Duygusal çıplaklık derinin ötesine geçer. Sevgi dilidir ve yürekten başlayan bu açıklıktır, kendimizi diğerine gerçekte olduğumuz gibi göstermek için en derin ihtiyaçlardan, en samimi ifşalardan. İlişkilerimizin çoğunda, bir kişiyi gerçekten tanıdığımız ve onu kendi varlığımızın bir parçası olarak hissettirdiğimiz bu yakın bağlantıya her zaman ulaşamadığımız açıktır.
Günümüzde, tüm bu kitaplar, "bağımlı olmadan sevmemizi" öneren ve özgüvenimizi korumak için partnerimizden önce kendimize öncelik vermemizi öneren çok moda. Kendi alanlarımızı korumamız gerektiği doğru olsa da, bir ilişkide her şeyden önce ihtiyaçlara uymak ve bunları isteklerle, kendi hayallerimizle ortak hedeflerle uyumlu hale getirmek için aradığımız bir ilişkide. Sevmek, istesek de istemesek de, bir kişinin parçası olmak ve ona ihtiyaç duymaktır. Bu nedenle, birbirimizi gerçekten tanıyabilmek, ışıklarımız ve gölgelerimizle ortak bir proje inşa edebilmek için kendimizi duygusal olarak sıyırabilmemiz çok önemli. İçinde Bezzia Sizi bunun üzerinde düşünmeye davet ediyoruz.
Çifte yakınlığın anahtarı olarak duygusal çıplaklık
Fiziksel çıplaklık, büyük bir sorun veya zorluk gerektirmez. Doğal ve neredeyse içgüdüsel bir şey. Bedenlerimiz arzu, sevgi ve fiziksel temasa ihtiyaç duyduğumuz şefkat nedeniyle buluşur. Şimdi, duygusal çıplaklık hakkında konuştuğumuzda, işler biraz daha karmaşık hale geliyor.
Bakalım özellikleri neler.
- Duygusal çıplaklık, kendimizi diğer kişiye verebilmek için kendimizi bilme yeteneğidir.
- Duygusal çıplak, duyguları, korkuları, arzuları, sınırlamaları, endişeleri ve endişeleri kelimelere nasıl çevireceğini bilir. Bunu samimiyetle yaparız, sevdiğimizin gözlerine bakarız, gerçekten ne hissettiğimizi her zaman açığa çıkarırız,
- Duygusal çıplaklık, ruhu soymayı, hile, sahte görünüşleri veya çözücü gibi görünmemize yardımcı olan, güvensizlikleri ve korkuları gizleyen tüm bu savunma mekanizmalarını ortadan kaldırmayı gerektirir.
Aşk ne kadar çıplaksa, o kadar az soğuktur, ruhlarımızı ne kadar çok soyarsak, birbirimize o kadar yakın oluruz.
Çifte duygusal çıplaklığı engelleyen nedenler
Bu ifadeyi okuduğunuzda, "duygular hakkında konuşmak" söz konusu olduğunda her zaman böylesine kötü şöhretli bir zorluğu olanların, bu konuda açılmanın erkekler olduğunu hemen düşünmeniz oldukça olasıdır.
- Bir şekilde, Hepimizin bu sorunu var ama kendi yolumuzda. Erkek cinsiyeti için tüm bu duygusal dünyayı kelimelere çevirmek çoğu zaman zordur. Bazen istese bile stratejisi yoktur ve hatta bunun bir zayıflık eylemi olduğunu düşünür.
- Bizim bölümümüz için, eYaygın bir durumdur ki, bir şey bizi endişelendirdiğinde ve bizi rahatsız ettiğinde «umalım ki onu tahmin eden kişi o olsun«. Ve bu olmadığında, kendimizi sinirli ve üzgün hissederiz.
- Yeterli GÜVEN yoksa duygusal çıplaklığın gerçekleştirilmesi kolay değildir. Diğer kişinin gülebileceğinden korkarsak veya bizi anlamayacağından emin olursak, ilişkimiz ilerlememize, bir çift olarak büyümemize yardımcı olan yeterli yakınlıktan hoşlanmayacaktır.
Duygusal olarak soyunmanın anahtarları
Güvenlik ve güven
Duygusal çıplaklık, ancak doğru kişiyle olduğumuzdan, mutlu olduğumuzdan ve bu çiftle ortak bir proje aradığımızdan emin olduğumuz takdirde gerçekleştirilebilir. Bunu anlamak için, bu boyutlar üzerinde bir an düşünmemiz uygundur.
- İlişkide karşılıklılık vardır. Yatırım yapılan her eylem ödüllendirilir, bencillik yoktur, şantaj yoktur.
- Alanlara, ilgi alanlarına ve ihtiyaçlara saygı gösterebilen suç ortaklığı, samimiyet ve iyi iletişim vardır.
- Bu kişinin kendimiz olarak büyümemize izin verdiğinden eminiz. Duvar yok, veto yok ve aynaya her baktığımızda kendimizi iyi hissediyoruz çünkü özgüvenimiz iyi.
Yargılanmış hissetmiyoruz
Duygusal çıplaklık başladığında yargılanmayacağımızdan emin olmalıyız, ihtiyaçlarımızı kelimelere çevirdiğimizde alay, ironi veya yaptırım olmayacak. Saygıya, ilgiye ve hepsinden önemlisi, bizi dinlemeye ve duygusal olarak bizimle bağ kurmaya açık olan diğer kişinin yakınlığına ihtiyacımız var,
Duygusal çıplak zaman alır
Aceleniz için endişelenmeyin. Her geçen gün ve küçük ayrıntılarla bir ilişki kurulur. Duygusal çıplaklık tek bir günde veya bir gecede görünmeyecek. Bir düşünceyi, bir ihtiyacı, bir arzuyu, bir onaylamayı formüle edebilmek için, bu yakınlık her zaman, bu suç ortaklığı içinde ortaya çıkmalıdır.
Bu sadece "Seni seviyorum" ile ilgili değil, duygusal çıplak kişinin kendisinden, eşinden ve hepimizin sahip olduğu imgelerin, ışıkların ve gölgelerin gömülü olduğu tüm o iç dilden bahsetmelidir.
Önemli bir şeyle sonuca varmak önemlidir. Bir kişi duygusal olarak bizden önce çıplak olduğunda BÜYÜK bir sorumluluğumuz var. Aynı yakınlığı gösterme, duyulan her şeye, ifşa olan her şeye karşı sorumlu olma.
Bize sundukları, ilgilenmemiz ve saygı duymamız gereken bir hediye. Güçlü ve mutlu bir ilişki kuran kişisel ve samimi yapılar oldukları için kimseyle paylaşılmayan yönlerdir. Akılda tutmaya değer.