Sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak, günümüzde çiftlerin büyük çoğunluğunun arzuladığı şeydir. Ancak, bu tür bir ilişkiyi elde etmek için Tarafların büyük bir katılımı ve çok çaba gerektirir. Toksik ilişkiler gün ışığına çıkıyor ve birçok çift ayrılıyor.
Aşağıdaki yazıda bahsedeceğiz sağlıklı bir ilişkiden zevk almaya gelince kaçırılmaması gereken bir dizi unsur.
Bir ilişkinin sağlıklı kabul edilebilmesi için hangi unsurlar gerekli ve gereklidir?
Bir çiftin sağlıklı kabul edilebilmesi için karşılanması gereken bir takım yönler veya unsurlar vardır:
kendin mutlu ol
Belirli bir ilişkiyi sağlıklı kılmak için, kendiniz mutlu olmakla başlamalısınız. Tamamen tatmin hissetmek, ilişki üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Mutluluk önce kendinde, sonra çiftte başlamalıdır. Partnerinize duygusal bağımlılığınız olamaz, çünkü bu sizi mutlu etmez ve ilişkide belirli bir toksisiteye neden olur.
Sınırlarınız olsun ve onlara saygı gösterin
Sağlıklı bir ilişki kurmanın ikinci adımı, bir dizi sınır koymak ve Partnerinizin size saygı duymasını sağlayın. Partnerin bu tür sınırları doğrudan etkilemesine izin verilemez, çünkü bu olumsuz duygular üretebilir ve ilişkiye zarar verebilir. Çiftin bu sınırlara saygı duyabilmesi çok önemlidir, aksi takdirde ilişki hem zararlı hem de toksik hale gelir. Bu sınırlara saygı her zaman karşılıklı olmalıdır. Karşı tarafınkilere saygı göstermediklerinde, çiftin koyduğu sınırlara saygı duymaya değmez.
Farklı görüşlere saygı duymayı öğrenin
Herhangi bir ilişkide tartışmalar ve anlaşmazlıklar normaldir. Sağlıklı olması için bu görüşlere, sanılana aykırı da olsa saygı duyulması gerekir. Partnerinizle belirli farklılıklara sahip olmanızda yanlış bir şey yoktur, bu ilişkinin kendisi üzerinde olumlu bir etkisi olabilecek normal bir şeydir. Karşılıklı saygı, kurulan bağın sağlıklı, tarafların mutlu olmasını sağlar.
Çifte bağlılık
Bağlılık, ilişkinin yararına olan bir şeydir. Bu, ihtiyaç duyduklarında çifti desteklemek anlamına gelir. Bu bağlılık karşılıklı olmalıdır ki ilişkinin kendisinde belirli bir iyilik hali olsun. Zor zamanlarda yalnız olmak, eşinizin sizi koşulsuz olarak desteklediğini hissetmekle aynı şey değildir. Bağlılık türü yoksa ilişkinin sağlıklı olduğu iddia edilemez.
dürüst olmalısın
Dürüst olmak, sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin anahtarıdır. Bazen gerçek çok zor olabilir, ama daha da kötüsü yalan yolunu seçmektir. Sürekli yalanlarla güven ve dürüstlük tamamen ortadan kalkar, iki kişi arasında kurulan bağa ciddi şekilde zarar verir. Çifte karşı dürüst ve açık sözlü olmak, kurulan bağın güçlenmesine yardımcı olur.
kendine zaman ayır
Sağlıklı bir ilişkide her iki taraf da kendine yeterli zaman ayırmalıdır. Bir çift olarak zaman önemlidir, ancak her insanın kendine ayırdığı zaman da önemlidir.. Bireysellik ve samimiyet, sağlıklı bir ilişkinin anahtarıdır. Bazı aktivitelerden kişisel olarak zevk alabilmek, bağın zenginleşmesine yardımcı olur ve çiftin büyümesini ve güçlenmesini sağlar.
Sonuçta, toksik olmayan sağlıklı bir ilişki kurmak kolay veya basit değildir. Tarafların taahhüdü ve çabası bunu başarmanın anahtarıdır. Ne yazık ki günümüzde mutlu olamayan, sevgi ve karşılıklı sevgiye dayalı bir ilişki kuramayan birçok çift var.