Depresyon ve kaygı yetişkinlere özgü değildir. Birçok genç bu tür rahatsızlıklardan muzdariptir. Ergen popülasyonunun yaklaşık %20'sinin anksiyete problemlerinden ve %5'inin depresif bozukluklardan muzdarip olabileceği tahmin edilmektedir. Bunu göz önünde bulundurarak, yaşamın bu aşamasında bu ruhsal hastalıkları önlemek ve bu bozuklukların daha ileri gitmemesi ve günlük yaşamı olumsuz etkilememesi için gençlere yardımcı olmak esastır.
Aşağıdaki yazıda size anlatacağız gençlerde depresyon ve anksiyete nasıl belirlenir.
Ergenlikteki sorunlar
Ergenliğin gelişi, gençlerin hayatında önemli değişiklikler olduğunu varsayar. Bu değişiklikler hem fiziksel hem de sosyal ve duygusal olarak belirgindir.. Bununla ilgili sorun, toplumun onlarla doğrudan başa çıkmak için farklı sorunları tanımlamak yerine kalıp yargıları tercih etmesidir.
Bu değişiklikler gerçek ve önemlidir, bu da gençlerin yaşamlarında stres ve endişe dönemlerine yol açabilir. Toplumun bir imajı var çok sayıda ergenin acı çekmesine neden olan ergenlik aşaması ciddi benlik saygısı, güvensizlik ve kaygı sorunları. Baskı süreklidir ve aşağıdakiler gibi farklı konularda:
- İyi notlar alın ve okulda harika bir performans elde et.
- fiziksel bir görünüme sahip olmak toplumu yöneten kanunlara göre.
- Sosyal hayata uygun şekilde uyum sağlayabilmek ve birçok arkadaşa sahip.
Gençlerde Depresyon ve Anksiyete Belirtileri
Depresyon, kişiyi hem fiziksel hem de ruhsal olarak etkileyen ruhsal bir hastalıktır.. Bu bozukluğun en belirgin belirtileri sosyal izolasyon, uyku sorunları, iştahsızlık ve belirli günlük aktiviteleri gerçekleştirmeye karşı ilgisizliktir.
Kaygı durumunda, kişi sürekli korku ve hayattan zevk almanızı engelleyen uyanık bir zihinsel durum. Bir kişinin kaygı duyduğunun en açık belirtileri nefes alma sorunları, göğüste çarpıntı, baş ağrıları ve yeme bozukluklarıdır.
Ebeveyn veya gence en yakın çevre yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birini gözlemlerse, Depresif veya anksiyete sorunlarını nasıl çözeceğini bilen iyi bir profesyonele gitmek önemlidir. Zihinsel bozukluklar oldukça şiddetli ve ciddidir, bu nedenle onları mümkün olduğunca erken önlemek önemlidir.
Çocuğu depresyon veya kaygıdan muzdaripse ebeveynler nasıl davranmalıdır?
Her şeyden önce, bir gencin üzgün olması, depresyon ya da kaygıdan mustarip olması ile karıştırılmamalıdır. Ebeveynlerin her bir sorunu nasıl tanımlayacaklarını bilmeleri için yukarıda açıklanan işaretleri veya sinyalleri dikkate almak önemlidir. Bu konuda kesin bir kanaate sahip olunması durumunda, sorunun daha da kötüye gitmesini engelleyecek bir takım önleyici tedbirlerin alınması esastır.
Uzmanlar, gençle oturup onun hakkında açıkça konuşmanızı tavsiye ediyor. Sorunu belirlemek ve mümkün olan en iyi çözümü bulmak için ergeni dinlemek önemlidir. Bunun dışında gencin bir sorunu olduğunu belgelemek için doktora gitmesi ve mümkün olan en iyi tavsiyeyi almak için.
Sonuçta, Gittikçe daha fazla genç kaygı veya depresyonla ilgili sorunlardan muzdarip. Zihinsel bozukluklar, insanların düşündüğünden daha ciddidir, bu nedenle onlarla mümkün olan en kısa sürede mücadele etmek iyidir. Gençlerin yaşamlarında bu tür bozuklukların varlığına işaret eden bir dizi oldukça açık işaret veya sinyal vardır. Özellikle bu sorunların önlenmesi söz konusu olduğunda ebeveynlerin işinin çok önemli olduğunu ve ergenin günlük yaşamında daha fazla zarara yol açmadığını unutmayın.