Akneye neden olan kötü günlük alışkanlıklar

Akneye neden olan kötü alışkanlıklar

Yüz cildi son derece hassastır ve yaşam boyu meydana gelen hormonal değişikliklerden kolayca etkilenir. Yüz derisi için akne açısından en kötü dönem hala ergenlik olsa da bu sorun birçok durumda ortaya çıkabilir.

Akne genellikle kötü günlük cilt bakım alışkanlıklarından kaynaklanır. Daha doğrusu onların yokluğunda. Kirliliğe, dış etkenlere, kötü beslenmeye ve kötü bir yüz güzelliği rutinine eklenen bu, ergenlikten çok sonra akne anahtarları.

Bu kötü alışkanlıklardan kaçınmak akneden kaçınmanın anahtarıdır

Akne, temel cilt sorunu olmasına rağmen, geniş vuruşlarda en çok rahatsız eden ve en belirgin ve saklanması zor olanıdır, iyi alışkanlıklar ve cilt bakımı yapılmadığında yaşayabileceğimiz tek sorun bu değildir. pigmentasyonda meydana gelen değişiklikler yüzdeki lekeler, elmacık kemiklerinde, çenede veya burunda kızarıklık, geniş gözenekler ve mutlu sivilceler, yüz derisine gereken özeni göstermemenin sonuçlarıdır. Sahip olduğunuz kötü alışkanlıkların neler olduğunu bilmek ister misiniz? akne hala yetişkin olmak mı?

Yüz cildini iyi temizlememek

Sivilceleri önlemek için yüz temizliği

Pek çok insan, makyaj yapmazlarsa yüz derilerini her gün temizlemeleri gerekmediğine inanır ve bu ciddi bir hatadır. Makyaj çok belirgindir ve eğer giyerseniz her gece uyumadan önce çıkarmanız gerekir. Ama iyi yap Kirlilik izlerini ortadan kaldırmak için her gece yüz temizliği gereklidir, kirlilik, toz ve cilde yapışık kalan tüm mikroskobik maddeler.

Yüz derisinin gözenekleri ısı ile genişler ve tüm bu dış etkenler içlerinde birikir. Cildi her gün iyi temizlemezsek, bakterilerle temas ettiklerinde sivilceye dönüşebilen siyah noktalar oluşturarak birikir. Bu nedenle yüz cildinizi iyi temizlemeyi unutmayın. her gece uyumadan önce ve her sabah uyanınca.

Yüzünüze çok sık dokunmak

Yüzde sivilce sorununa dönüşebilen çok yaygın bir jest. Eller, doğal olarak biriken ter ve kirlerin yanı sıra hijyenik olmayan yüzeylerle sürekli temas halindedir. Ellerinizi yıkadığınız ve hidroalkolik jel kullandığınız kadar, yüzünüze her dokunduğunuzda cildinize birçok dış etkenin bulaşma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. akne sorununa neden olabilecek yüzün.

Gözlükleri ve cep telefonunu temizlemeyin

Gözlükleri temizleyin ve sivilcelerden kaçının

Gözlük takarsanız ve düzenli olarak temizlemezseniz, özellikle yaz aylarında herhangi bir zamanda sivilce patlaması yaşamanız için çok fazla oy pusulanız var. Kir, makyaj, ter, sokak tozu ve her türlü dış etken gözlüğün çerçevesinde birikir. Yüz derisinin en hassas bölgesi ile sürekli temas, göz çevresi o bölgedeki akne için bir risk faktörüdür.

Aynısı cep telefonunda da olur, içinde sayısız dış etken, kir ve algılanamayan bakteri birikir. Sürekli kullanımda olan bir cihaz, kirli ellerle dokunuruz, herhangi bir yüzeyde bırakırız, daha bir sürü şeyle birlikte çantada saklanır ve hiç düşünmeden, onunla konuşmak için yüzüne koyarız. Cep telefonunuzu düzenli olarak temizleyin ve sivilce ve diğer cilt problemlerini önleyebilirsiniz.

Yüzünüze saç takmak, sivilceye neden olan başka bir kötü alışkanlık

Patlamalar tam bir trend ve yüzü çerçevelemek için mükemmel bir yol olsalar da, yüzün derisiyle sürekli temas halinde olan bir yağ kaynağı olmaya devam ediyorlar. Özellikle yağlı ve akneye meyilli bir cildiniz varsa, yüzünüzün cildini temizlemenize izin veren bir saç kesimi seçmeniz tercih edilir.. Saçlarınızı toplanmış ve hatta takılmış türbanlarla takmanın yanı sıra, yüzünüzdeki cildi riske atmadan 1. bir görünüm elde etmenize yardımcı olacaktır.

Akneye neden olan bu kötü günlük alışkanlıklara ek olarak, kötü beslenme gibi başka risk faktörleri de vardır. Unutmayın, kendinize içeriden bakmak, dışarıdan kendinize bakmak için çok önemlidir. Ve eğer varsa ciltte şiddetli sivilce patlaması, dokunmayı unutma ve graniti patlatın. Yüzün iyi bir şekilde temizlenmesini sağlayın ve sivilce iz bırakmadan kaybolacaktır.


Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.