Meme kanseri, kadınların gelişimlerine ulaştıktan sonra sahip oldukları en büyük korkulardan biridir, memede bir yumru fark etmek oldukça şok edici bir an olabilir ve hemen alarma geçeriz. Bir travmatik durum bu bizi düşündürür ve kendimizi en kötü duruma düşürür.
Çoğu durumda içerir meme kistleri veya fibroadenomlarOnlara sahip olup olmadığımızı bilmek için sağlığımızı belirli bir şekilde kontrol etmek çok önemlidir. Hem doktorda hem de evde meme muayenesi yaptırın.
Göğüslerde kist olması meme kanseri olduğu anlamına gelmez. Farklı kist türleri var ve bugün için gidelimtürleri tanımak ve kendimizi incelediğimizde ve bir yumru fark ettiğimizde hangi adımları atmamız gerektiği.
Pek çok insan, göğüslerinde fibroadenomlar varsa, o kişinin gelecekte meme kanserine yakalanma olasılığının daha yüksek olduğuna inanıyor. Bu gerçekten öyle değil. Ancak, birini bulduğunuzda, yapmanız gereken tıbbi muayene yaptırmak kesin bileşimini bilmek ve zaman geçtikçe aşırı derecede büyümesi veya deforme olup olmadığını kontrol etmekte tereddüt etmeden.
Kistler ile meme kanseri arasında doğrudan bir ilişki yokturBu kistlerin çocuk sahibi olmayan kadınlarda, çok düzensiz adet dönemleri olan kadınlarda veya genetik kalıtım nedeniyle bundan muzdarip olma olasılığı daha yüksek olan kadınlarda daha kötü huylu tümörler olma olasılığı daha yüksektir.
Meme kisti türleri
Göğüs kisti Memenin içinde bulunan sıvı bir bileşimdir. Genel bir kural olarak nohut büyüklüğünde veya olandan daha küçük boyutta tanımlanmış bir torbadır. içinde sıvı varveya. Kızlarda veya çok genç kadınlarda meydana gelen vakalar olduğu için ortaya çıkma anı bilinmemektedir. Her zaman gelişim çağında, yaklaşık 10 ve 12 yaşlarında. Bu kistler genellikle sıvı içerir, ancak içinde katı olan başkaları da vardır.
Öte yandan, fibroadenomlar. Bunlar genellikle hiçbir belirti göstermez, ağrısızdır ve palpasyonla keşfedilir. Sert topaklar, biraz hareket eden ve dokunulduğunda pürüzsüz veya pürüzlü olabilen. Fibroadenomlar bir meme dokusunun aşırı çoğalmasıveya yukarıda açıklanan kistlerle karıştırılabilirler, ancak tamamen farklı olduklarını anlamalıyız.
Menopoz çağındaki kadınlar öne çıksa da ergenlik çağında veya genç yetişkin kadınlarda yaygındır. Geliştirme aşamalarına atanır ve ani hormonal değişiklikler.
Önerilen tedavi bir yıllık veya altı ayda bir kontrol edin kist ve fibroadenomların Takıntı yapma Sağlığımızı zorlaştıracak bir düşman olduğunu da düşünmeyin, sadece tam olarak ne olduklarını anlamalı ve onlara göz kulak olmalıyız. Ara sıra kadınlar onları kaldırmaya karar verir Fibroadenomlarda biyopsi veya cerrahi ile veya meme kistleri ponksiyonla aspire edilebilir.
Kist ve fibroadenomların nedenleri
Kadınlarda kistlerin ortaya çıkmasıyla çakışan bazı yaygın nedenler vardır, aralarında bulduğumuz:
- Göğüslerde bulunan lobüllerin tıkanması ve meme büyümesine neden olması yaygındır. sıvı birikimi içeride.
- Şundan dolayı olabilir aile mirasıçok yaygın olmasa da.
- En yaygın olanı iyi huylu değişiklikler genellikle menopoz sırasında ortaya çıkan meme bezlerinin dokusunun.
- Sebebiyle hormonal dengesizlikler.
- Kötü bir diyet yemek sağlığımızı değiştirebilir, örneğin çok fazla konsantre olursak göğüsleri etkileyebilir. ksantinler vücudumuzda çok fazla kahve, çay, çikolata, deniz ürünleri veya farklı alkolsüz içecekler tüketmek. Yeterli meyve ve sebze yememenin yanı sıra.
- Acı çekmek şişmanlık.
- Belli değil ama almanın söylenmesine rağmen doğum kontrol hapları uzun bir sezonda görünümüne yol açabilir.
Artmasını ve görünümünü önlemek için sağlıklı yiyecekler ve ipuçları
Bir fibroadenom veya meme kisti bulduğumuzda paniğe kapılmamalıyız, sadece ona sahip olduğumuzu hatırlamalı ve sıkı ama obsesif olmayan bir kontrol uygulamalıyız. Buna rağmen, biz yardımcı olabiliriz vücut tutmak için sağlıklı ve korumalı yeni kist oluşumlarının. Bunu yapmak için, size bir dizi yiyecek ve uygulamanız için ev ilaçları öneriyoruz.
- Yağ ve karbonhidrat tüketimini azaltınveya. Göğüs dokusu, doymuş ve trans yağlar açısından zengin besinlere karşı hassastır. Karbonhidratlar da östrojen seviyesini yükselttikleri ve böylece daha gereksiz meme dokusu oluşturdukları için çok faydalı değildirler.
- Daha östrojen seviyesini ortadan kaldırmakVeya brokoli, Brüksel lahanası, lahana veya şalgam gibi lif, yeşillik ve sebze alımınızı artırmanızı öneririz.
- Süt ürünlerini ortadan kaldırın. Süt ürünlerinde daha düşük bir diyet seçersek,%