Estos trucos de belleza para mayores de 40 te ayudarán a lucir todo tu esplendor y belleza natural. Porque no hay nada de malo aparentar la edad que se tiene, ni lo hay en querer lucir más joven. Lo importante es quererse, cuidarse y darle al cuerpo los mejores cuidados para que se mantenga sano. Tanto por dentro como por fuera, porque esa es la auténtica belleza.
Cuidar la piel, aplicar cosméticos, el maquillaje y todas las herramientas que existen para ello es una gran ayuda para lucir una piel más joven durante más tiempo. Sin embargo, esto no significa una piel sin arrugas, manchas o imperfecciones, ya que estas son las marcas de la vida, las que aportan carácter y hacen que tu rostro tenga una belleza única y diferente de la de los demás.
Consejos de belleza después de los 40
A cada edad, o cada etapa de la vida, el cuerpo y la piel requieren de unos cuidados diferentes. Las necesidades van variando a medida que vamos perdiendo elasticidad y colágeno, y las células envejecen. Por ello, adaptar y renovar la rutina de belleza después de los 40 es esencial. Aquí encontrarás una serie de consejos detallados para mantenerte radiante en esta maravillosa etapa de la vida.
Nunca te olvides de la hidratación
La piel madura suele volverse seca y deshidratada con el tiempo, lo que dificulta mantenerla en óptimas condiciones. Aparecen rojeces, descamaciones y una sensación de tirantez que pueden convertirse en un problema si no se abordan correctamente. Por ello, hidratar la piel cada día es más importante que nunca. Escoge productos específicos para pieles maduras, ya que estos están diseñados para abordar las necesidades concretas de esta etapa.
Para el rostro y el cuello, utiliza cremas hidratantes ricas en ingredientes como ácido hialurónico y ceramidas, que ayudan a mantener la elasticidad y la hidratación. Para el cuerpo, apuesta por leches y lociones hidratantes que se absorban bien y que estén enriquecidas con aceites como el de macadamia o el aceite de coco, perfectos para combatir la sequedad. Asegúrate de aplicarlas después de la ducha, mientras la piel aún está húmeda, para que retenga mejor la hidratación.
Presta atención especial a las manos y los pies, ya que estas áreas están constantemente expuestas y son más propensas a mostrar signos de envejecimiento. Incluye una crema de manos con protección solar y propiedades anti-manchas en tu rutina diaria. Los talones y codos también se benefician de cuidados específicos, como exfoliaciones semanales y una hidratación intensiva.
El contorno de ojos será tu mejor amigo
La piel alrededor de los ojos es mucho más fina y delicada que en otras áreas del rostro, y es aquí donde suelen manifestarse primero los signos de envejecimiento en forma de arrugas, líneas de expresión y pérdida de firmeza. Si aún no usas un contorno de ojos, ahora es el momento de incorporarlo a tu rutina diaria.
Opta por productos que contengan ingredientes como retinol, vitamina C y péptidos, que estimulan la producción de colágeno y ayudan a atenuar las líneas de expresión. Asegúrate de aplicarlo con movimientos suaves, dando pequeños toques con la yema del dedo anular para no ejercer demasiada presión.
Mucha protección frente al sol
El sol es uno de los principales causantes del envejecimiento prematuro, y el daño que causa en la piel puede acumularse con el tiempo, manifestándose en forma de manchas, arrugas y pérdida de elasticidad. Por eso, es fundamental utilizar un protector solar facial todos los días, incluso en invierno o cuando no estés al aire libre por largos periodos.
Escoge un protector con un SPF de al menos 30 y, si es posible, que también ofrezca protección contra la luz azul de las pantallas. Esto ayudará a prevenir el daño causado por el espectro de luz visible. Si buscas practicidad, opta por cremas hidratantes con protección solar integrada o bases de maquillaje con SPF.
Maquillaje sí, pero ligero y natural
El maquillaje debe ser un aliado para acentuar lo mejor de tus rasgos naturales y no un intento de esconder tu belleza auténtica. A medida que la piel madura, es preferible optar por productos ligeros y de acabado natural que no se acumulen en las líneas de expresión ni acentúen las arrugas.
Usa una base hidratante con cobertura ligera o una BB cream para unificar el tono sin sobrecargar la piel. Complementa con un corrector que difumine las imperfecciones y unas sombras de ojos en tonos tierra o rosados, que aportan frescura y vitalidad. Un toque de máscara de pestañas y un labial hidratante en tonos suaves completarán un look radiante y juvenil.
Además, considera usar un iluminador en puntos estratégicos como el arco de las cejas, los pómulos y el lagrimal. Esto añadirá luminosidad a tu piel.
La importancia de una limpieza facial completa
La limpieza facial es clave para eliminar impurezas, restos de maquillaje y contaminación acumulados durante el día. Al cuidar la piel madura, es recomendable usar limpiadores suaves que no alteren su barrera natural. Las fórmulas en crema o aceite son ideales, ya que eliminan eficazmente los residuos sin resecar.
Incorpora una doble limpieza por la noche: primero un limpiador en aceite para disolver maquillaje y protector solar, seguido de uno a base de agua para eliminar impurezas restantes. Por la mañana, una limpieza ligera bastará para preparar tu piel para los productos que usarás durante el día.
Exfoliación suave y regular
La exfoliación ayuda a eliminar células muertas y a rejuvenecer la piel. Sin embargo, en pieles maduras esta debe hacerse con precaución para no dañar la barrera cutánea. Escoge exfoliantes químicos con alfa hidroxiácidos como el ácido láctico o glicólico, que son menos agresivos y ofrecen excelentes resultados.
Realiza la exfoliación una o dos veces por semana, dependiendo de las necesidades de tu piel.
Disfrutar de esta etapa de la vida con una piel saludable y radiante está al alcance de todas. Estos consejos no solo mejorarán tu apariencia, sino que te harán sentirte más confiada y segura en tu propia piel. Aunque el verdadero secreto para lucir espectacular a los 40 y más allá está en cuidarte tanto por dentro como por fuera, porque una piel hermosa empieza desde tu interior.