Kabaklı somon ve papillote

Kabaklı somon ve papillote

Bugün kurtarıyoruz Bezzia la papillot tekniği kabak ile somon hazırlamak. Daha önce hazırlanmak için kullandığımız bir teknik, örneğin, sebzeli hakeTarifi hatırlıyor musun? Gıdalardaki tüm meyve sularını koruyan ve oldukça sağlıklı bir tekniktir.

El kabak ile somon ve papillote bugün önerdiğimiz şeyi yapmak çok basit. Beş malzeme, en çok sevdiğiniz pansumanın yanı sıra daha fazlasını yapmanız gerekmeyecek. Biraz bal içeren basit bir tane seçtik, ancak başkalarını deneyebilirsiniz.

Soğan ve kabak bu sefer somon balığının yanında yer alıyor. Ancak, aynı şekilde bazılarını dahil edebileceğiniz bize geliyor. karnabahar çiçekleri, bu balığa çok yakışan bir sebze. Pişirmek için 20 dakikan var mı? Kabaklı bu somon ve papillotu hazırlamaya hazırsınız.

İçindekiler

  • 2 ince dilim somon
  • 1/2 soğan, çok doğranmış
  • 1/2 cabalacín, spagetti içinde
  • Karabiber
  • 1/2 portakal suyu
  • 1 tatlı kaşığı bal

Adım adım

  1. Fırını önceden 220ºC'ye ısıtın.
  2. Yağlı kağıt veya alüminyum folyo üzerine yerleştirin. kabak yatağı ve bunda bir soğan. Bütün soğanı koymayın; son olarak 2 yemek kaşığı tasarruf edin.
  3. Dilimleri baharatlayın somon ve onları sebze yatağına koyun.
  4. sonra, bir kasede karıştır portakal suyu ve bal.
  5. Somonu giydirin ile karıştırın ve kalan soğanı üstüne koyun.

Kabaklı somon ve papillote

  1. Küçük bir paket yap kağıtla, böylece somon sarılır ve suları kaçacak yer kalmaz.
  2. Paketi fırın tepsisine yerleştirin ve 220ºC'de pişirin 15 dakika boyunca. Süre, somon balığının kalınlığına göre değişebilir, bunu aklınızda bulundurun!
  3. Paketi fırından çıkarın, kendinizi yakmamak için dikkatlice açın, somon ve papillotun iyi yapıldığını kontrol edin ve eğer öyleyse servis edin!

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.