W basur herhangi bir zamanda ortaya çıkabilirler ve bize çok fazla rahatsızlığa neden olabilirler. Hemoroitler hakkında çok az şey söyleniyor ve bu nüfusun büyük bir bölümünü etkileyen bir konudur.
W basur Aynı zamanda yığın olarak da bilinirler ve hepimizin onlara sahip olduğunu söylemeliyiz, sadece bazılarının "uykuda" olduğunu ve diğerlerinin neden olduğunu söylemeliyiz.Ağrı ve sızılar. İşte görünüşünün nedenleri ve nasıl önlenebilecekleri.
Hemoroitler pleksuslar veya submukozal doku Anal kanalın venüllerinin ve arteriollerinin bulunduğu yerde, iltihaplandıklarında bunun nedeni kan damarlarından kan akışının kesintiye uğramasıdır.
İçinde genişleme olduğunda hemoroidal damarlar Hastalık hakkında konuştuğumuz zamandır ve bölgede kaşıntı, ağrı veya kanamaya neden olur.
Hemoroid nedenleri
Etrafında 50 yaş üstü toplumun% 30'si Yıllar bu kişilerde günden güne rahatsızlığa neden olabilen hemoroid kalınlaşmıştır. Daha günlük bir dilde, doğrudan "hemoroid hastası olmaktan" bahsederler. hemoroidal hastalık.
Birçok genç, kötü alışkanlıklar veya sağlıksız uygulamalar nedeniyle ortaya çıktıkları için de onlardan muzdarip olabilir. Burada, onları her zaman mevcut tutmak için bu nedenlerin ne olduğunu size anlatıyoruz.
- Acı çekmek kabızlık ara sıra veya şiddetli.
- yapmak çabalar dışkılama sırasında.
- Var kilolu aynı zamanda nedenlerden biri de olabilir.
- Birini taşımak dengesiz beslenmea, dolu ve az lifli.
- Tener tarafından Genetik miras ve doğrudan etkileyen zayıf bağ dokularına sahip olarak üretilen hemoroitlere sahip olma eğilimi daha yüksektir. sfinkter.
- Daha az aktif ve hareketsiz bir yaşam sürdürün.
- Saatlerce oturmuş.
- Sırasında gebelik ayrıca görünebilirler.
Hemoroit nasıl önlenir
Onlardan muzdarip olmaktan kaçınmak için en önemli şey, onları önlemek, iyi uygulamalara sahip olmak ve dengeli beslenmektir. Daha sonra, gelecekte hemoroit olmaktan nasıl kaçınacağınızı anlatıyoruz.
- tamam ılımlı egzersiz ve hafta boyunca sürekli. İdeal olan yüzme, yürüyüş veya bisiklete binme gibi sporlardır.
- Dengeli bir diyet yapın, her şeyden önce lif bakımından zengindir. Su ve vitamin yönünden zengin sebze ve meyveler gibi taze ürünler.
- Tüketimini artırın sıvılar günde en az iki litre su. Bitkisel çaylar, doğal meyve suları veya limon veya salatalık esintili içecekler için.
- W merhemler Enflamasyonu azaltmak için gösterilenler de önleyici bir yöntem olarak kullanılabilir.
- El kullanımı fitiller daha hafif semptomları azaltır.
- Baskı uygulamaktan kaçının banyoya gittiğinizde bölgede.
- Bedeni dinlemelisinuzun süre dışkılama dürtüsünü veya ihtiyacını bastırmayın çünkü bu onlara katkıda bulunabilir.
- Al yeterli zaman "Vahşiliğin çağrısı" duyduğunuzda. Her insanın kendi rutini ve zamanı vardır.
- Sahip olmaktan kaçının kilolu, çünkü fazla kilolu olmak anal bölgeye daha fazla baskı uygular ve hemoroid için daha fazla risk faktörüdür.
Hemoroid semptomları
Hemoroid anüs kanalından dışarı taşar ve doktora gidip tanı konarak tespit edilebilir. Hemoroidiniz varken dışkılama sırasında sfinkter tarafından tuzağa düşebilir ve şiddetli ağrıya neden olabilirler. Bu nedenle, çok şişmemeleri için uygun tedavilerin kullanılması tavsiye edilir.
Hemoroit her zaman dış bölgede olduğunda, basınçla yeniden tanıtılabilir parmakların yardımıyla, bazen büyük boyutundan dolayı çalıştırılacak başka bir önlem olmamasına rağmen.
Bir tanesi semptomlar daha yaygın ağrısız kanamadırbölgede koyu kırmızı bir renk belirir ancak ağrı veya rahatsızlığa neden olmaz. Hastalar veya bunlardan muzdarip kişiler tuvalet kağıdındaki kanı görür ve böylece onları tespit edebilir.
Otururken kaşıntı, çeşitli rahatsızlıklar, yanma, batma veya lekelenme hemoroidin diğer en yaygın nedenleridir. İdeal olan gitmek GP böylece hemoroidin ciddiyetini teşhis edebilir ve ideal tedavi sizin için, ayrıca lif ve bol sıvı bakımından zengin dengeli bir diyet.
Onlar hakkında çok fazla şey söylenmese de, hepsinin farkında olmalıyız. bir ara onlara acı çektirebiliriz.