентилятора та нагрівання вгору та вниз.
  2. Очистіть баклажани від нещільної шкірки. після, баклажани нарізати кружечками товщиною близько 2 см.
  3. Покладіть скибочки баклажанів в миску, влити олію, дрібку солі та велику кількість чорного перцю та перемішайте.
  4. Після завершення викладіть скибочки на деко, застелене пергаментним папером. віднести їх до духовки і варіть 35 хвилин або до золотисто-коричневого кольору і шкірки не підсмажиться.

Наріжте баклажани і приготуйте йогуртовий соус

  1. Тим часом у мисці все змішуємо інгредієнти йогуртового соусу, залишивши його в холодильнику після завершення.
  2. Також скористайтеся обсмажити цибулю на сковороді з олією до готовності та приємного золотистого кольору. Робіть це, часто помішуючи протягом приблизно 8-10 хвилин.
  3. Після додати каррі і мигдаль на сковороду і варіть ще пару хвилин.

Приготуйте гарнір з цибулі та мигдалю

  1. Докінчити в іншій сковороді підсмажте трохи насіння кмину.
  2. Баклажани золоті? Тож настав час встановити блюдо. Для цього скибочки баклажанів викладаємо в миску. Потім додайте тут і там кілька столових ложок йогуртового соусу і, нарешті, суміш цибулі, мигдалю та насіння кмину.
  3. Насолоджуйтеся запеченими баклажанами з йогуртовим соусом каррі та гострим мигдалем.

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.