Kıskançlık, çoğu çiftin genellikle ayrılmasının ana nedenlerinden biridir. Vakaların büyük çoğunluğunda, söz konusu kıskançlık, partnere bağımlılıkla veya partneri kaybetme korkusuna neden olan kontrol eksikliğiyle ilişkilidir. Yıkıcı kıskançlık olarak bilinen şeyin bir ilişkide var olmasına izin verilemez ve verilmemelidir.
Aşağıdaki makalede size bu tür kıskançlıklarla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bir dizi kural vereceğiz. çifti mahvetmelerini önleyin.
Kıskançlığı nasıl yöneteceğinizi bilmek için yönergeler
Size, yıkıcı kıskançlığı yönetmenize ve böylece partnerinizi korumanıza yardımcı olabilecek bir dizi anahtar vereceğiz:
- Öncelikle ilişkide ortaya çıkan kıskançlık türlerini analiz etmek gerekir. Zararlı olmayan ve ilişki için mücadele etmeye yardımcı olan bir kıskançlık türü vardır. Büyük sorun, kıskançlığın her türlü kararın önüne geçmesiyle ortaya çıkar. bu da çifti mahvedebilir. Bu, selopati olarak bilinen bir durumdur ve ilişkinin iyi geleceğine hiçbir şekilde fayda sağlamayan bir dizi güvensizliği ortaya çıkarır. Bu göz önüne alındığında, kıskançlık sorunu üzerinde düşünmek ve ilişkinin bozulmaması için mümkün olan en iyi çözümü aramaktan başka seçenek yoktur.
- Bu patolojik veya yıkıcı kıskançlığı yönetmeye gelince başka bir anahtar bunlara nasıl son verileceğini bilen iyi bir profesyonele gitmektir. Çiftle günlük hayatta kıskançlığın hakim olduğunu ve çiftin sorunsuz bir şekilde yola devam edebilmesinin gerçekten zararlı olduğunu kabullenmek hiç de kolay değil. Kıskançlığı bir kenara bırakıp, sevilene karşı sevgi ve şefkate odaklanmak için bir profesyonelin bu konuda çalışması şarttır.
- Kıskançlık, söz konusu kişinin sahip olduğu sayısız güvensizlikle eş anlamlıdır. Bu nedenle özgüven üzerinde çalışabilmeniz ve özgüveninizi güçlendirebilmeniz tavsiye edilir. Meditasyon, duygusal düzeyde rahatlamanıza, güven ve emniyeti güçlendirmenize yardımcı olabilecek bir egzersizdir.
- Sağlıklı bir ilişkide eksik olamayacak iki unsur vardır: güven ve iletişim. Çift arasında diyalog yoksa ve belirgin bir güven eksikliği varsa, Kıskançlığın ilişkiye zarar vermesi ve bitirmesi çok olasıdır. Partnerinizle her şeyi açıkça konuşabilmek, ilişkinin güçlenmesi ve kıskançlık gibi olası toksik yönlerin bir kenara bırakılması için anahtardır.
Sonuçta, Patolojik kıskançlık herhangi bir ilişkinin doğrudan düşmanıdır, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede sona ermesi gerekir. Çiftlerin birbirine kızmaması için bunları nasıl yöneteceğini bilmek çok önemlidir. Meditasyon veya rahatlama bu tür kıskançlığı yönetmek için ideal egzersizlerdir. Sorun daha da kötüleşirse kendinizi konunun uzmanı bir ellere teslim etmekten çekinmeyin.