Minimalizm kavramı ilk kez 1965 yılında İngiliz filozof Richard Wollheim tarafından pop art ile karşıtlık olarak ortaya çıkan bir sanatsal akımı tanımlamak için kullanılmıştır. Ancak bu terim, sanatın önündeki sanatsal engelleri yıktı. bir yaşam tarzı tanımla bu bizi fazlalıklardan sıyrılmaya ve onları öze indirgemeye davet ediyor.
Daha fazla arkadaş, daha fazla sorumluluk, daha fazla para, daha fazla maddi mal... Minimalizm, hayatın mevcut ritminin bizi zorladığı her şeye karşı çıkar. poz daha basit ve daha dolu bir yaşam. Aşağıdaki belgesellerin ve kitapların daha iyi anlamamıza yardımcı olduğu bir hayat.
Minimalizm: önemli şeyler
"Minimalismo" başrolde bir belgesel. Joshua Fields Millburn ve Ryan Nicodemus, minimalist hareketin ideologları, öğretim görevlileri, theminimalists.com web sitesinin yöneticileri ve çeşitli kitapların yazarları.
"gösteren belgesel" daha azının faydaları daha fazladır Amerika Birleşik Devletleri'nde hüküm süren dürtüsel tüketime karşı insanların tanıklıkları aracılığıyla »birkaç uzmanın -psikologlar, nöropsikiyatristler, nöropsikologlar, ekonomistler, yazarlar…- kitaplarını Birleşik Devletler'e sunmak üzere bir tura çıkan kahramanları takip ederken konuyla ilgili ifadelerini toplar. Devletler.
Minimalizm bu kitabın bir uzantısıdır: Kalan Her Şey: Minimalistler tarafından İspanyolca'ya çevrilmemiş A Memoir. Ya şimdiye kadar istediğin her şey gerçekten istediğin şey değilse? Bu, kahramanlarının başına gelen ve bir cevap ve doğal olarak minimalizm olarak önlerine konulan sorudur.
Mutlu
Mutlu, mutluluğun anahtarlarını aramak için 5 kıtada bir yolculuktur; yapıcı ilişkiler, sağlık ve kişisel tatmin için ihtiyaçlarımızla birlikte para arayışı, başarı ve sosyal statü arasında bir dengenin nasıl bulunacağına dair. Mutlu insanların hayat hikayeleri ve Pozitif Psikolojinin (iyiliği araştıran bilimsel akım) temelleri aracılığıyla "Mutlu", bunu nasıl yapabileceğimizi göstermeye çalışır. daha dolu, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam elde etmek.
Minimalist öz
Alanınızı geri alın ve hayatınızın tadını çıkarın. Zamanımız kısıtlı ve kaliteli olmasını istiyoruz. Denge ve sakinlik ararız, ama gün geçtikçe ve nesnelerin birikimi bizi durumlara götürebilir Sakin ve mutlu bir hayattan zevk almamızı engelleyen stres.
Lucia Terol, minimalizm ve organizasyon uzmanı, deneyimlerini ve zihinsel ve fiziksel dengeyi sağlamaya odaklanan çok sayıda pratik tavsiyeyi paylaşıyor. Minimalist Essence'de, minimalizm felsefesiyle çerçevelenmiş, zevk almanıza yardımcı olmak ve memnuniyetsizliği ve bağımlılığı geride bırakmak için tasarlanmış, uygulaması kolay sağlıklı alışkanlıklar bulacaksınız.
Belirli sayıda nesneye sahip olmaktan ibaret değildir. ama parlaklığınızı, elmaslarınızı yansıtan şeylerle, etkinliklerle ve ilişkilerle kalarak. Bagajınızı hareket, hareket ve karar özgürlüğü ile bağlantılı her şeyden hafifletmek. Sırt çantanızı bir yük olarak değil, bir müttefik olarak hissetmek. Basitçe tatmin edici bir hayata hazır mısınız?
Bugün ne hepiniz ne de her şey
bu kullanmak için bir zaman yönetimi kitabı değil. Ya size üretkenliğinizi hayata geçirmenizi sağlayan şeyin zamanı iyi kullanmak değil, iradeniz olduğunu söylesem? Bu yönetim yöntemi ile üç basit soru altında üç araç hayatınızı düzene sokacaktır. Zamanı yönetmeyi öğrenmek öncelik değil, hayati amacınızı dile getirmektir.
Minimalizm yaklaşımı altında, Dolabınızı en aza indirmek, diyetinizi iyileştirmek, evinizi basitleştirmek ve hayatınızda gerçekten önemli olanlarla güçlü bağlar kurmak arasında değişen bir yaşam eylem planı öneriyorum.
Bu belgesellerden veya kitaplardan herhangi birini gördünüz mü veya okudunuz mu? Bugün ne hepinizi ne de her şeyi okumam gerekiyor. Minimalizmi uzun zaman önce görebilecek kadar şanslıydım ve önermeden duramıyorum. Lucia Terol'a gelince, sizi temin ederim ki programlarının çalışmasını istiyorsanız çalışır.