Evinizin durumu (özellikle dağınık bir ev), kendi ruh sağlığınızın bir yansımasından başka bir şey değildir. Bir şey diğerine yol açar ve içinden çıkılması zor bir kısır döngü haline gelir. Evinize bakmayı bıraktığınızda, kendinize bakmaya olan ilginizi de kaybedersiniz. Ve yavaş yavaş dağınıklığı biriktirirsiniz, bir şeyleri yerlerine koymayı bırakırsınız ve eviniz kaotik bir alan olur.
Bu da sağlığınıza önemli etkileri olan dağınık bir evde yaşamanın zararlı etkilerine maruz kalmanıza neden olur. Evinizin durumunun kişisel yaşamınızı duygusal düzeyde nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıda size anlatacağımız her şeyi kaçırmayın. Çünkü bunu keşfetmekten daha büyük bir motivasyon yoktur. kendi sorunlarının sebebi sensin, bu şekilde onları çözmenin yolu elinizde olacaktır.
Bozukluk kişilikle bağlantılı mı?
Bazı insanlar hem günlük yaşamlarında hem de çekmecelerin organizasyonunda doğası gereği düzenlidir. Diğerleri ise evin herhangi bir yerinde atalardan kalma çöpleri saklar. ev içi kaosa nasıl sebep olduğunu düşünmeden Bu hayatın diğer yönlerine de yansıyor. Bu, kişilikle ilgili gibi görünüyor ve ilginç bir şekilde, daha içe dönük olanlar, daha açık ve dışa dönük bir kişiliğe sahip olanlara göre evde daha dağınık olma eğilimindedir.
Görünüşe göre, içe dönük bir kişiliğe sahip insanlar, hem fiziksel düzeyde hem de kişisel imajda ve ayrıca evin organizasyonu düzeyinde, iç mekanla daha fazla ilgilenirler ve dış yönleri bir kenara bırakırlar. Buna karşılık, dışa dönük insanlar genellikle şeylerin dış yönü ile daha kolay bağlantı kurun ve bu nedenle düzenli ve güzel alanların tadını çıkarın.
Her halükarda, bir estetik veya kişilik meselesinden daha fazlası, evde vakit geçirmek birkaç açıdan önemlidir. Bugün, temiz ve güzel bir eve sahip olmanın olumlu yönlerini sıralamak yerine, dağınık bir evde yaşamanın sağlığınıza nasıl zararlı etkileri olabileceğini keşfedeceğiz.
Odaklanma zorluğu
Dağınık bir eviniz olduğunda, bir şeye konsantre olmak çok zordur, çünkü alan o kadar uyarıcılarla doludur ki, beynin onları ortadan kaldırması neredeyse imkansızdır. Böylece, gerçekleştirmek istediğiniz herhangi bir görev daha karmaşık hale gelecektir, yavaş ve sıkıcı, çalışma alanınıza konsantre olmakta zorlandığınızda.
Birlikte yaşama sorunları
Yalnız yaşıyorsanız, dağınık bir eve sahip olmak size sadece kendinizle ilgili sorunları getirecektir. Ancak çoğu insan bir eş, meslektaş, arkadaş, çocuk veya akraba ile birlikte yaşar. Kısacası, birden fazla kişinin yaşadığı bir ev, dağınık tutulduğu sürece tartışmaların odak noktası. Çatışmalardan kaçınmak için iyi bir organizasyona ve net bir temizlik stratejisi.
Stres, kaygı ve duygusal problemler
İşten geldiğinizde veya yükümlülüklerinizi yerine getirdiğinizde eviniz bir dinlenme tapınağı olmalıdır. Mesele şu ki, düzen ve temizlik, bir evin güvenli bir alan haline gelmesine yardımcı olan temel unsurlardır, tersi değil. Kaosun yaygınlaşmasına izin verdiğinizde, bir başlangıç ile başlayan sonsuz duygusal sorunlara neden olursunuz. suçluluk duygusu, kendinize karşı reddedilme ve bağlılık eksikliğiniz.
Dağınık bir evde yaşamanın diğer etkileri
Duygusal veya birlikte yaşama sorunlarına ek olarak, dağınık bir evde yaşamak sağlık açısından büyük bir sorun olabilir. İyi temizlenemediği köşelerde her türlü mantar ve bakteri çoğalarak çeşitli enfeksiyon ve hastalıklara neden olabilir. Kumaşların akarları alerjiye neden olabilir, diğer canlılar gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Her gün evinizi toplamak için biraz zaman ayırın, işi kolaylaştırmak için ihtiyacınız olmayan her şeyden kurtulun. Düzeni sağlamada sorun yaşıyorsanız, birikime düşmemek esastır. Azar azar başlayın ve her gün evinizin bir alanını temizlemeye gidin. Böylece kendinizi motive edeceksiniz negatif uyaranlardan arındırılmış temiz, düzenli bir alana sahip olun huzur ve uyum içinde yaşamanızı engeller.