Sağlıksız bir ilişkiyi veya artık sizi mutlu etmeyen bir ilişkiyi sona erdirmek istediğiniz için suçlu hissetmemeyi unutmayın, iBu ilişkiye harcanan zamana bağlı. Uzun süreli bir ilişkiden sonra boşanma ve hatta ayrılık, hayattaki en yıkıcı ve stresli deneyimlerden biri olabilir.
Yakınlık duygusu ve tüm hayatınızı partnerinizle paylaşmak kaçınılmaz olarak sizi günlük olarak verdiğiniz her karara partnerinizi dahil etmeye götürür. Basit olsun "Öğle yemeğinde ne istiyorsun?" Ya da klasik "Tatlım, evdeyim"Ayrılık fikri konusunda kendimizi kötü hissedebiliriz. Boşanma son derece acı verici olabilir çünkü zamanla bu çiftler ortak bir kimlik duygusu geliştirirler. Ne kadar acı verici olsa da, dalmaya başlamadan önce hatırlanması gereken birkaç şey var.
Nedenlerinizi düşünün
Öncelikle partnerinizi neden terk etmeyi düşünebileceğinize dair nedenleri düşünmelisiniz ... Size sadakatsiz mi davrandı? İşler yürümüyor mu? Belki ayrılmak istiyorsunuz ama hayatınızda bunu daha da zorlaştıran şeyler var. Belki çocuklarınız var, belki günlük hayatınıza alıştınız, belki de çok stresli buluyorsunuz vb.
Partnerinizden bu kadar uzun süre ayrılmak istemenizin nedeni ne olursa olsun, bunu yapmadan önce dikkatlice düşünün. Daha sonra pişman olabileceğiniz hiçbir şey yapma.
Sosyal medyadan uzak durun
Çiftlerin ayrıldıklarında yaptıkları en yaygın hata, Facebook gibi sosyal medyaya yayılmaktır. Muhtemelen sosyal medyayı kendi günlükleri olarak kullanan birini tanıyoruzdur. En önemlisi, internette bir şey yayınladığımızda, sonsuza kadar orada kaldığını ve herkes tarafından görülebileceğini hatırlamaktır.
Bu nedenle, kendinizi zahmetten kurtarmanız ve "gönder" düğmesine basmadan önce gönderinizi gözden geçirmeyi düşünmeniz daha iyi olur. Ya da daha iyisi, ilişkinizi veya kişisel sorunlarınızı Facebook'tan uzak tutun. Başınızı dik tutun ve bir ayrılıktan sonra hayat olduğunu unutmayın.
Bırakmadan önce ilişkiye ara verin
Bazen tüm çiftlerin ihtiyacı, fiziksel ve duygusal olarak biraz uzaklaşmaktır. Çoğu zaman, hala aşık olan insanlar boşanmaya ya da ayrılmaya başlarlar, ancak daha sonra birlikte inşa ettiklerini özlediklerini anlarlar. Bu nedenle, bu hareketi yapmak yerine partnerinizden zaman ayırmayı düşünün. Örneğin, arkadaşlarınızla tatile gidebilir ve yalnız başınıza kaliteli zaman geçirebilirsiniz.
Arkadaşların ve ailenin desteği olmadan bir ayrılık yaşamak zordur. Ancak pek çok insan evlilik veya boşanma konusunda uzman değildir ve bazıları daha önce ciddi bir ilişki yaşamamış bile olabilir. Bu nedenle, ilişki sorunlarınız hakkında bu kişilere danışmamanız gerektiğini unutmayın. Çiftlerin yapabileceği en iyi şeylerden biri çift terapisidir. İlişkileri kurtardığı kanıtlanmıştır ve size çatışmaları çözmenin yollarını öğretecektir.
Ayrılmayı tercih ettiğiniz her şeye rağmen, parayı ve size ait olanı nasıl koruyacağınızı düşünmeniz gerekecek, yanı sıra gerekirse yasal tavsiye almak.