Belirli bir ilişkiyi sona erdirmenin ömür boyu iz bırakacak travmatik bir şey olması gerekmez. Bunu sağlıklı ve her iki tarafın da zarar görmediği bir şekilde yapmak en iyisidir. İşlerin yolunda gitmediği ve bu nedenle hiçbir şeyin gerçekleşmediği zamanların olduğu temelinden başlamalısınız.
Partnerinizle oturup ilişkinin verimli olmadığı ve ikiniz için de ilişkiyi bitirmenin daha iyi olduğu konusunda karşılıklı olarak anlaşmanız çok daha iyidir. Aşağıdaki yazımızda size bir ilişkiyi sağlıklı bir şekilde nasıl sonlandırabileceğinizi anlatacağız.
Partnerinizle konuşun ve diyalog kurun
Acıyı uzatmanın, iki tarafa da hiçbir katkısı olmayan ilişkiyi sürdürmenin hiçbir anlamı yok. Çoğu durumda, korku veya partnerin vereceği tepkiden duyulan korku nedeniyle bu adım atılmaz. Buna rağmen partnerinizin yanında oturmanız önemlidir ve rahat bir şekilde ilişkinin sona ermesi gerektiğini söyleyin. Yetişkinler arasında sohbet etmeniz ve eşinizle yüz yüze konuşmanız sorun değil.
Duyguları yönet
Belirli bir ilişkiyi kötü bir şekilde bitirmek genellikle her iki taraf için de duygusal sorunlara neden olur.. Bunu önlemek için ayrılığın mümkün olduğunca sakin olması önemlidir. İlişkinin sonunun üstesinden gelinmesi zor gerçek bir travmayı temsil etmemesi için her iki kişi de duygularını nasıl yöneteceklerini her zaman bilmelidir. Ayrılığın üzüntü veya suçluluk gibi bazı olumsuz duygulara neden olması normaldir, bu nedenle bu tür duyguları nasıl yöneteceğinizi bilmek ve bu anın üstesinden gelebilmek güzeldir.
Sayfayı nasıl çevireceğinizi bilin
İlk başta karmaşık gelse de sayfayı nasıl çevireceğinizi bilmek ve hayata devam etmeye çalışmak önemlidir. Bir ilişkinin sona ermesi, yaşamın belirli bir aşamasını kapatmak ve tamamen yeni bir aşamayı açmak anlamına gelir. Birçok insan için sorun, partnerlerinden ayrılmayı gerçek bir drama ve takip edilmesi zor kapalı bir son olarak algılamalarından kaynaklanmaktadır.
İyilikle kalın
Belirli bir ilişkiyi sağlıklı bir şekilde bitirmek söz konusu olduğunda, o birlikteliğin güzel yanlarını nasıl koruyacağınızı bilmelisiniz. Oradan bir kapının kapandığını ancak açılacak başka kapıların olacağının farkında olmalısınız. Diğer insanlarla gelecekteki ilişkilere yardımcı olacak belirli deneyimleri biriktirmek söz konusu olduğunda iyi şeyleri korumak önemlidir.
Sonuçta, Belirli bir ilişkiyi bitirmek kolay ya da basit değildir.. Bu kimsenin hoşlanmadığı bir şeydir, bu yüzden çoğu zaman ayrılığın istendiği kadar sağlıklı olmadığı söylenir. Ancak ilişkinin sonunun yetişkinlere uygun bir şekilde, kötü huylara, kötü davranışlara varmadan yürütülmesi her iki taraf için de iyidir. Bir ilişkinin sona ermesi kimse için travma anlamına gelmemeli ve her zaman en sağlıklı şekilde yapılmalıdır.