Чи корисний чай з хризантем? Ми розповідаємо вам його властивості та протипоказання

Хризантема - рослина для настоїв.

Одним з чаїв, який завжди є посередині, є чай з хризантемою, він популярний завдяки своєму м’якому смаку і тому, що він дуже схожий на ромашку. 

Цей чай отримують із сухих квітів рослини що носить те саме ім'я. Чай характеризується своїм легким золотистим відтінком, а також м’яким квітковим ароматом, який завжди порівнюють з ромашкою. У цій статті ми розповімо вам, які його властивості, користь та протипоказання.

Чай з хризантем - дуже корисний напій, оскільки всередині ми знаходимо природне джерело флавоноїди, антоціани, лінарин та інші антиоксидантні сполуки, які дуже корисні для нашого організму. Крім того, це може бути протизапальний напій, що володіє властивостями седативні та гіпотензивні засоби.

Це не дивно, що його вважають допоміжним засобом для підвищення добробуту та зменшення наявності захворювань. Цей чай ніколи не повинен замінювати медичні процедури, однак він може бути союзником при деяких недугах.

Ми розповімо нижче, які лікувальні властивості має чай з хризантеми.

Чашка чаю дуже розслабляє.

Чудові властивості хризантемного чаю

Багато переваг цього хризантемного чаю сприяють хорошому самопочуттю організму. Це пов’язано з його лікувальними властивостями, це хороший природний антиоксидант і протизапальний засіб. Що ще, фенольні сполуки, глікозиди та лорганічні кислоти вони стоять за цим лікувальним потенціалом.

Встановлено, що цей чай пригнічує негативний вплив вільних радикалів, запалення та аномальний ріст клітин. Крім того, йому приписують жарознижувальну, седативну, гіпотензивну та протиалергічну активність. 

Найкращі переваги чаю з хризантем

У традиційній китайській медицині цей чай давно використовується для заспокоєння найрізноманітніших недуг. В даний час він все ще використовується для поліпшення деяких аспектів нашого здоров'я, таких як lвисокий кров'яний тиск, гіпертиреоз, нервозність або розлади дихання. 

Наукові докази все ще обмежені, і важко підтвердити всі переваги. Чай з хризантеми можна використовувати для лікування певних захворювань, але в цьому випадку він використовується більше як профілактика деяких патологій. З іншого боку, це може допомогти нам у деяких випадках, наприклад тих, які ми побачимо нижче. 

Це корисно проти запалення

Надлишок запалення в організмі стоїть за багатьма захворюваннями, і це впливає не тільки на суглобові та м’язові стани, а й на серце та мозок. Знайдено докази, в яких Чай з хризантеми бореться із запаленням. 

Поліпшити здоров'я кісток

Це чай з хризантеми це не чудо-засіб проти розладів, що впливають на здоров’я кісток. Здається, це допомагає доглядати за кістками та зменшити ризик остеопорозу. Екстракти цієї рослини, поліпшити регуляцію ремоделювання кісток, допомагає стимулювати функцію остеобластів.

Доглядайте за шкірою

Властивості антибактеріальні y протизапальний хризантема їх також можна використовувати в естетичних цілях. Багато косметичні склади використовують його, оскільки він допомагає зменшити дефекти шкіри, оскільки зменшує меланін.

З іншого боку, еЦя рослина допомогла зменшити симптоми ураження шкіри ті, що викликані атопічним дерматитом. З іншого боку, це може бути корисно для зменшення прищів і вугрів.

Переваги, про які ми не повинні забувати

З іншого боку, ми збираємося перерахувати ще одну серію переваг, яку може принести наш чай із хризантеми. Оскільки, як ми вже бачили, його можна використовувати в лікувальних цілях, а в культурі східних країн, а також на Заході він широко використовується.

Далі ми розповідаємо, які переваги нам слід уникати:

  • Забезпечує дуже мало калорій і в той же час багато антиоксидантів, саме тому цей напій рекомендується для схуднення. Хоча це може допомогти, якщо його включити в рамки збалансованого харчування.
  • Він використовується в ароматерапії, Чай з хризантеми знижує артеріальний тиск і допомагає нашому тілу перебувати в стані розслаблення. Тому рекомендується уникати симптомів стресу.
  • Він має жарознижуючі властивості, Це означає, що він знімає десяті частки лихоманки, тому, якщо у нас температура, ми можемо її прийняти.
  • Зменшує розумову втому і сприяє концентрації уваги. Крім того, було показано, що він може бути хорошим захисником для мозку.

Чай і ромашка корисні.

Побічні ефекти чаю з хризантеми

Як ми завжди говоримо, навіть якщо ми їмо дуже здорову їжу, ми ніколи не повинні перевищувати її споживання, оскільки будь-яке надлишок шкодить здоров’ю.

Для більшості здорових дорослих Цей чай з хризантеми безпечний, якщо приймати його в помірних кількостях. З іншого боку, він протипоказаний людям, які страждають алергією на ромашки або амброзію. Його споживання слід припинити, якщо ми починаємо помічати різні симптоми, такі як шкірні висипання або подразнення дихальних шляхів.

З іншого боку, ви повинні пам’ятати, що він може взаємодіяти з певними лікарськими засобами, хоча краще проконсультуватися з вашим сімейним лікарем, якщо ви приймаєте антибактеріальні, протизапальні або протипухлинні препарати. 

У цих ситуаціях споживання не рекомендується.

  • Під час вагітність і годування груддю.
  • Якщо ти страждаєш діабет
  • Якщо є шкірний.
  • Діагностується гіпертонія. 

Регулярне вживання цього хризантемного чаю пов’язане з світлочутливістю. Висока чутливість до світла може вплинути на наш організм, у разі частого поглинання напою необхідно посилити захист від сонця, необхідно використовувати протектор та окуляри.

Рослинний чай асоціюється з світлочутливістю, тому його регулярне вживання забезпечує більше догляду за нашою шкірою.

Дізнайтеся, як приготувати чай з хризантем

У магазинах здорового харчування продається готовий чай з хризантеми, натомість його також можна робити із сухих квітів рослини. Ось як ви можете його підготувати:

Інгредієнти

  • 3 грами хризантеми.
  • 250 мілілітра.

Підготовка

  • Доведіть чашку води до кипіння, а коли вона досягне точки кипіння, додайте висушені квіти хризантеми.
  • Зменшіть вогонь і варіть дві хвилини.
  • Вимкніть вогонь і дайте йому відпочити 10 хвилин.
  • Процідіть і насолоджуйтесь результатом.
  • На день можна випивати до двох чашок.

Aвперед і приготуйте цей настій хризантеми і виграють від усіх його властивостей.


Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.