Bebekler konuşamaz ama ne istediklerini her zaman anlamanızı sağlama konusunda uzmandırlar, yine de evet... dikkat etmelisiniz! Bebeğinizden gelen bu sinyalleri okumayı öğrenmek zordur ancak pratiktir ve aynı zamanda gereklidir. İle Bebeğinizin temel ve duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya dikkat etmelisiniz ki bu şekilde her zaman sevildiğini, istendiğini, saygı duyulduğunu ve önemsendiğini hissedebilir.
Yeni doğan bebekler ne zaman yorulduklarını ve uyumak istediklerini size söyleyebilirler... Ve eğer onları daha uzun süre uyanık tutarsanız, daha sonra uykuya dalmaları iki kat daha uzun sürebilir, dolayısıyla onları anlamanız sizin için pratik olur. zaman... Herkesin uyumasının tek yolu budur! Dinlenebilir ve huzur içinde uyuyabilirsiniz! Tabelaları kaçırmayın...
İşaretleri öğrenin
Zamanlama çok önemli, o rüya dalgasını doğru zamanda yakalayabilmelisiniz. Bu nedenle bebeğinizin sinyallerini zamanında okuyun; uyumak mı yoksa daha uzun süre uyanık kalmak mı istediğini size söyleyecek olan odur!
Basit
Bebeğinizi aşırı uyarmayın, örneğin uyumadan önce küçük çocuğunuzun yanında cep telefonu bulundurmayın. Oyun yok, gıdıklama yok... Yorgunsa dinlenmek isteyecektir ve eğer onu teşvik etmeye çalışırsanız, onu yalnızca size gereğinden fazla kızdırmış olursunuz…. Odadaki ışıkları loş tutmanız ve her şeyden önce ona ihtiyacı olan tüm sakinliği verdiğinize dikkat etmeniz daha iyidir.
Çok yorulma
Bebeğinizin çok yorulmasına izin vermeyin. Yorgunsa sadece uyumak isteyecektir ve bunu başaramazsa öfke nöbetleri ve ağlamalar olması garantidir. Yatma zamanının yaklaştığını gördüğünüz anda yavaşlamak daha iyidir. Küçük çocuğunuzun dinlenmesine öncelik verin.
Pozisyon önemlidir
Bebeğinizi göğsünüze koyun ki kalp atışlarınızı hissedebilsin, sıcaklığınızı hissetmeye ihtiyacı var. Daha sonra başınızı vücudunuzla aynı seviyeye veya daha yükseğe yerleştirin... vücut ısınızı hissetmenize izin verin. Hayal edilemeyecek, büyülü bir bağ hissi... ve Bebeğinizin çok ihtiyaç duyduğu mutlak sakinliği, korumayı ve güvenliği hissetmesi için gereklidir.
Emzikler
Doldurulmuş hayvanlar ve battaniyeler dışarıda olmalı, ancak hayatının ilk birkaç ayında onu sakinleştirmek için emzik kullanmasına izin verirseniz kendinizi suçlu hissetmeyin. Bu daha rahat uyumanızı sağlayacaktır Onun yanında olmadığınızda daha sakin olun.
Asla asla Deme
Bebeğinizle uyumak tartışmalı bir konudur, ancak önemli olan hepinizin iyi uyuyabilmesini sağlayacak bir yol seçmenizdir. geceleri dinlenin ve yaptığınız şeyin sizi her zaman güvende ve sorumlu hissettirdiğini.
Uyumadan önce masaj yapın
Masajlar sizi rahatlattığı gibi bebekleri de rahatlatır; bu nedenle küçük çocuğunuza uyumadan önce küçük bir masaj yapmak iyi bir fikirdir. Uyku rutinlerinize masajı dahil edebilirsiniz. Böylece küçük çocuğunuz sizinle bağlantı kurmanın ve tamamen rahatlamanın tadını çıkarabilsin!