Bir ilişki sona erdiğinde, en zor şey partnerinizle tüm bağları koparabilmektir.
Kritik günlerde, eski sevgilinize bir telefon etmek bir an için ıstırabınızı dindirebilir, aynı zamanda konuşmanın sonunda üzüntünüzü derinleştirebilir.
Kendinizi bu durumda bulursanız, size vereceğimiz aşağıdaki ipuçlarını aklınızda bulundurun. Tarz sahibi kadınlar.
- Kötü şartlara düşerseniz, olumsuz duygular yeniden bağlanmak için zaman ayırmanıza yardımcı olur. Bu duygulara tutun, böylece baştan çıkarmazsınız.
- Kısa vadeli hedefler belirleyin: Eski sevgilinizi bir gün sonra bir hafta aramayın ve bu rutinin alışkanlığından çıkana ve artık onunla iletişim kurma ihtiyacı hissetmeyene kadar süreyi uzatın.
- Telefonu zaten aldıysanız, 5 dakika ayırın, neden ayrıldıklarını hatırlayın ve analiz edin ve can yaksa bile (çünkü kararı veren oydu) ona saygı duyun ve duygusal sağlığınıza dikkat edin.
- Kendinizi zapt edemez ve onu arayamazsanız, bu eylemlerin size, onun üzerindeki veya ilişkinin geleceği üzerindeki sonuçlarını üstlenin.
- Partnerinizle geçirdiğiniz zamanı işgal eden yeni aktivitelerle kendinizi doldurun. Bu yeni aktiviteler, onu aklınızdan çıkarmanıza ve kalbinizi ve ruhunuzu beslemenize yardımcı olacaktır.
Bir söz var "Zaman üzüntüleri yatıştırmaya yardımcı olur" Ve eğer zamanın geçmesini sağlayabilirseniz, ayrılığın acısı bir merhem görevi görecektir.
Herkese merhaba; Bu ipuçlarını okudum, uygulayacağım. Partnerimden yeni ayrıldım, bu yalnızlığa yeniden bağlanmak benim için biraz zor. Yalnızlık beni çok korkutuyor; Beni üzüyor, onu kontrol etmeye çalışıyorum; belki bir an, özlediğimi biliyorum; ama iyi… umarım zaman geçiririz; Zamanın her şeyi iyileştirdiğini biliyorum… Ama şu ya da bu şey için savaşarak yaşadığımız da doğru; 15 günden fazla savaşmadan geçemezsiniz. Benim çocuğum yok ve o başka bir çiftten var; ve bunun beni her zaman ertelediğini hissediyorum. Bu beni kötü yapıyor; Zamanla bana mutluluk anları sunan başka biriyle tanışmak istiyorum; üzüntü değil.
Hepinize teşekkür ederim!! Durumum hakkında ne düşündüğünüz hakkında görüşler umarım !! Selamlar!!