Panik atak nedir?

Panik atak geçiriyorum, iyileşmek istiyorum özgür hissetmek için bana yardım edin lütfen

Merhaba, panik atak geçirip geçirmediğimi bilmiyorum ama büyük olasılıkla olduğunu düşünüyorum ... Panik atak geçiren kişinin gerçekdışılık hissi gibi hissedip hissetmediğini bilmek istiyorum. yoksa delirecekmiş gibi mi? Böyle olduğum dün geceden beri kendimi kontrol etmeye çalışıyorum ama bazen korkuyu kontrol edemiyorum ... Teşekkürler ve umarım bana yardım edebilirsiniz!

İyi akşamlar benim adım Jorge ve iki yıl önce yurtdışında sahip olduğum bir görevden döndüğümde panik ataklarım başladı, ordudaydım ve Haiti'de insani yardıma katılıyordum, görünüm her zaman oralarda kasvetliydi Ama ben saldırıları olmadı, kaza olana kadar, inişte kamyonumun freni bitti ve neredeyse birçok insanı ezdiğimde çok büyük bir korkuya kapıldım, korkularımın başladığı yer, anksiyete atakları açıklanamaz bir şey bilmiyorum Ölecektim, öleceğimi düşündüğüm için yardım istemek için dışarı çıktığımda, bana ne olduğunu gerçekten anlayana kadar bu durum korkunçtu! Peki şimdi bu semptomlar sadece zaman zaman çok sık olmuyor ve ben irade ve fedakarlıkla ilerlemeye çalışıyorum! Sadece bu uğurdan muzdarip olana ve hiçbir şeyin imkansız olmamasını diliyorum !!! Umarım mesajıma cevap verirler, ben Jorge, 26 yaşındayım.

22 yaşında bir kızım ve yaklaşık 6 yıldır bu bitmeyen ıstırabın acısını çektim. Saldırılar, ailem 7 yıl önce ayrıldığından beri başladı ve hep korku içinde yaşıyorum, annem ve üç erkek kardeşimle yaşıyorum, en büyüğüm ve bundan muzdarip olan tek kişiyim. Bazen böyle devam etmeye daha fazla dayanamayacağımı hissediyorum. Bundan daha fazlası için, doktorlar ve ilaçlar için, kendimi çok kötü hissettiğim zamanlar var San Jorge, Santa Fe'denim ve beni bundan kurtaracak bir profesyonel bulmak istiyorum. Sayfanızı, birinin ihtiyaç duyduğu her şeyi söylediği için sevdim. Çok teşekkürler

Panik atak geçiriyorum ve notu çok kullandım, bana sunduğu bilgi için teşekkürler ve çok beğendim

Merhaba, benim adım Marina, bir aydır panik atak geçiriyorum, bu Mayıs ayında başıma geldi, bana stresli olduğumu ve kasıldığımı söylediler, bu belki doğruydu ve daha kötüsü geri dönebilirdim ellerimi hareket ettirmiyorum, sert kaldılar, hala korkuyorum, nauceas, baş dönmesi, baş ağrısı, toplantılara gitmek istemiyorum, ağlıyorum, hiçbir şey için endişeleniyorum, her zaman hissetmiyorum, istemiyorum Geceleri iyi uyuyorum, kilo alıyorum, psikiyatrik ve psikiyatrik terapideyim, yoga yapıyorum, Ama henüz iyi olamıyorum, korkmadan her şeyi yapabileceğime eskiden olmak istiyorum önyargısız. Okuyordum ve birçoğunun bana söylediği şeyleri, belki bu bana yardımcı olabilir, çünkü bazen uçaklar nasıl yardım edeceklerini bilmiyorlar.Çıldırdığım doğru, ama sadece saldırılar olduğunda değil şu anda ortaya çıkıyor, örneğin, yüz kişi ne hissettiğini ifade ettiğinde güldüğü için, beni dinlemiyorlar, beni anlamıyorlar, bu sayfada dinlendiğimi hissediyorum. teşekkür ederim

Merhaba ben 40 yaşındayım ve yaklaşık 3 yıldır panik atak geçiriyorum, özellikle de dönemim yaklaştığında çok sık. Xanax 0.5 mg alıyorum ama gerçekten, her seferinde saldırılar daha güçlü ve daha sık ve ortadan kalkmaları uzun zaman alıyor. Bunun sadece bir panik atak olduğunun farkındayım ama yine de korkumu kontrol edemiyorum ve hap için değilse kendimi kontrol edemiyorum. Dün çok güçlüyüm ve bugün çok yorgunum. Lütfen yardıma ihtiyacım var çünkü 2 çocuklu çok güzel bir ailem ve harika bir kocam var. Teşekkürler

Merhaba… General Roca, Rio Negro alanında panik atak konusunda nereye danışmam gerektiğini bilmeliyim, 19 yaşındaki erkek kardeşim bununla bir süre önce başladı ve kime döneceğimizi bilmiyoruz için.

Merhaba, bir buçuk yıldır panik atak geçirdim, iki kızım var, biri 8 aylık ve 3 yaşında, ne yapacağımı bilmiyorum, çok kötüyüm, çok çirkin, sorar kızım ayrılmam ve yapamıyorum, başım dönüyor, zayıf hissediyorum, iktidarsızlık ve iki küçük meleğim için tüm bunlardan kurtulmak için yardıma ihtiyacım olduğunu düşünüyorum.

YORUMLARINIZI OKUDUKTAN SONRA, YAŞAMININ 10 YILINI BU GİBİ ALDIĞIMI SÖYLÜYORUM VE BİRÇOK ZAMANLARI SOĞUTAMAYACAĞIM, ÖZELLİKLE DOĞRULUK OLDUĞUNDA, AMA BUNU SÖYLEMEK MAYBE BUNLARININ DEDİĞİ GİBİ, ASMI BUNU KEŞFETTİĞİMDE, KENDİNİ KONTROL İÇİN MÜCADELE ETMEK İÇİN BUNLA YAŞAMAYI ÖĞRENMEM GEREKTİRDİĞİNDE DÜZELTİLMEDİ, ONLAR NE DİYOR? BANA KRİZ GELDİĞİNDE İLK YAPTIĞIM YAKINDAKİ BİRİNE KONUŞMAYI VE KONUŞMAK OLDU, BÖYLECE KORKUYLA KORKUYORUM VE SONRA ÇOK GÜÇLÜ OLDUĞUNDA SADECE BİR HEMACPERATO PARÇASI ALIYORUM. , BAZEN VE KUTSAL KORKUYORUM VE BUN GİBİ ŞEYLER ANCAK KENDİME AYNI DEĞİLİM, BİR ŞEY OLURSA HAP ALIYOR ANCAK BENİ YENMEYİN. HAYATIMI TAKİP EDİYORUM ... ZOR AMA KENDİNİ İKNA EDEREK VE TANRI OLARAK ...

Oh ve unutmuşum ... bir kısımda tutmanız gerektiğini söylüyor, sanırım etkilenen bir kişi olarak bize yapabileceklerinin en iyisi değil ... çok fazla koruma zofoca ve semptomlar ekliyor insanlar bu konuda agresifleşiyor çünkü hepsi hiçbir şey olmadığını söylüyor ama siz ölüyormuş gibi hissediyorsunuz

Ne yapabileceğimi bildiğim için panikten muzdarip bir kişiye yardım etmek istiyorum. Teşekkür ederim

Merhaba, ben Floransa, 20 yaşındayım ve 2 buçuk yıl önce panik atak geçirdim, bugün onu bir darbe ve bir darbe ile atlattıktan sonra, krizdeyken hissettiğim şeyler gibi hissetmeye başladım. ama eskisi kadar çirkin olmadığını ve bu korkunç durumdan tekrar çıkacağıma inancım olduğunu söyleyebilirim, zaman alıyor biliyorum ama ailemin ve psikoloğumun desteğini aldığım için şanslıyım. !! Bilmenizi istediğim şey, iradenizle dışarı çıkıp başkalarınınki gibi normal bir hayata sahip olabileceğinizdir.

ADIM ROSANA 23 YAŞINDAYIM, 4 AY ÖNCE PANİK SALDIRILARINDAN ZARAR VERDİM BUNU KİMSEYE DİLMİYORUM, BANA ÇILGIN VE GERÇEĞE İNANMAYAN BİRÇOK İNSAN VAR ŞİMDİ TEDAVİ YAPARAK BU HAKKINDA KONUŞACAK KİMDİR VE BUNLARDAN ÇOK DÜZELTİLDİĞİNDEN SONRA ÇIKACAĞIM ÇOK İMAN VAR, PALİTASYON BAŞLAMADAN BİRKAÇ DAKİKA ÖNCE KALBİM GÖĞÜĞÜMDEN ÇIKIYOR, ÇILGIN GİDECEĞİMİ DÜŞÜNÜYORUM, BİRİNİN BENİ İSTEDİĞİNİ HİSSEDİYORUM İNSANLARLA VE YAPAMADIĞIM GERÇEKLE İLGİLİ OLAMAYACAĞIMI HİSSEDİYORUM. TANRI'DA VE GERÇEKTE ÇOK İMAN OLMAK GEREKEN BİR YORUM OKUYORUM GERÇEKTEN HER ZAMAN TÜP BULDUĞUMDA, 19 NİSAN 14: 00'DE PANİK SALDIRILARINDAN ÇIKAN TÜM KİŞİLER İÇİN DUA ZİNCİRİ YAPMAK İSTİYORUM VE KİMSE OLMAYACAKTIR.

Merhaba, 21 yaşında bir kızım ve iki hafta önce anksiyete krizi geçirdim ama yine de kalbimi çok tuhaf hissediyorum, acıyor Nefes darlığı Bana sakin olmamı söylese de çok gergin oluyorum. Yaşlı bir kadına vurmayacağımı kafama soktum, çok korkuyorum ve daha da çok uyuduğumda en çok hissettiğim an, kalbim dışarı çıkacak gibi çünkü bana çok güçlü bir yumruk veriyor ve sonra sanki duruyor ve sonra çok hızlı atmaya devam ediyor. Ne yapmalıyım bilmiyorum? Teşekkür ederim

Ben Mabel, 47 yaşında olduğumu unutuyorum ve 2 çocuk Tanrı'dan bana yardım etmesini rica ediyorum, iyi olmamı istiyorum ve onlara öfke iktidarsızlığına neden olan herhangi bir durumda çarpıntıların başladığı çok çirkin ama ilaçla İyiyim ve her şeyi farklı görmeye çalışıyorum, her şeyi yapmak istemiyorum ama kendimi izole etmiyorum çünkü daha kötüsü, ilerlemelisin, güçlenmelisin, savaşmalısın.

Merhaba, panik atak geçiren 19 yaşında bir kızım var, gerçek şu ki hastalığın neyle ilgili olduğunu öğrendiğimde çok üzüldüm ama ona taptığım için kızıma nasıl yardım edeceğimi öğrenmeye karar verdim. Toplayabildiğim herhangi bir bilgi ona yardım etmeme yardımcı oluyor, Ama aynı zamanda Tanrı'ya ve ona olan inancımın zihnini iyileştirmemize yardım edeceğine de ikna oldum, çünkü sonsuz merhametiyle Tanrı bizi yalnız bırakmayacak ve diyor ki ¨ »sor ve ben size verecektir¨ », eğer kendinizi ona veya yardımcılarına azizlere emanet ederseniz, krizlerin nasıl daha da uzaklaşacağını görürsünüz, bir başka büyük hata da kendilerini eve kilitlemek ve dışarı çıkmamaktır, onlar bir normal yaşam, çalışma, ders çalışma ve başka bir şey kızıma kendini kötü hissetmeye başladığında verdiğim “Carmelitas suları” ya da eczanelerde sattıkları melisa şekerli bir miktar suya 24 damla, deneyin ve semptomların nasıl yatıştırıldığını görün, Şans herkese yenilmez.

3 yıldır panik atak geçirmedim .. Otobüs ve trenle yalnız seyahat ediyorum, spor yapıyorum, alışverişe gidiyorum
Uniicsta tedavisi, psikolog, homeopati yaptım ve şimdi reiki yapıyorum
panik tedavi edildi bu korkunç hastalık hakkında her şeyi okumalısın

Merhaba benim adım Elvia 37 yaşındayım ve 3 yıldır panik atak geçiriyorum yorumlarını bırakan herkesi anlıyorum çünkü bu korkunç çünkü birçok doktorla uğraşıyorum ama hala aynıyım psikiyatriste gitmemi tavsiye ettiler 2 aylık yarım haplara gidiyorum Sitalopran diyorum umarım işe yaramış neredeyse her zaman başım dönüyor okula gittiğimde yan tarafa gittiğimi hissediyorum bazen duvarı tutmam gerekiyor çünkü öyle hissediyorum Düşeceğim ve bir tek biz olduğumuzu düşünmüyorum, aynı birçok insan var ama bazıları davalarını açığa çıkardıkları için üzülüyor, hepsine onları istemelerini sağlamak zorunda olduğumuzu söylemek istiyorum. Bunun görülemeyeceğini, çözüm aramak zorunda olduğumuzu görün, eğer bazı haplar bizim için işe yaramazsa, doktorlarımızla konuşabiliriz ki medesine asta'yı değiştiririz, eğer birisi bizim hakkımızda konuşmak isterse, bizim için işe yarayan bir şey buluruz. hastalık, beni burada bulabilirsin marce11071@hotmail.com ve herkese bol şans

Merhaba, ben Meksika, Tijuana'dan Sergio. 35 yaşındayım ve 11 yıldır panik atak geçiriyorum Aynı hastalığa sahip biriyle görüşmek ve birbirlerine destek olmak istiyorum. Umarım birisi bana ihtiyacım olduğu için yazabilir. rakunfast@hotmail.com

Merhaba, günaydın, benim deneyimim, bir ay önce 19 yaşındaki erkek kardeşimde bu semptomlar var ve ona yardım etmek istiyorum. Çok ilginç. Yorumlarınız teşekkür etmek istedim çünkü gücünüz ve cesaretinizle deneyimler, kardeşimi anlamama yardım ettin Ona yardım edebilmek için seninle gurur duyuyorum, sana güçlü bir kucak gönderiyorum ve devam et çünkü ilerleyebileceğini ve özlediğin huzuru ve huzuru elde edebileceğini biliyorum. ve uyum içinde yaşamaya ihtiyaç duyar. benimle iletişime geçmek ve güzel bir arkadaşlık kurmak için e-postamdan bir öpücük: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

merhaba… İkinci hamileliğime başladığımdan beri panik atak geçirdim, korkunç biliyorum ama size MAR söylemek istiyorum, eğer ilerleyebilirseniz…. Bana ne olduğunu bilmiyordum ve hamileyken çok güçlü bir depresyona girdim Öleceğimi düşündüm, 5 aylık hamile kalana kadar bekle birçok doktorun hamileliğimle ilgili bir şey olduğunu düşündüğünü gördüm ama çok şükür beşinci ayda tafil almaya başladım ve bebeğim doğduktan 6 ay sonra alabildim…. Bugün farklı çünkü bu saldırıları diyafragmatik solunumla kontrol etmeyi öğrendim ... Artık tafil kullanmıyorum ve SALMON'un OMEGA 3'ün nörotransmiterlerin doğru çalışmasına çok yardımcı olduğu söylendi ... yalnız değil ve birçok insan var Bu yanlış ama bununla yaşamayı öğrenebileceğimizi ve bizi geçmesine izin vermeyeceğimizi bilmeliyiz. denize dikkat edin ve rahatlayın ... jinekoloğunuzla konuşun ve ona ne zaman anksiyolitik almaya başlayabileceğinizi sorun ve daha iyi olacağınızı göreceksiniz ... bağımlılık geliştirmekten korkmayın.

Genelde çocuklarım herhangi bir nedenle hastalandığında terlemeye başlarım ve üşüme acı çekerim Ağlama arzusu ve başlarına en kötüsü olacağından korkarım Bunun başıma gelip gelmediğini bilmek istedim, teşekkür ederim ve umarım birisi cevap verebilir ben mi

Lütfen bana yardım edin: Antidepresan ve uyku hapı almayı bıraktığım bir ay var ve makalenizin tüm semptomlarını sunuyorum ve beni yakalayan ve uzun süre devam edebileceği için ürpertici bu paniğe ne zaman son vereceğimi bilmiyorum Q bir istantide çekilip geri dönüp çıkamadığımda, nefes alamadığımı, eklemlerim kilitlendiğinden kustuğumu ve çocuklarımın ve kocamın yüzünü kıpırdatamadığım için ne kadar acı çektiğimi hissediyorum. kendime ve onlara söylediklerim bana bunun tekrar olacağını söylüyorlar soğuk ateşim var başım dönüyor Cildimde hassasiyet yok parmaklarımı veya ayaklarımı hissetmiyorum ve iç organlarımı kontrol etmiyorum ışık beni rahatsız ediyor, karanlık gibi yaptı ve çok şey bilmiyorum Bu cehennem ne zaman sona erecek? Buna dayanamayacağımı hissediyorum, içinde bulunduğum zamanı veya mekanı ayırt edemiyorum ve psikoloğum uyumak için hap almaya devam etmemi istiyor çünkü bunca zamandır uyumadım çünkü artık hap istemiyorum çünkü hepsini destekledim Bu sefer hiçbir şey olmadan ve vücudumda yine uyuşturucu olacak ve bu bir şeyi telafi etmek isteyen cehennem ama bana bunun benden daha kötü olduğunu söylemediler ve teşekkür ederim ve tüm bunları yazdığım için özür dilerim , belki yorumlarımla sizi rahatsız edebilirim ama makalenizin belirtileriyle özdeşleşiyorum teşekkürler

Merhaba, benim adım Salvador! 23 yaşındayım ve 3 yıldan daha uzun bir süre önce panik atak geçirdim ... 2 buçuk yıldır geçirdim ve çok şükür iyileşebildim! Hayatımda başıma gelen en çirkin şeydi, Ölmek üzere olduğumu hissettim ve merak ettin Her şey bir rüya mıydı ve bir gün o rüyadan uyanıp hayatımı eskisi gibi yapabilecek miyim, ama her gün bir düğümle uyandım Karnımın dibindeydim ve evimde başka bir günün kilitlendiğini zaten biliyordum. 9 ay odamda kilitli kaldım, ağlıyordum, dua ediyordum ve kaybetmeyi tercih edeceğimi düşündüğüm ana gelene kadar her şeyin boş olduğunu hissettim bir kol ya da bacak, ama deli olduğumu ... 5 Aralık'ta kalktım ve dedim ki bugün psikiyatristler ve psikologlarla uzun tedaviler yaptıktan sonra, ilaçlı ve her şeyden sonra evimden ayrıldım! bugün sadece 2 panik atak geçirdim ve çalışıyorum, her hafta sonu dışarı çıkıyorum, yine hayattayım ve herkesin yapabileceğini biliyorum !! Bu korkunç hastalıktan muzdarip herkese sarılıyorum ve eğer yapabilirsen!

Kurtarıcı.

Merhabalar 53 yaşındayım ve 12 Mayıs'ta ilk panik atağımı yaşadım, internette teknik destek yapmakla çalışıyorum ve rahatsızlıktan dolayı iki buçuk yıldır bölgede aşırı sayıda arama ve şikayet vardı. Beni normalden daha fazla boğduğu ve içimde normalden daha büyük bir endişe ve ıstırap hali yaratan aylar, nihayet 12 Mayıs'ta işe gidene kadar, arabada çürümeye başladım, aşırı yorgunluk ve çok fazla ıstırap , Arabayı durdurup ağladım, sakinleşmeye çalıştım ve ofise gittim, sabah ilk 2 çağrıyı cevapladıktan sonra boğulma, nefes darlığı ve göğsümde gerginlik hissi ile tekrar hissetmeye başladım. ama Ağrısız, eşime haber ver, beni ilk yardımını yaptıktan sonra aradı, ambulansa, bana bir elektro verdiler ve çok yüksek baskı uyguladım, beni kliniğe götürdüler ve elektroslar normal olmasına rağmen, zaten vardı daha önce başladığım için resmi teşhis ettimBeni ağlama kutusuyla ofisten çekecekler ve genel olarak kriz arttı, titreme, ağlama, genel olarak nefes almada ve titremede güçlük, soğuk köpekler ve çok gevşek bir vücut hissi. Klinisyenim beni hemen düşük doz anksiyolitiklerle tedavi etmeye başladı ve beni bir psikiyatriste yönlendirdi, 15 günde paxil ile tedavi görüyorum (Haziran başından beri) Artık semptomlarım yoktu ve sadece 3 veya 4 atak prensibim vardı , tek başıma kontrol edebildiğim, rahatlayabildiğim ve konuyla ilgili bir şeyler bildiğimden korkmadan ... bugün haftada bir terapiye devam ediyorum ve psikiyatrist beni ağustos ayında tekrar görüyor. Şimdiye kadar, beni istikrarsızlaştıran tek şey, beni çok rahatsız eden ve bazen ağlatan bazı çığlık atan, agresif durumlar ... Genelde hafif havasızlık hissi hissetmeme rağmen tekrar çarpıntı hissetmedim, ama bu panik ataktan çok meşhur menopozal sıcak basmalarına daha benzer. Duygusal olarak daha iyi hissediyorum, yine de işe geri dönmem gerektiğinde tepkimden korkuyorum. Terapistle ve psikiyatristle tartışıldığı gibi, ideal olan, çok fazla baskıya maruz kalmadığım bir iş değişikliği olacaktır. Umarım hikayem birisinin işine yarayabilir. İlk atakta çarpıntılarım olmadığını, aksine nabzımı neredeyse kaybediyordum, çok düşüktü ve içimdeki normal 1 veya 190 ve 90 olduğunda kan basıncım 100 ve 110 idi. 65. Umarım birisine hikayemde yardımcı olur. Yaşamak zorunda olduğum şey, panik ataktan muzdarip, kızartma, memnuniyet, sarılma, okşama, yumuşak ve güven verici bir şekilde konuşan birine yardım edebildim. Psikiyatrist taburcu edene kadar iyi hissetsek bile tedaviyi bırakmamak önemlidir.

Herkese merhaba. Öncelikle şunu söylemeliyim ki, insanların panik ataklar kadar alakalı bir konu hakkında tanıklık yapabilecekleri böyle bir alan olduğunu bilmek beni çok rahatlatıyor. Ve ayrıca bu hastalıktan muzdarip olan tek kişinin ben olmadığımı bildiğim için biraz rahatladım (biraz bencilce biliyorum). Benim durumumda ilk krizi 20 yaşında yaşadım, sonra 2 yıl geçirdim, 22 yaşıma kadar hiç atak geçirmedim ve o yaştan itibaren bu hastalıkla yaşıyorum. Şimdi 25 yaşındayım ve bu yıl daha çok panik atak geçirdiğim bir yıl oldu, buna rağmen atak geçirmemin üzerinden yaklaşık bir ay geçti, son zamanlarda krizleri her gün, hatta son krizlerden birinde yaşadım. Benimkinin psikolojik olduğunun farkında olmama rağmen kalp krizinden öleceğime tamamen ikna olmuştum, ama o zamanlar gerçekten çok yoğundu, dakikada yaklaşık 200 atışım vardı, göğsüm çok ağrıyordu, nefes alamıyordum ya da yutmak, bilincimi kaybetmek üzereymişim gibi hissettim, soğuktan titriyordum, başım ağrıyordu, ağzımı güçlükle hareket ettirebiliyordum ve sol elim karıncalanmıştı. Korkutucuydu. Ama bir aydan fazla süredir psikolojik tedavi görüyorum ve bugünden itibaren bir psikiyatriste gidiyorum ve benim için olumlu olan şey, saldırılarımın nedenini bilmem ve bunun sayesinde de öyle olmadığını düşünüyorum. Onlara neredeyse bir aydır acı çektim ve üstesinden gelmenin sırrı, önce bu hastalığın farkına varın ve sonra onlara neyin sebep olduğunu keşfetmeye çalışın, bunu deneyimden söylüyorum. Selamlar

Herkese merhaba .. benim adım Viviana .. 25 yaşındayım ve 14 yaşımdan beri panik atak geçiriyorum .. dans etmeye başladığımda .. ellerim dışarı çıkmadan önce ve neredeyse tüm vücudum terlemeye başladı .. Soğuk köpekler ... kalbim her seferinde daha güçlü atıyor ... ishal ve kusma oluyor ... ve bazen başım dönüyor ... ve evimden ayrılamıyordum ... veya bazen yapmayı başardığımda sakin ol ... dansta semptomlar geri döndü ... ve bu zamanla daha da kötüleşti ... ta ki psikiyatriste gitmeye başlayana kadar annemle olmasa evimden zorlukla çıkana kadar, bir anksiyolitik reçete etti ( revileran ve dsp klonagin) .. ama beni hiç sakinleştirmedi ... Çok uykuluydum .. Herhangi bir ilerleme görmediğim için tedaviden ayrıldım .. Çok insanın olduğu yerlere de gidebildim. Birçok kez sokakta kendimi yakaladım ve ne yapacağımı bilemedim.Kendimi aciz hissettiğimde, x hiçbir yere gidemediğimde ve x benim yaşımdaki biri için normal bir yaşama sahip olamadığımda hep ağlamaya başladım…. dsp Bir psikologla başladım ve onunla çok geliştim .. ama bir günden diğerine hareket etti ve onun izini kaybetti .. ve artık terapiye devam edemedim .. erken kalktığım güne kadar (daha önce 10 am) ve / veya uzun bir yolculuk yapmam gerekiyor, saldırılar beni yakalıyor ... aynı nedenle, o zamandan beri arkadaşlarımı kaybettim, hiçbir yere gidemiyorum (bir bara bile gidemedim. kahve) bir Little'dan uzaklaşıyorlardı, tek arkadaşım zaten ailesini oluşturdu, bu yüzden artık eskisi gibi ona sahip değilim .. bugün kendimi arkadaşsız buluyorum (sadece sohbetten olanlar) .. peki gidiyorum .. o Beni, yaşadığım her şeyi yazabilmek ve aynı şeyin bana olduğunu ve deli olduğumu ya da garip olduğumu düşünmediklerini insanlarla paylaşabilmek için çok iyi yaptı ... birçok insan bana hissettirdiği gibi .. . (kendi kız kardeşim bile)

Merhaba benim adım Javier Gomez, 23 yaşındayım ve bir de panik atağım var, yaklaşık 2 yıldır bu var ve gerçek şu ki bu işkenceden daha kötü, çok korkunç, ne yazık ki küçük kız kardeşim var. aynı, bir doktora gittim ve bana bunun genetik olabileceğini söyledi, bu yüzden kız kardeşim de ona verdi! Eh, benim hissettiğim korku, sanırım herkes bana saldırmak istiyor, göğsüm ağrıyor, ben de başım dönüyor, hiçbir şey istemeden çok yorgun hissediyorum, bir hafta çok rahat olduğum için başıma geliyor ve bunu düşünene kadar çoktan ortadan kayboldu ve daha az umut ettiğimde zaten aynı hissediyorum… bu yüzden fiyat yükseliyor !!!! kafam beni yumruklıyor ve göğsümün zıpladığını hissediyorum !!! bu çok çirkin bir şey. neyse ki sakinleşmeyi öğrendim. Başka bir şey düşünmeye çalışıyorum ve geçiyor ya da hissettiğimle çelişiyorum, bu da işe yarıyor, benim sorunum dinlenmem, karım beni anlamıyor, beni bir süre dinlenmeye yalnız bırakmıyor. mecs, ve bir süre onlara bakmak benim günümün bir parçası. gerçek çok ağır ve daha fazlası çünkü işimden sıkıldım. Karımla sorunlarım var, beni strese sokuyor, çünkü gözlerim doğduğu için her şey çok ağır, maaşım fazla değil, çünkü tüm bu sorunlar beni strese sokuyor ve kendimi böyle hissettiriyor… .. Sanırım dinlenemiyorum… . ama o zaman seni istemekten başka çare yok !!!!!!!! Herkese iyi şanslar!!!!

Sandra Santiago de Chile 7 yıldan fazla bir süredir panik krizi yaşıyorum ve çok büyük bir şeyi kimseye vermiyorum ve Tanrı'dan bunu benden almasını istedim ama görünüşe göre beni dinlemiyor ama ben Bunun olması gerektiğine inancım var Kocamla bundan dolayı birçok sorunum var, artık bunun benim başıma geldiğine inanmıyor, umarım bu çözülür, çok sakin, gerçek şu ki bu zaten oldu ben, bundan iyileşmeyi başardım ve birkaç yıl sonra geri döndü ve tekrar aynı acıya geri dönmek çok büyüktü klonazepan ve sentralin alıyorum ve bu beni biraz rahatlatıyor, istediğim gibi geliştirmiyorum ama yavaş yavaş Kavgayı yapıyorum bazen devam edecek gücüm olmadığını hissediyorum ama çocuklarıma bakıyorum ve devam ediyorum biliyorum ki bu bir kez başıma geldi, umarım birisi bunu okur ve benimle iletişime geçebilirim. -posta güle güle, bize verdikleri tavsiyeler ve bu lanet hastalıkla ilgili yorumları için teşekkürler

Herkese iyi geceler ... 28 yaşındayım ve 19 yaşımdan beri panik atak, anksiyete nöbeti, depresyon vs yaşadım ... Tüm bu yıllar boyunca psikologlara, psikiyatristlere, kardiyologlara vb. Gittim. çok okudum ve şu anda anksiyete ve tüm dalları hakkında kendime çok bilgi verdim ve bunun üstesinden gelinebileceğini düşünüyorum ... şimdi yazarsam birkaç hafta önce yurtdışında çalışmak için evimden ayrılmak zorunda kaldım. ve geçmişin hayaletleri geri döndü ... dediğim gibi yine biraz sinirliyim (genellikle yıllar önceki korkularla). Herhangi biriniz olumlu çözümler veya herhangi bir tavsiye ile nüksederseniz, bunun üstesinden gelmek için psikiyatristlere veya psikologlara geri dönmenin tavsiye edilip edilmeyeceği konusunda tavsiye istiyorum… Çok teşekkür ederim ve hepinize selamlar.
NEŞELENDİRMEK.

Merhaba işler nasıl gidiyor! Ben Ximena, 22 yaşındayım ve birkaç aydır panik krizi yaşıyorum, ancak bu son sefer daha da kötüleşti…. Psikoloğa gitmedim ama onlar! Kalbimin dışarı çıktığını hissediyorum, takicardia, baş dönmesi vs var, hayal edebileceğim aniden umutsuzluğa kapılıyorum ve bu beni aşıyor ama bununla ölmez ve bir tedavi varsa önemli olan budur diye düşünüyorum! …. Birdenbire, insanların sana ne olduğunu anlamadıklarını hissediyorum! Ben de tepenin tepesine göndermek ve en kötüsünü yapmak istiyorum! Ama sanmıyorum, sanmıyorum, kendime bunun beni aşamayacağını söylüyorum .. Pekala çocuklar, aslında bu hastalık çok karmaşık ve tedavisi o kadar uzun ki, aynı hisseden tüm bu insanları anlıyorum .. Yine de bununla ilgili daha fazla bilgi almak istiyorum Bilmiyorum ... Sadece bana ne olduğunu söylemek ve orada bana yardım edebilecek birinin olup olmadığını görmek istiyorum, teşekkürler

Merhaba, benim adım Elvia ve bunun hakkında konuşmak isteyen varsa, bu benim e-postam, bunu 3 yıldır alıyorum ve bunun harika bir his olduğunu ve inancım olduğunu biliyorum

benim e-posta akrepjcdc@gmail.com yukarıda görünen tamam yanlış yazılmış.

Yardımlarınız için teşekkürler

Merhabalar, ben Marvis, 21 yaşındayım, bir aydır panik atak geçirdiğim için pcia de ba'da bir kasabalıyım ve ilaç almaya başladım ama henüz psikiyatrik tedaviye başlamadım .. ataklar giderek daha sıklaşıyor ama korkmamaya çalışıyorum çünkü iki çocuğum var ve beni kötü fark etmelerini istemiyorum, onu çok endişeli olarak beklediğim ilk psikiyatrik konsültasyonuma çok az zaman kaldı. bir an önce bundan kurtul ve normal hayatımı yeniden yaşa ... Evden ayrıldığım panik ataklarla başladığımdan beri ... Sadece 1 kez doktora gitmek için çıktım, başka bir şey yok ... Umarım bu yakında olur ... teşekkür ederim

Ben de panik ataktan muzdarip oldum, neredeyse 1 ve 1/2 yıl bunu keşfettiler, kendimi bir psikolog ve bir psikiyatristle tedavi etmeye başladım, ancak yaklaşık 6 ay önce tedaviyi askıya aldım, ciddi bir hata çünkü şu anda kendimi güvende hissediyorum. başlangıç ​​noktası ve baştan başlamam gerekiyor, bu yüzden eğer Tanrı isterse tedaviye Ekim ayında başlamamı, yalnız hissediyorum ve kimsenin beni anlamadığını, sadece bu sayfaya girdiğimde ve her birinin farklı deneyimleri okuduğumda kendimi eşlik ettiğimi hissediyorum. aynı şeyden geçen insanlarla bağlantı kurmak istiyorum, e-postalarımı hotmail'de bırakıyorum: moda3676_lore@hotmail.com ve yahoo'da: caf_lore@yahoo.com.ar

Ben Sandra, 4 yıldır panik atak geçiriyorum ve acı çekiyorum diyorum çünkü artık bununla yaşayamayacağımı hissediyorum. Notu gerçekten beğendim, tam olarak hissettiğim şey bu, umarım bu problemi olan diğer insanlara yardımcı olabilir.Benim durumumda, psikiyatrik tedavi görüyorum ama krizler görünmeye devam ediyor ve en kötüsü, çevremdekilerin hala yapamaması. ne hissettiğimi anla. Artık ölmeyeceğimi değil, felç eden korkuyu anladım. bana kendimi ifade etmem için bu alanı verdiğin için teşekkür ederim

Merhaba, panik atak geçiriyorum ve forumda bilgi sahibi olmak çok güzel, sadece hissettiğim şey bu, neyse ki şimdi daha iyiyim psikiyatristin bana verdiği bir çare alıyorum ama size sayfanın olduğunu söylemek istiyorum çok iyi ve yardımcı oluyor! Öpücükler

merhaba, bir hafta önce fibromilagiai'den muzdarip olduğum için panik atak üretiyorum ve eylemi ve meresetonaprokseni kaybettim ve esnek bir şekilde ne yapabileceğimi önerdiğimi görmek için hiçbir şey yapmıyor çünkü öleceğimi düşünüyorum

MERHABA SİZE AB'NİN PANİK SALDIRILARINA İLİŞKİN DOĞRU OLDUĞUNA YORUM YAPIYORUM, SİZE KARDEŞİM BU SALDIRILARDAN KAYBEDİYOR VE ŞİMDİ PSİKİK KLİNİĞİNDE OLDUĞUNU, ŞİMDİ AB DİYORUM KIZIM BUNDAN ÇIKACAK .. BİR TEDAVİSİ VAR MI VE NASIL KURTARILIR? TEŞEKKÜR EDERİM

Şu anda sahip olduğum 22'den 31'e saldırılar yaşadım ... Bir yıla kadar hiçbir şey olmadan semptomsuz zamanlar yaşadım ve aniden bir şey onu tetikledi ...
23 yaşımdan beri terapideyim ve bununla başa çıkmanın en iyi yolunun şununla olduğunu söyleyebilirim:

Tedavi, ilaçlar (mümkün olduğunca az), SPOR !!! (Bu anahtardır, eğitim sizi daha güçlü ve daha az savunmasız hissettirir) ve yapacak.

Saygılarımızla

Merhaba, bu panik ataklardan acı çektim ve acı çekiyorum, Rabbim İsa Mesih'e imanla sağlıklı olduğumu ve her şeyin zihnimde olduğunu ve çok dua ettiğini ve Tanrı'ya tam olarak güvendiğini bildiğim için ne haplar ne de kimse size sadece yardım edemez. Rab İsa ve kendiniz, azarlayın ve Mesih'in yaralarından dolayı kendinizi sağlıklı ilan edin ben ve siz sağlıklısınız, çünkü sizin için ve benim için çarmıhta ve katlandığım tüm Calvary için daha fazla acı çekseydi, saldırıların olacağını bilirsiniz. yaşadıklarına kıyasla hiçbir şey yok, bu yüzden her zaman "Mesih'te beni güçlendiren her şeyi yapabilirim" ifadesini tekrarlayın ve bu cümle Calvary'nin çarmıhında test edildi, bu yüzden çok etkilidir…. Kutsamalar

57 yaşındayım kızım 34 yaşında internette arama yaparken bana çok yardımcı olacağını bildiğim bu harika sayfaya geldim, kızıma tavsiye göndermeni istemem çok zor olur, o bu panik ataklardan muzdarip ve kendimi kötü hissediyorum, yardım edemediğim için Kendisi bekar bir anne, 7 yaşında bir erkek çocuğu ve çok emici bir erkek arkadaşı var Lütfen bana yardım edin, Diocito onu kutsayacak. danitzaorellana@hotmail.com- Teşekkür ederim

Merhaba, ben Vanessa ve bir yıldan daha uzun bir süre önce panik atak geçirdim ve bir kabus gibi görünüyordu
şimdi psikolojik tedavi görüyorum ve rivotryl ile ilaç alıyorum. ama bir haftadan fazla bir süredir nefes darlığından acı çekiyorum ve bunu düşünürsem daha çok başıma geliyor ... Kendimi kontrol etmeye çalışıyorum ama daha da kötüsü ... O kadar geriliyorum ki ben bile Gergin tiklerim var ... İyileşmek istiyorum ya da elimden daha hızlı çünkü güzel bir ailem var ve beni çok önemsiyor. Bir cevap bekliyorum ...

Herkese iyi günler. İki yıl önce panik atakla başladım ve en kötüsü ilk panik atağın 6 saatlik bir uçuşta beni vurmasıydı ve bu uçuşun 1. saatinde başladı, bu yüzden 5 saat ızdırap çektim. Bu ataklar çok çirkin ama iyi bir psikiyatrik yardımla kontrol altına alınabiliyorlar. Depresyon için "Fluoxetin", anksiyete için "Klonazepam" ve panik atakta kontrol edilemeyen düşünceleri engellemek için "Aldol" almaya başladım, Şimdilerde kendimi daha iyi hissediyorum ve sabahları sadece bir kapsül "Fluoxetine" alıyorum. Herkesin neler yaşadığını dürüstçe biliyorum ve bu duruma sahip olmak çok üzücü çünkü kontrol edemediğimiz veya ortadan kaldıramayacağımız bir şey ve bir noktada bunun bir yaşam tarzı olarak kabul edilmesi gerekiyor (kötü ama ölmekten daha iyidir) . Herhangi bir sorunuz veya herhangi bir yorumunuz e-postama gönderebilirsiniz lugo_189@hotmail.com Ve bu durumdan muzdarip insanlar arasında çok fazla dikkat ve konuşma gerektirdiğinden, size yardımcı olabilir veya deneyimlerimi paylaşabilirim ve gerçek şu ki, durumu örtbas edecek veya kabul eden çok az kişi var. gibi.

merhaba benim adım elvia ve işte benim yorumum
Aynı panik ataktan muzdaripim
ama birisi konuşmak isterse diye e-postamı eklemeyi unuttum

postam şu adres……llanero_1171@hotmail.com

Merhaba, 1 aydır acı çektiğim için panik atakla ilgili blogu okudum
aşağı yukarı, psikoloğa gidiyorum ve bana ilaç, klonazepan 0.25mg gönderdiler. Psikolojime göre, saldırıda olduğumda ya da kalktığımda onu kendim çözmeye çalışmak istiyorum.
GP imkansız olduğunu söyledi!
Toplu trene binmek ve metrodan bahsetmemek bana pahalıya mal olduğu için sakin ol ve ilacı al.
Hikayemi, diğer kadınlara yardım edebilmek için bırakıyorum, doktoruma göre fazla çalışma nedeniyle stresin zirvesinden kaynaklanıyorum.
sonunda kendine iyi bak kızlar !!!!!
teşekkürler carla belmonte 23 yaşındayım.

Merhaba, benim adım Sory ve 32 yaşındayım. 5-6 yıldır panik atak geçiriyorum. Avrupa'da Otel Ticaret Müdürüyüm ve sabahları uyandığım ve işe gidemediğim günlerin olmadığı çok korkunç bir dönemden geçtim, tamamen korktum, birçok kez tıbbi ruhsat aldım, yapamadım müvekkillerimle veya kocamla araba kullanmak veya konuşmak. Entact'i (essitalopram) reçete eden uzman bir psikoloğa gittim, Güney Amerika'da var mı bilmiyorum ama bu sayede yıllarca durumu tamamen aştım. Eşim iş nedeniyle Şili'ye sevk edilene kadar kendimden emin, mutlu ve mutlu bir şekilde işime döndüm ve Şili sağlık sistemi çok geciktiği için ilacı alamadığım için tedavimi durdurmak zorunda kaldım. Bu iki ay önce yavaş yavaş bırakıyordum. 1 hafta boyunca yine aynı semptomlarla kendimi kötü hissetmeye başladım. Bu ülkede benim için aynı ilacı reçete edecek iyi bir psikolog bulmayı umuyorum.
Bundan muzdarip olanlara söyleyebileceğim tek şey savaşmayı bırakmamaktır, terör ve ıstırap anı ne zaman bitecek. Profesyonel yardım isteyin ve yakınlarda güvendiğiniz bir yakın arkadaş edinmeye çalışın. Bu hastalığın üstesinden gelinmesi için cesaret ve cesaret veriyorum.

Merhaba ... Gerçek şu ki, genellikle forumlarda yazmıyorum ama artık başıma gelenlerle ne yapacağımı bilmiyorum, belki aynı şeyi yaşayan biri bana cevap verebilir. 3 ay önce, duyduğum yorumlar yüzünden hep korktuğum doğum kontrol haplarını almaya başlamak zorunda kaldım ... Aldığım ilk hafta başıma gelen her şeye özen gösterdim, ağrılarım olup olmadığını araştırdım. onların suçu olduğunu hissettim ... tedaviye başladıktan bir hafta sonra, bir gece sol kolum uyuyarak uyandım ve ilk düşündüğüm şey kalbimi etkilediğiydi, o gece artık uyuyamadım ve öğleden sonra Aynı gün egzersiz rutinimi yapmak için dışarı çıktım, eve döndüğümde bacaklarımın, ellerimin, başımın kramp olduğunu hissetmeye başladım ... Vücudumun her yerinde bir karıncalanma hissettim ve ağlamaya başladım. Hapları almayı bıraktım, doktoruma gittim ve beni rutin testler yapmam için gönderdi ama bana muhtemelen panik atak geçirdiğimi, hapların konusuna takıntılı hale geldiğimi ve bunları kendim yaptığımı söyledi. kramplar. O günden beri biraz iyileştim ama onları tekrar almaya cesaret edemedim ve o karıncalanma hissi ve tekrar egzersiz yapma korkusuyla bir aydan fazla zaman geçirdim. En üzücü olan şey ben değilmişim gibi korkunç bir duyguya kapılıyorum, bazen ailemle, arkadaşlarımla birlikte, o yerde olmadığımı hissediyorum, günlerin farkına bile varmadan geçtiğini hissediyorum, kim olduğumu sorguluyorum. Ben ve kim olduğumu sanki bir şeyleri düşünmeden yapmışım gibi, açıklamanın ne kadar zor olduğunu bilmiyorum. Sadece bir anksiyete krizi olabilir mi? Ne yaparım? Çok utangaç olduğumu söylemedim ve yabancılarla veya baskı durumlarıyla uğraşmak zorunda kaldığım durumlarda ellerim her zaman sinirlerle titriyordu. Anksiyete karıncalanmaya ve bu gerçek olmama hissine neden oluyorsa ve bunun bir tedavisi varsa, çünkü artık ne yapacağımı bilmediğim için bana cevap verebilecek birine ihtiyacım var. Teşekkürler

Merhaba, Panik bozukluğu üzerine çalışıyorum, birkaç ay önce Jujuy ilinde kocası ve iki çocuğuyla birlikte yaşayan kız kardeşim vücudunda daha önce hiç hissetmediği semptomları hissediyor. eski gelince. baş dönmesi, taşikardi, kas ağrıları, nefes darlığı. Ve birisinin kendisini yanlış yaptığına inanıyordu, ancak panik bozukluğu teşhisi, gerçek çok çaresiz bir şekilde temsil ediliyor ve bazen her şeyi ortadan kaldırmanın bir yolunu bulmak istiyorum, gerçek şu ki istediğim şey Gör Vücutta herhangi bir gevşeme egzersizi varsa bu problemi benim meilime göndermenizi rica ediyorum. diego_17leon8@hotmail.com

merhaba
Panik atak geçiren bir kişiye nasıl yardım edebileceğimi bilmek isterim ???
kız kardeşim panik atak geçiriyor. 5 yıl önce teşhis kondu ve o zamandan beri eş psikiyatrist olarak tedavi edildi, ancak geçen yıl yavaş yavaş taburcu edildi, rivotril ve diğerleri olarak reçete edilen hapları tüketmeyi bıraktı, ancak yine panik atak geçirdi, ben yapmıyorum ' nedenini gerçekten bilmiyorum. eğer sözüm ona çoktan iyileşmiş olsaydı
yoksa kurtarılamaz mı? O haplara güvenmem gerekecek mi? ve aynı şeye geri mi döneceksin?
En çok istediğim şey sana yardım edebilmek. Ama nasıl olduğunu bilmiyorum
Lütfen birisi bana yardım etsin ..
Korkmadan .. normal bir hayat yaşayabileceğini bilmem gerekiyor ..
teşekkürler

MERHABA ADIM KARLA VE 21 YAŞINDA 8 AY ÖNCE PANİK VE KAYGIN SALDIRILARI İLE BAŞLADIM HER TÜRLÜ ÇALIŞMALARI YAPTIMLAR VE ÇOK İYİ OLDU.Sonra PSİKİYATRİSTE GİTTİ VE BUNU ANLADI YARIM PAROKSETİNİN SABAH İÇİNDE 20 MG ALMAYA SÖYLEDİĞİ ANSIESAD VE LA GERÇEKLERİNİN SALDIRILARI AMA SADECE 1O MG ALIYORUM, ÇÜNKÜ BENİ İLAÇLARA BAĞIMSIZ YAPMAKTAN ÇOK KORKUYORUM .. ÇOK HİSSEDMEDİĞİM GERÇEĞİ İYİ, DAHA İYİ ÇÜNKÜ 20 MG. AYRICA BİR PSİKOLOG İLE ÇAĞIRIYORUM VE EVOFATİLER ARTIK YAPMAM GEREKİYOR BUNLAR KORKUNÇ SALDIRILAR. SOL KOLUM TAŞİKARDALAR YOLUYLA YARARLIYOR KAFATAMDA BANA KIRIK VERDİĞİNİ ÇENE SERTLEŞTİRİYORUM HER ZAMAN BİR ENFARKSİYONDAN ÖLECEĞİMİ DÜŞÜNÜYORUM. BİR ŞEYLE BULUNDUĞUM YERLERE DAHA UZUN GİTMİYORUM ... AH EZİLMİŞ KORKUNÇ…. TÜM YORUMLARI OKUYORUM, YALNIZ OLMADIĞIMI, HERKESİN ONUN İÇİN ÇOK KAZANDIĞINI BİLİYORUM. KUTSAL KİTABI OKUMAYA BAŞLADIM VE SALDIRILARIMDAN ÖNCE ŞİMDİ KÜÇÜK BİR ŞEY KONTROL EDİYORUM VE BİRÇOK TILA VE PASSIFLORA ÇEKİMİ ALIYORUM .. NIMODO ESOO İLE YAŞAMANIN ÜCRETİNİZ OLMASI GEREKTİĞİNİ ÖĞRENİYORUZ .. BİR GÜN KENDİMİ İYİLEŞTİRECEĞİMİ BİLİYORUM VE AYNISINI ONLARA BIRAKACAK ... EĞER YALNIZ HİSSEDMEYİN VE BU HASTALIK HAKKINDA KONUŞMAK İSTERSENİZ KORKUNÇ OLAN VE BİZE YARDIMCI OLAN, SİZİ KARŞILIKLI BIRAKACAĞIM. karlita_garcia17@hotmail.com

Merhaba ben Andrea 3 yıldır panik atak için ilaç kullandım, ilk 3 yılda tüp yaptırdım o zamandan beri hiç böyle olmadı ama sol tarafım her zaman ağrıyor ve kolum normal ilaç ama sanırım hayatımı almaya devam edeceğim tek şey değil, tedavisi var mı?

"Yaptım" ... tüm hatalar için özür dilerim, hehe

ALEJANDRA, PANİK SALDIRISI OLAN BİRİNE YARDIM ETMENİN EN İYİ YOLU ONUN YANINDA OLMAK, ONUN YANINDA OLDUĞUNUZU BİLMEK VE ŞİRKETİNİZİN ÇOK HİZMET VERDİĞİNİ HİSSEDMEKTİR. İKİNCİSİ HERKES İÇİN, RİBOTRİL VE ANSİYOLİTİKLER BAĞIMLILIK YARATIR, BUNLARI SADECE SINIRLI DURUMLARDA, SADECE SALDIRI OLARAK SINIRLI DURUMLARDA DİKKATLİ OLARAK ALMALISINIZ. DAHA SONRA KENDİ HASTALIKLA MÜCADELE ETMEK İÇİN KULLANILANLAR, BAĞIMLILIK YARATMAYAN ANTODERPESİVLERDİR. BİRİ BİR PSİKOLOĞA GİDERSE VE BİR PSİKİYATRİSTLERE GÜVENİRSE, ÇOK FAZLA VEYA ÇOK DAHA AZ ALMAYIN.

Merhaba 18 yaşındayım 6 aydır anksiyete nöbetleri geçirdim ve yemek yemeyi bıraktım xk ölümcül bomito çocuğu doktora boğduğumu hissediyorum psikoloğa gönderildim ve beni xro bırakmaya zorluyorlar vücudum ağrıyor hasta gibiyim ne yapacağımı bilmiyorum

Merhaba 16 yaşındayım, defalarca soyuldum yani çok güvensiz oldum yani evimde yalnız kalmayı sevmiyorum ya da beni soyacaklarından korktuğum için yalnız çıkmayı sevmiyorum, o kadar tuhaf dayanamam insanlar benimle çok kavga ediyor çünkü benden Abeses'i çalacaklarını düşünüyorum, ağlıyorum çünkü daha bağımsız olmak istiyorum ve beni anladıklarını düşünmediğim için bunun üstesinden gelmek ve hayatıma her zamanki gibi devam etmek istiyorum Benim bu problemim olmadı, çoğu arkadaşlarımın çoğunun hissettiği korkuyu fark etmeleri beni üzüyor.Evden uzak kaldığım zamanları kabul etmeden önce babamın yardımıyla psikolojik yardıma ihtiyacım var. en azından psikolojik bir sorunum olduğunu kabul ediyorum çünkü çok zayıf bir insanım ve bazı sorunlarım var.

Merhabalar, ben ne yazık ki onlardan muzdarip olan erkek arkadaşımın panik ataklarını tanıdığımı ama neyse ki BACH FLOWERS sayesinde çok önemli bir gelişme kaydettiğini söylemek istedim, bunlar inanılmaz, eğer mecbur kalırsanız iyi bir çiçek terapisti edinin ve ilerleyeceğine dair inancınız olsun!

Herkese merhaba ... İki ay önce bacaklarımdan başıma kadar yükselen bir ateşle başladım ... sonra göğsümde ağrı hissettim, sonra nefes alamadım, ÇOK SIRALADIM VE SADECE İNFARTIYORDUM ... ellerim ve bacaklarım beni uyudular ... (otobüste olduğumu açıklığa kavuştururum) ... hemen indim ve hastaneye gittim ... aslında düşündükleri semptomlar nedeniyle kalp kriziydi ... elektrokardiyogram yaptılar ve iyi geçti ... bir saat sonra bir tane daha yaptılar ve iyi çıktı ... sonra hastaneden çıktım ve yine aynı hissettim ... tekrar koştum başka bir hastane ve aynı prosedürü uyguladılar ... ve sınavlarda hiçbir şey çıkmadı ... bir buçuk ay içinde 5 hastaneyi ziyaret ettim ... 14 doktor 2 homeopat 2 rezonans, 2 CT taraması ve 7 elektrokardiyogram yaptı (neyse ki her şey yolunda gitti) ... belirtiler gelip gidiyor ... ve 2 aydır ishalle geliyorum ve ayrıca amip bile olmadığını söyleyen testlerim var ... bu yüzden beni psikiyatriste gönderdiler ... ben gitti ve bana bir Tazodone aldı ... ki bu pek işe yaramıyor ... Sadece bunun birinin başına gelip gelmediğini sormak istiyorum ????? ... panik ataktan kastettikleri şey bu mu ????? ... .. biri benimle yazıp benimle konuşmak ve bana biraz anlatmak isterse e-postamla beni rahatlatacak hikayesi: lilirevi@hotmail.com

Merhaba benim adım Paola 32 yaşındayım ve 25 yaşımdan beri panik atak geçirdim, bir gün şafak vakti çok kötü bir şekilde hastalanıncaya kadar başıma neler geldiğine dair hiçbir fikrim yoktu ve doktor geldiğinde aynısını aradım ve beni gördü bana organik olarak biraz gergin olan hiçbir şeyim olmadığını söyledi ... o gün annem beni küçük bir düzinede birkaç çare içeren bir preparatla beni tedavi eden bir psikiyatriste gönderene kadar birçok saldırı geçti. 10 yaşında olduğumu söyleyin ama ataklar, neredeyse her gün, günde birçok kez görülmeden önce çok azaldı, şimdi gün içinde artık yok ve sahip olmadığım birkaç gün veya hafta geçti ...... gerçek şu ki Hayatta olan en kötü şey bu ve bundan kurtulmak için sabırsızlanıyorum çünkü iki çocuğum var ve onları görmekten hoşlanmıyorum ... gerçek şu ki aile ve arkadaşların muhafazası süper önemli, bunu söylüyorum çünkü mimama beni yakaladıklarında bana bir top vermiyor ve sikişmememi söylüyor ve saldırı daha uzun sürüyor ... benimle olduğumda igolar, abla, beni biraz daha tutan koca, saldırı daha az sürüyor… .bana böyle oluyor… .. makale çok güzel ……

MERHABA SÖYLEMEK İSTİYORUM BİRKAÇ AY ÖNCE PANİK SALDIRILARINDAN ACI OLDUĞUMUZA İLİŞTİRİLDİM ANCAK HAPLARIN HİÇBİR ŞEY YAPMADIĞINI HİSSEDİYORUM! YARDIM İHTİYACIM VAR LÜTFEN .. 18 YAŞINDAYIM VE NORMAL BİR YAŞAM İSTİYORUM… YARDIMINIZDAN YARDIM EDİYORUM .. TEŞEKKÜRLER ..

Bir gün evimde kardeşimle yalnızdım ve aniden depremin çok güçlü bir kopyası geldi ve o anda panik krizi yaşadım !! Onları en son göreceğimi düşündüğüm şeyleri gördüğümde tek başıma dışarı çıkmaya korkuyorum! Bana bir çözüm vermenizi çok isterim çünkü artık aser'in beni çok çaresiz bıraktığını bilmiyorum!

Merhaba, benim adım Natalia ve 6 ay önce bir bebeğim oldu, o andan itibaren panik atak geçirmeye başladım ve onları kalp krizi ve ölümle karıştırdım.
Şans eseri, bir ilaçla ve durumların analiziyle beni ilerletmeyi ve beni hayatıma geri kazandırmayı başaran bir psikiyatristle terapiye başladım.

MERHABA ARKADAŞLAR
Tıpkı sizin gibi panik ataktan muzdaripim ve hikayelerinizi okumak ne yaşadığımı hatırlamaktır, ıstırap içinde yaşamak korkunçtur. Psikiyatriste gittim ve xanax ve ezentios ile tedavi görüyorum, hala üstesinden gelemediğimi hissediyorum ve aldığım ilaçlara bağımlı olmaktan endişeliyim. Ancak e-postalarınızı okumak, beni her gün savaşmak için daha fazla güç vermeye teşvik ediyor.
Biriyle konuşman gerekiyorsa bana güvenebileceğini bilmeni istiyorum, e-postam veroguera@rocketmail.com ve herhangi bir alternatif çareyi paylaşıp paylaşamayacağımızı görün, ARKADAŞLARIMIZI BUNU ÇIKARACAĞIZ, YALNIZ DEĞİLİZ

Herkese merhaba, ben de panik atak geçirdiğimi söylüyorum ve sizin gibi birçok yerden yardım için döndüm. Aldığım ilaca ek olarak, bize eşlik eden güzel bir kendi kendine yardım grubu buldum. Www.vivirsinmiedofobi.com adresini bırakıyorum ve sizden ziyaret etmenizi rica ediyorum, gerçekten birbirimize yardım etmemiz gerekiyor. Herkese bir öpücük ve bir gün bununla bitirmemizi zorla.

Merhaba, verilen bilgiler için çok teşekkür ederim, göründüğü kadarıyla bu hastalıktan muzdarip semptomları olan bir arkadaşım var .. Umarım tedavi hakkında daha fazla bilgi verirsiniz, çok teşekkür ederim .. Okumaya devam edeceğim bu evlilik sitesinde daha fazla çünkü yorumları henüz okumadım Onlar da iyi bilgilere sahip görünüyorlar .. yine çok teşekkür ederim, çok iyi iş çıkardınız ve umarım bu korkunç hastalığı iyileştirmek için tedavi hakkında daha fazla bilgi verebilirsiniz.

Herkese merhaba, 2 ay önce ilk kez panik atak geçirdim ve astım için kullandığım seretidi çok kötü soluduğumu düşündüm ama çok korktum ve 2 hafta önce bu sefer sadece hatırlayarak geldim ve tedavideyim haplarla ve psikolojiyle, çünkü çok fazla ıstırabım var çünkü 6 yıl içinde oğlumun nörolojik bir problemle doğması gibi çok güçlü şeyler başıma geldi ve iki yılda bunları aştıktan sonra eşim bana sadakatsizdi ve bence bana daha fazla acı çektirdi, şimdi her şeyi psikolojiye sayıyorum Bence onu tutmak korkunç çünkü her zaman göğsün sana baskı yapıyor Herkesi anlıyorum ve lütfen çok dua et, inancın dağları da hareket ettirmesi, selamlar.

Bir paniğim var ve gerçekten inanıyorum ki cehennem varsa, bu hastalık… üzücü ama yalnız değiliz, bu web sitesi için ve bu uzun rapor için katılanlara teşekkürler, bazı profesyonellerin katılmasını istiyorum. ve biraz yardımla bize rehberlik edecek, ama ben her birinizin pozitifliğine ve Tanrı'nın bizi koruduğuna inanıyorum. Ve HER ŞEYİN ÜZERİNDE, her şey için her şey için ölçümüzle savaşmak için inançla ve Tanrı'nın bize rehberlik etmesini umarak ve cesaretle teşekkür ederim!

Saldırıya uğradım

insanlar: Zaman zaman yayınlarınızı okumaktan çok heyecan duyuyorum, bence olumlu olan, her şey gibi bunun da çıktığına hepimizin ikna olması. Bu sorunun olduğunu söylemeye gerek yok ve bugün buna sahip olan insanlara yardım etmekten mutluluk duyuyorum (bununla daha fazla insan var).
her şey bir şey için oldu ve daha önce hiç olmadığı kadar ortaya çıkmak için dibe vurmanın gerekli olduğuna ikna oldum. Seni her zaman dualarımda hatırlıyorum! tüm nimetler size!

cehennem, beş aydır panik atak geçiriyorum Şu anda psikoloji tedavisi görüyorum ama iyileşme görmüyorum Anlamıyorum Kendimi garip hissediyorum ve odaklanabiliyorum Hapları alıyorum ve hayatımın o kadar çok değiştiğini hissediyorum ki onlar gerçekten bana tavsiyede bulun, sadece Tanrı'dan bana yardım etmesini istiyorum

Bunu isteyen hepimiz için… Tanrı yardımcımız olsun, çünkü bu vitaminleri alıyorum ve bana yardım ediyorlarsa ve son zamanlarda Tanrı'nın bana yardım ettiği bir yolsa, BU BİLGİLERİ YOLUMA KOYUN. Omega 3'ün yanı sıra kompleks B, C vitamini stresi, vitaminlerde kalsiyum ve güneşte üreten kortizolü düşürür, bu da
Kaygı ile savaşan hormon olan Seretonin, Magnezyum kasları gevşetiyor, ancak 'KORKUYLA İNANÇ'a' adlı bir kitap okuyorum bu, ne kadar küçük olursa olsun, İMAN'ıma yavaş yavaş inanmama yardımcı oldu.
Daha üretken bir şey öğrenirsem sana yazacağım.

Merhabalar, 15 yıl önce panik ataklara başladım ve her alkol aldığımda bana verdiler, uzun yıllar depresyonda kaldım, üzüntü uyumaktan korktum, hemen hemen her şeyden korktum; Rab İsa Mesih ile tanıştım ya da aldım ve saldırılar var 10 yıl sonra, TANRI ile temastan uzak kaldım ve saldırılar yeniden daha güçlü başladı, bunun iyi bir zihinsel disipline sahip olmamanın ve her şeyden önce ALLAH ile iyi bir ilişkiye sahip olmanın bir eksikliği olduğunu anladım.

Merhaba, benim adım Samuel, 24 yaşındayım, 6 haftadır panik atak geçiriyorum, hayatımda hissettiğim en kötü duygu, ilk atağımdan beri sakin olamıyorum, öyle günler oldu Zaten iyileşmiştim ama birkaç saat sonra rahatsızlık geri dönüyor, şu anda psikologla birlikte atakların nedenlerini bulabilmek için terapi görüyorum, saldırıları daha az travmatik hale getirmeme yardımcı olan şey şu: "Bu sadece bir panik atak ölmeyeceğim yoksa bana bir şey olacak ", Kaçmayın veya durumu kontrol etmeye çalışın, sadece panikle konuşun ve" Günaydın beni ziyarete geldiniz Bay Panik çünkü burada bekliyorum , bana en iyi darbeni ver ... "," Utanma ya da korkma, bana daha fazla güven veren panik ataktan muzdarip olan herkese itiraf et ve tanıt »duyumlar devam etse de atak o kadar güçlü değil, ama her şeyden önce, hastalığı tedavi etmemize yardımcı olması için bir profesyonele gidin.
Psikologla terapiye başlıyorum ve umarım psikiyatriste gitmem çünkü antidepresanlar beni korkutuyor ve onlara güvenmek istemiyorum.
Mümkün olduğunca çabuk gelmeleri önemlidir çünkü ilk atağımdan 3 hafta sonra AGORAPHOBIA olmaya başladım, evde kaldım, spor salonuna gitmeyi, dans etmeyi ve beni eğlendiren her şeyi yapmayı bıraktım ve bu beni daha çok depresyona sokuyor ve ataklarımın şiddetini artırıyor, şimdi birkaç terapiyle sevdiğim şeyleri yapmaya geri dönüyorum, ataklar olsa da onlardan kaçınmak yerine onlarla yüzleşiyorum ... .. ve istiyorum Bu sayfaya ve okudukları ve yorum yaptıkları tüm insanlara teşekkür etmek için çünkü her yorum beni motive ediyor ve bu hastalığı yenmek için terapinin bir parçası, bu nedenle biri bu hastalık hakkında konuşmak ve paylaşmak isterse, acı çeken birçok insan olduğunu bilin aynı…. Samo_reque@hotmail.com

Herkese Merhaba,
31 yaşındayım ve 27 yaşında oğlumun doğumundan 6 ay sonra sol hemiplejiye bağlı arterio-venöz malformasyon nedeniyle inme geçirdim. 3 ameliyatımdan çıkıp hastaneden çıktığımda İyileşme sürecim ve öncekine benzer bir hayata ulaşma konusunda çok meşgulüm. KEPPRA'yı bana epilepsi atakları vermesin diye alıyorum ve 2 buçuk yıl önce bana her gün hap aldığım Hipo-tiroidizm teşhisi kondu. EUTYROX Sonra nöbetlerim panik ve genel anksiyete başladı, psikologlar ve günde 3 kez TRANQUIMAZIN ile başladım. Yaklaşık 6 ay süren bir mücadeleden sonra atlattım ve ilacı kesmeye başladım.Bir sabah yaklaşık 8 ay sonra kendimi kötü hissetmeye başladım ve çok korktum ve bayıldım ... başka bir felç geçirdi ve beni hastaneye götürdüler.Çok gergin olduğum için hastaneye götürdüler.Başıma testler yaptılar ve olağandışı bir şey görmediler, panik atak geçirdiğime inandılar. O zamandan beri geçirdim 7 aydır bir saldırı ve hayatımın kontrolsüzlüğü.Bana mal olmasına rağmen satın almaya çıkıyorum, asansörde yukarı çıkıyorum, beğenmesem de oğlumu doğum günlerine götürüyorum ... hepsi benim için böyle yaşamak istemiyorum !!
Birinin üstesinden gelip gelmediğini bilmem gerekiyor ya da bu hayat için mi? Birinin yolumu tekrar nasıl bulabileceğimi görmek için bana yazmasını istiyorum.
Başka bir çocuk sahibi olmak istiyorum ama hamileliği kaygısız yaşamak istiyorum ... aksi halde başka çocuk sahibi olmayı tercih etmiyorum.
Havalandırmama izin verdiğin için teşekkürler !!!

Benim adım Samuel, 38 yaşındayım, panik atak geçiriyorum, psikoloğum, deneyimlerimizi paylaşabildiğimiz için mutluyum, konu hakkında daha fazla bilgi edinmek terapinin bir parçası, önemli çok sabırlı olmak, biz psikologların belirttiği çalışmaların içinde, kişinin işlerine devam etmesi önemli, bu onları durdurmuyor, bırakabiliyorsa ben yapıyorum, çok sabırlı, bırak onları benim e-postam manu123410@hotmail.com

Merhaba ben Melysa, 22 yaşındayım. parana entre rios'tan. Panik, agorosofovia çekiyorum. Aralık 2009'dan beri ve aynı şekilde swigo ama psikolojik ve psikiyatrik tedavi var. 2 yıllık bir tedavi yapmam gerekiyor, bu hayatta olan en kötü şey, 3 yaşında bir kızım var ve bununla yaşamak benim için çok zor, bazen hayatımda anlam bulamıyorum ...

merhaba benim adım ülserler burnumdan kan geldiği için panik atak geçiriyorum 10 dakika sanırım ve üçüncü gün korktum ve o kadar korktum ki öleceğimi ya da bayılacağımı sandım gittim doktora ve hayır hiçbir şey bulamadım ve şimdiye kadar bu saldırılardan muzdaripim yardım istiyorum lütfen mail atınız tehlikeli_1015@hotmail.com

Hayatımda olabilecek en korkunç şeydi, zaten bir psikiyatrist için randevu aldım çünkü deli olduğumu düşüneceklerinden korkmaya cesaret edemedim ... çünkü sen de öyle görünüyor Başıma gelen şekilde kontrolden çıkın Seninle konuşmak ve ayrıca Mesih'in panik ataklara çözüm olduğunu söylemek istiyorum, şeytanın hayatlarımızı yok etmek için icat ettiği, sinir sistemimizi etkileyen son şey ve zihnimiz incinmekten yorulmuyor ... çok az zamanı kaldığını biliyor, çünkü crito şimdi geliyor !!!!! Tanrı sizi korusun ve bizi iyileştirmesi için Tanrı'ya güvenmemize izin verin.

Merhabalar, iki sene önce panik atak geçirdim, önce öldüğümü sandım ama sonra doktora gittim ve bana ilaç yazdı. sertralin ve bir tane daha uyumak. Üç aydır tedavideydim ve bırakmak zorunda kaldım. çünkü bir iş buldum ve benim için çok gerekliydi. Fonasa'dayım ve hastaların talebi o kadar büyük ki katılmam için bana teklif edilen saatleri bana uydurmadılar ve ilaçları satın almak aile bütçem için imkansızdı. Hala krizlerim var, daha az yoğun ama daha az ciddi değil.
herkese selamlar.

Panikten kurtuldum ve tekrar hayatıma dönebildim, yeniden doğdum ama olan her şeyi kimse asla unutmaz, bu yüzden bu hastalıktan muzdarip olanlara yardım edebilmek isterim. E-postamı benimle iletişim kurmak isteyenler için bırakıyorum. mariadcarmen_@hotmail.com

Panik atak geçiren bir kişinin ne yapması gerektiğini bilmek yardımcı olur, ancak bunun gerçekten bir tedavisi olup olmadığını veya hayatı boyunca bununla yaşamak zorunda olup olmadığını bilmek isterim, üstesinden geldiğimde 5 yıldır bundan muzdarip oluyorum. ilaçlar (sanax ve fluoksetin) zor Birkaç aydır iyi ama geri geliyorum ve nüks ediyorum ve ilaçlara yeniden başlamalıyım Yaptığım şey için çaresizim.

Merhaba, ben Victoria, 17 yaşındayım ve panik atak geçiriyorum. Benim sorunum sadece geceleri bana çarpması, öleceğimi düşündüren aptalca şeyler düşünmeye başladım. Artık buna sahip olmak istemiyorum, çok çirkin, kimseye tavsiye etmiyorum. Sadece iyileşmek istiyorum. Neyse ki her gün bana olmuyor. 9 aydır bununla birlikteyim. Asla bir psikoloğa gitmedim. Ama internette pek çok bilgiyi araştırdım. Gerçek bana bir saldırıdan ölmek için çok fazla korku veriyor. Ama benim yaşımda bunun imkansız olduğunu biliyorum. Umarım bana cesaret verici bir yanıt verirsiniz. Teşekkürler.

Herkese merhaba, benim adım Felipe ve ben 30 yaşındayım ve birkaç aydır panik atak hallerinden geçiyorum.
İlk kez Üniversite sınavları sırasında yaklaşık 4 aydı. Bu bir gün sabah 6'da oldu ve sürpriz oldu. İlk kez korkunçtu, taşikardi (çarpıntı) nefes alma, kızarma, vücut titremesi, terleme ve yaklaşan ölüm hissiyle ilgili sorunlar.
Gerçekten o anın bu topraklardan ayrılışım olduğunu düşündüm ve beni en çok üzen şey, annemin (İspanya'da yaşıyor) ölümümü öğrendiğinde nasıl tepki vereceğiydi ... Böyle bir durum yaşadığınızda düşünün.
O resimden bu yana birkaç hafta geçti. Çok yakın bir arkadaşının annesi birkaç aydır kanser hastasıydı (biyopsi sonucunu aldığı günden beri hastalığın ilerleyişiyle ilgili haberleri zaten biliyordum) ve Huzur içinde Huzur içinde yattığı güne kadar giderek soldu. Kişinin öldüğü anda orada olmak ve onu ağlayan sevdikleriyle çevrili görmek, yıllar önce anneannem vefat ettiğinde yaşadığım, daha çok anneme benzeyen bir arkadaşım olan durumu hatırlamamı sağladı.
Her iki durumda da başkalarını cesaretlendirmek ve rahatlatmak için uygun bir şekilde ağlayıp rahatlamadığım için, yeni kaygı durumlarına yol açtığını düşünüyorum, yine ölüyormuşum hissine. Şimdiye kadar bunun koroner bir şey olduğuna ikna oldum çünkü biraz kiloluyum.
Bir gün acı öyle oldu ki, hastanenin acil servisine götürülmek istedim. Bana bakmaları için saatler harcadılar ve hiçbir şey yapmadım, eve döndüm ve kendimi istifa edip uyumak zorunda kaldım.
Yaşım ve öğrenci durumum nedeniyle herhangi bir sağlık tahmin sistemim olmadığı için bir gün belirli bir şekilde kardiyologdan randevu alıyorum. Doktor muayeneden sonra anormal bir şey fark etmedi, bana bunun muhtemelen endişe olduğunu söyledi, yine de benden bir elektrokardiyogram (normal çıkan) istedi ve gitmeden önce 0,5, yarım hap klonazepam reçete etti. bir ay boyunca ve geceleri gün aşırı uyuyun.
Tedavi ayını geçirdim ve ilacı durdurmak için indirim günlerine gidiyorum ama saldırılar geri döndü, bu büyük bir memnuniyetsizlik ve kontrol etmenin benim için zor olduğunu bilmeme rağmen. Ölme hissi çok yakında, ilk birkaç seferden daha az sürmesine rağmen, çarpıntılarla başlamak, semptomlar bittikten sonra uyuyup dinlenmeme izin vermiyor, bu da beni normal rüyaların eksiklikleriyle etkiliyor. çünkü aynı nedenle uyku saatlerimi değiştirerek bu dönem bazı dersleri kaçırmama neden oldu ve açıkçası en az istediğim şey performansım açısından başarısız olmak.
Bugün yine bana biri diğerinden daha güçlü iki bölüm verdiler, benzer vakaları okumak için başka bir yatak odasına geldim ve şu ana kadar yaşadıklarımın bir kısmını rahatlattığım bu forumu buldum.
Bu konuda beni en çok rahatsız eden şey, kişinin sahip olduğu normal yaşam ritmini değiştirip değiştirmesi ve bu paniğin size pratik olarak hakim olmasını sağlamak.
Bana sokakta veya diğer yazıların bahsettiği gibi durumlarda vurmasalar da, her zaman ben uyuyamadan geceleri olur. Kalbimi hissediyorum ve nasıl attığını kontrol ediyorum ve görünüşe göre biri zihinsel olarak buna yatkın.
Annem ve arkadaşım bir psikiyatriste görünmemi söylediler ama açıkçası ilaca bağımlı olmak istemem. Farmakolojik olanlar dışında daha uygulanabilir çözümler olduğunu biliyorum ama hey, doktorla randevu alıp ne dediğini göreceğim.
Bu durumdan muzdarip olan herkesin rahatlama, huzur ve başlarına gelenlerle başa çıkmanın bir yolunu bulmasını tüm kalbimle umuyorum. Şili'den hepiniz için büyük ve kardeşçe bir kucaklaşma.
Sevgiyle
Philip Vargas B.

Benim adım zafer ve bu soruna sahip olmanın nasıl bir his olduğunu biliyorum, ama kimse asla ölmeyecek, bu zamanla benim yaptığım gibi üstesinden gelinebilir.

Ben de şu panik ataklarım var ... 4-0 yaşlarında olduğumu hatırladığımdan beri, başladılar ... şimdi 5 yaşındayım, bana hiçbir şey olmayacağını biliyorum ve sadece nefes almaya çalışıyorum derinden ve biraz aktivite yapmaya başla ki beynimdeki başka bir şey hakkında düşündüğüme göre, bazen göğsümde hissettiğim acı ve yorgunluktan dolayı çaresiz kalıyorum ... ama buna katlanıyorum ve deniyorum hayatımı normalleştiriyor ve kötü hissettiğimde kimseye neden dikkat çekmek için olduğunu düşündüğünü ya da bilmediğimi söylemiyorum ... ve belli ki o anda biri ölüyor gibi geliyor .. Umarım bir gün normal hissetmek çünkü hayatımda bunun ne olduğunu bilmiyorum, ama hayat devam ediyor ve mümkün olduğunca iyi yaşamak zorundasın ama iyi günler ve kötü günler var Herkes için çok sağlık.

Bunun herkes için çok zor olduğunu hissediyorum ama üstesinden gelinebilir birbirimize yardım ederek yavaş yavaş aşıyorum Bağımlılığımın sebebi olan astım hastasıyım 39 yaşındayım ve 6 yıldır paniğe kapıldım x Lütfen bize yardımcı olmak için birbirinize yazın xq, böylece bu durum yalnızca iyileştirilebilir, biriyle zaman ayırın ve onu iyileştirmek ve benim için uzaklaştırmak için dikkatinizi dağıtın.

Biliyorsunuz, 8 yaşımdan beri panik atak geçiriyorum, şu anda 23 yaşındayım ve 4 aylık kızımın doğumuyla kronikleştim, şu anda bir psikiyatristle beraberim ve ilaç alıyorum. Böyle bir sayfanın olması çok güzel çünkü bazen neye sahip olduğunuzu bilmiyorsunuz. Umarım bundan muzdarip birçok kadın veya insan kontrol edilir ve normal bir yaşama sahip olabilir.

Merhaba, iyileşmiş ve benimle bunu satın almak isteyen biri, bunu yapmak için kendimi de nasıl iyileştirebilirim, çünkü bu korkunç, teşekkürler sohbet etmek için e-postam var hanselvenegas@hotmail.com

Merhaba, burada benim için büyük bir nimet olan bu bilgiyi buldum ve senin için olacağını biliyorum.
Panik Bozukluğunuz varsa, yalnız olmadığınızı bilmenizi isteriz. Tanrı her zaman yanınızda ve bu hastalık zamanlarında sizi terk etmeyecek. Sen O'na çok değerlisin ve saygı duyuyorsun, O'nun gücünden ve sağlığın için yapabileceğinden şüphe etme.

Bu durumdan muzdarip birini tanıyorsanız, hayatınızdaki o özel kişiyi dua, sevgi, anlayış ve yaşamlarımızdaki durumlarımıza ve endişelerimize her zaman cevap veren Tanrı Sözü aracılığıyla desteklemenizi tavsiye ederiz.

Daha sonra, Kutsal Ruh aracılığıyla bizi güçlendirmek ve teselli etmek için Tanrı'nın Sözü olan Kutsal Kitap aracılığıyla hayatımıza nasıl seslendiğini anlatan birçok yolu size tanıtacağız. İsa'ya olan inancımızı artırmak için, iyileşmemiz için en güçlü silah olarak duayı teşvik etmemiz gerektiğini unutmayın. Dua etmek Tanrı ile konuşmaktır. Onunla en iyi arkadaşınızmış gibi konuşun, duygularınızı, hayal kırıklıklarınızı ve endişelerinizi ifade edin ve size olan sonsuz merhameti ve sevgisiyle sizi durumunuzdan iyileştireceğini ve sizi mükemmel ve eksiksiz sağlığa kavuşturacağını garanti ederim. özlüyorsun.

Bunun yerine, tek kişisel Kurtarıcınız olarak İsa ile henüz tanışmadıysanız, bu, İsa'nın çarmıhtaki ölümüyle Tanrı'ya dua etmenin ve tüm günahlarınızı affetmenin ve Kutsal Ruh'un yaşamınıza girmesinin zamanıdır. ve senin kalbin. Bu, çok ümit ettiğiniz ve zevk almak istediğiniz şifanın ilk adımıdır. Aşağıdaki cümleyi tüm kalbinizle ve içtenlikle okuyun:

Kutsanmış Tanrı, iyi Tanrı, sonsuz merhamet ve sevgi Tanrısı. Pişmanlığım ve mütevazı kalbimle sunağınızın önünde secde ediyorum ki bana merhamet edin. Tanrım, bir günahkar olduğumu, ruhumun ve ruhumun kurtuluşunu elde edebilmek için Sana ve lütfuna ihtiyacım olduğunu kabul ediyorum. Senõr, bu anlarda İsa'yı tek kişisel Kurtarıcım olarak tanıyorum. Baba, tüm günahlarımı affet, beni Mesih İsa'nın Calvary'nin çarmıhına döktüğü kanla yıka ve beni Kutsal Ruhunla mühürle. Adımı Yaşam Kitabına yaz. Bu andan itibaren ben sadece sana aitim Tanrım. Bana çok ihtiyacım olan sağlığı verin ve umarım. Tüm rahatsızlıklarımı iyileştir. Sana inanıyorum ve Sana inanıyorum ki, bana olan sonsuz sevginiz ile gerçekleşecek. İsa Mesih adına sana dua ettim, Amin.

———————————————————————————–

Hayatınızda attığınız en önemli ve en önemli adımı sizleri kutluyorum. İnanın bana, en iyi kararı verdiğiniz için pişman olmayacaksınız. Yeni inanç yaşamınıza başlamak için, size içsel şifa sürecinize ve tamamen iyileşmenize başlamanıza yardımcı olabilecek bazı İncil metinleri sunuyorum. Güvendiğiniz bir psikiyatrist ziyaretinizle de tamamlamanız ve tedavisini takip etmeniz gerektiğini unutmayınız. Unutmayın, tıp ve bilim de sağlığımız için Tanrı tarafından yaratılmıştır.

Aşkta korku yoktur, ama mükemmel aşk korkuyu dışarı çıkarır; çünkü korku beraberinde ceza da getirir. Bundan dolayı korkan aşkta mükemmelleşmemiştir. (1Yuhanna 4:18)

Panik atak durumu, kendi rızamızla değil, aniden ortaya çıksa da, bunun kurtulabileceğiniz tedavi edilebilir bir durum olduğunu düşünün. Kazanacak inancınız ve cesaretiniz olmadığını asla düşünmeyin. Tanrı, sizin durumunuzda, sizi anlar ve O'na güvendiğinizi ve iman ettiğinizi bilir.Ona, çömlekçi gibi özenle yaptığı bir iş yaptığı zamanki gibi, hayatınızda çalışması için ona zaman verin. ve büyük bir incelik ve sevgiyle… Bu, iyileşmenizde Tanrı'nın işini böyle yapıyor. Durumun üstesinden geldiğinizde, korku hayatınızdan çıkacak ve çok ihtiyacınız olan kontrole sahip olacaksınız.

Çünkü Tanrı bize bir korkaklık değil, güç, sevgi ve özdenetim ruhu vermiştir. (2 Timothy 1: 7)

Tanrı'ya içtenlikle güvendiğimizde ve hastalığımızı O'na teslim ettiğimizde, panik anlarınız da dahil olmak üzere her türlü durumla başa çıkmamızı sağlar. Tanrı'nın gücü, Kutsal Ruh aracılığıyla içimizdedir. Bu saldırılardan birini yaşarken, "kontrolü kaybettiğinizi" düşünseniz bile, Tanrı'nın sizi, bedeninizi, düşüncelerinizi ve tüm varlığınızı kontrol ettiğini düşünün.

Rab'bi aradım ve beni işitti ve beni tüm korkularımdan kurtardı… Bu zavallı adam haykırdı ve Rab onu işitti ve onu tüm dertlerinden kurtardı. (Mezmur 34: 4,6-7)

Korku hissettiğinizde veya panik atak geçirdiğinizde, tüm yüreğinizle Rabbe seslenin ve duanızın cevaplanacağına inanın. Korkularınızı, o anda ne hissettiğinizi ifade edin ve hiçbir duanın cevapsız kalmayacağına inanın. İsa, bize olan sonsuz sevgisiyle sağlığımızı savunacak, sadece onu bekleyip ona güvenecek.

Rab kırık kalplilere yakındır; ve pişmanlığı ruhu içinde sakla. Doğruların sıkıntılarının çoğu vardır, ama Rab onu hepsinden kurtarır. Tüm kemiklerinizi koruyor; Hiçbiri kırılmadı. (Mezmur 34: 18-20)

Bu dünyada hepimiz zor ve üzücü zamanlardan geçiyoruz. Çoğu zaman bu durumlar sağlığımızı içerir. Ne kadar çok korkarsanız, Tanrı'nın size o kadar yakın olacağını düşünün ve güvenin. Panik atağınız sırasında melekleri ile sizi korur ve savunur. Yalnız değilsin. Tanrı mükemmeldir ve sözlerini tutar. Sözünde, bizi tüm sıkıntılarımızdan ve sorunlarımızdan kurtaracağını ve Tanrı'nın vaat ettiği için vücudumuzun bu koşul tarafından yok edilmeyeceğini bize açıkça belirtir.

Şimdi diyor ki, Yaratıcınız RAB, Ey Yakup ve Yaratıcınız, Ey İsrail: Korkmayın, çünkü sizi kurtardım; Sana isim verdim, sen benimsin. Sulardan geçtiğinizde ben sizinle olacağım; ve eğer nehirler seni alt etmeyecekse. Ateşin içinden geçtiğinizde, yanmayacaksınız, alev içinizde yanmayacaksınız. (İşaya 43: 1-2)

Bu metinde Tanrı, zorluklardan, sıkıntılardan veya hastalık anlarından geçmeyeceğinizi garanti etmez. Ancak, hepsinde sizinle birlikte olacağının garantisini veriyor. Siz onun sevgili oğlusunuz ve bu nedenle, bu dünyadaki her iyi babanın çocuklarına baktığı ve en iyisini verdiği gibi o da sizinle ilgilenecektir. En çok dehşet ve panik anlarınızda olsanız bile, size her zaman eşlik edecek.

… Musa ile olduğum gibi ben de seninle olacağım; Seni bırakmayacağım, seni de terk etmeyeceğim… Sadece güçlü ol ve çok cesur ol, kulum Musa'nın sana emrettiği tüm yasalara göre yapmaya özen göster; ondan sağa ya da sola dönme ki, üstlendiğin her şeyde başarılı olasın… Bak, sana çaba göstermeni ve cesur olmanı emrediyorum; Korkmayın ya da dehşete kapılmayın, çünkü Tanrınız Yehova nereye giderseniz gidin sizinle birlikte olacaktır. (Yeşu 1: 6-7,9)

Tanrı her zaman bizimle olacağına söz verir ve bizi önemsemek ve iyileştirmek konusunda Kendi payına düşeni yapar. İsa'nın da Calvary Çarmıhındaki hastalıklarımızın üstesinden gelmede üzerine düşeni yaptığını hatırlayın ... bu durum iki bin yıl önce zaten aşılmıştı. Ancak İsa bizden de üzerimize düşeni yapmamızı bekliyor; Ve bu, cesur olmayı ve kazanabileceğimiz güven ve kapasite ile inançla durumla yüzleşmeyi içerir. İyileşmeniz için çalışan Tanrı ve siz, hastalık savaşını kazanmak için mükemmel bir ekip oluşturacaksınız.

Rab benim ışığım ve kurtuluşumdur; Kimden korkacağım? Yehova hayatımın gücüdür; Kimden korkmalıyım?… Bir ordu bana karşı kamp kursa da, kalbim korkmayacak; Bana karşı savaş çıksa bile kendime güveneceğim. (Mezmur 27: 1,3)

O panik anlarında kendimi güvende hissetmenin kolay olmadığını biliyorum. Seni anlıyorum çünkü bunu kendi deneyimlerime göre yaşadım. Ancak, o anlardan birini yaşarken, bu metinle Rabbe haykırınız. Ezberleyin ve zihninizde gerektiği kadar tekrarlayın. Tanrı tükenmez iyiliğiyle size huzur, yeniden sakinlik ve bedeninizin kontrolünü vermeye başlayacaktır. İyileşmeniz için Tanrı'ya güvenip haykırarak "panik savaşının" üstesinden gelebilirsiniz.

Ölümün gölgesi vadisinde yürümeme rağmen, kötülükten korkmayacağım, çünkü sen benimle olacaksın; Senin değneğin ve sessizliğin beni cesaretlendirecek. (Mezmur 23: 4)

Hayatımızın yürüyüşünde her zaman dağların tepesinde olacağımız ve diğerlerinde mağaralardan ve karanlık ormanlardan geçeceğimiz rotalardan geçeceğiz. Durumunuzda, asla iyileşemeyeceğinizi, bir daha asla aynı olmayacağınızı düşündüğünüz anlar vardır. Bu düşünceler için kendinizi suçlu hissetmeyin. Sizin durumunuzda normaldirler. Ama Tanrı'ya güvenin. Hastalığınızın karanlık yolunda yürürken size özlediğiniz sağlığı verecektir.

Gecenin dehşetinden, gündüz uçan oktan, karanlıkta yürüyen vebadan, gündüzün ortasında yok olan vebadan korkmayacaksınız. (Mezmur 91: 5-6)

Tanrı'nın her zaman ve her yerde sizinle ilgilendiğini düşünün. Sevgisiyle sürekli bir manevi çit yapar ve sizi hastalığınız dahil kötülüklerden korur. Sizi yok edebilecek hiçbir korku, korku veya panik olmayacak. O'nun gücüne güvenin ve sonuçları görmeye başlayacaksınız.

Size hiçbir zarar gelmeyecek, evinize veba dokunmayacak. Çünkü meleklerine sizi her yönden korumaları için emredecek. (Mezmur 91: 10-11)

Tanrı meleklerini, o ruhani savaşçıları sizi korumak ve her zaman sizinle ilgilenmek için gönderir. Nerede olursanız olun, bu panik ataklardan biri tekrarladığında Tanrı'ya haykırıp sizi koruyucu melekleriyle çevrelemesini isteyin… Sizin için savaşacaklar. Çok yakında huzur, sakinlik hissetmeye başlayacak ve vücudunuz normale dönecektir.

Ama beni dinleyen kişi güvenle yaşayacak ve kötülükten korkmadan barış içinde yaşayacaktır. (Atasözleri 1:33)

Tanrı'ya tüm yüreğiniz ve ruhunuzla inanın ve o size güven dolu, sakin, huzurlu ve korkusuz bir yaşam garanti ediyor. Kendinizi iyi hissetseniz bile, hayatınızda şifa vaadinde bulunun. O her zaman sizi dinler ve inancınıza göre çalışacaktır.

———————————————————————————–

Son bir gerçek olarak, İncil'deki birçok karakterin hayatlarının farklı aşamalarında dehşet ve korku dolu anlar yaşadığını size bildirmek istiyorum. Saul (Paul), gökten bir ışık görünce dehşet ve korku hissettiğinde ve İsa'nın Saul, Saul, neden bana zulmettiğini söyleyen sesini görünce dehşet ve korku hissettiğinde bir örnek oldu? Ayrıca Tanrı, İsraillileri Vaat Edilen Topraklara getirme görevini kendisine emanet etmek için yanan bir çalıda göründüğünde büyük bir korku hisseden Musa'dan da söz edebiliriz. Bir başka özel durum da, İsa Beytlehem'de doğduğunda, Mesih'in doğduğuna dair Müjdeyi duyuran Rab'bin Meleği onlara göründüğünde büyük korku ve dehşete kapılan çobanlardı.

Ancak en önemli ve şok edici vaka, çok yakında bu dünyadaki herhangi birinin katlanabileceği en büyük ve en şiddetli acıyı, yani ölümü yaşaması gerektiğini anladığında büyük bir korku ve dehşetle geçen İSA idi. Calvary Haçında. İsa zorluklarından dolayı acı bir şekilde ağladı, ancak tüm kayıplarımızı aynı anda bize duyduğumuz sevgiden çekmeye ve bize kurtuluş vermeye karar verdi. Durumunuzla başa çıkmak çok zor olsa da, onu kendi deneyimlerime göre yaşadığım için (kişisel tanıklığıma bakın), hastalığınızın asla Çarmıhtaki İsa'nın acısı ve ıstırabıyla karşılaştırılamayacağını düşünün. Ve bize sağlığın zaferini verdi ve bedavaya… Daha ne isteyebiliriz?

Merhaba Michele! Bilgilerinizi sonsuza dek takdir ediyorum! Bu yüzden internette araştırma yapıyordum, OMEGA 3'ün akıl sağlığı tedavilerindeki süper faydalarına dair klinik araştırmalar bile var, size bir Strong Hug gönderiyorum ve mutluluğunuz sonsuz katlanabilir!

Milyonlarca teşekkürler Michelle! Büyük kucaklama!