Çiftlerdeki korkular nasıl yönetilir?

çift ​​korkular

Çiftte korkuyu nasıl yöneteceğinizi bilmiyorsanız, bu bile bitmesine neden olabilir. Bu korku, her iki insan arasında kavga veya çatışmalara neden olabilir ve ilişkinin kendisini ciddi şekilde tehlikeye atabilir.

Bir sonraki makalede size vereceğimiz çiftlerdeki korkuları mümkün olan en iyi şekilde yönetmek için gerekli yönergeler.

Çiftteki korkular

Çiftin içinde meydana gelebilecek bir dizi korku vardır:

  • Duyguları ifade etme korkusu. Taraflardan birinin duygu ve duygularını çifte gösterme konusunda ciddi zorluklar yaşadığı bir korku türüdür. Bu tür korku, büyük ölçüde, diğer kişinin bu tür duyguları bilmeye verdiği tepki korkusundan kaynaklanır.
  • Bazı çiftlerde çok yaygın olan bir diğer korku da hayır deme korkusudur. Bir şeyi reddetmek, evet demekten çok daha karmaşıktır. Söylemek kendimizi çiftin önünde konumlandırmamıza izin vermez, birçok insanın yapamadığı şeydir.
  • Yalnızlık korkusu, bir ilişki içinde ortaya çıkabilecek korkulardan bir diğeridir. Bir çift, onu toksik hale getirdiğinden, taraflardan birinin bağımlılığında hiçbir zaman sürdürülemez. Söz konusu yalnızlık korkusu bir an önce tedavi edilmelidir. aksi takdirde ilişkinin kendisini sonlandırabilir.
  • Mhata veya yanlış olma korkusu. İnsanoğlunun hayatı boyunca hata yapması kesinlikle normaldir. Hatalardan ders almak önemlidir çünkü aksi halde işe yaramaz. Hata korkusu genellikle çiftin karar vermesini olumsuz etkiler, bu onun için olumlu değildir.
  • Birçok çiftte en yaygın olanlardan biri aldatma korkusudur. Bu korku türü doğrudan kıskançlıkla ilgilidir. Geçmişte aldatılmış olmak bu tür korkuların tetikleyicisidir. Çiftte ilişkinin sarsılmasına ve hatta kopmasına neden olan bir güven eksikliği vardır.

endişe

Çiftlerdeki korkular nasıl yönetilir?

Çiftlerdeki korkuları yönetmenize yardımcı olabilecek bir dizi yönerge veya ipucunun ayrıntılarını kaybetmeyin:

  • Her şeyden önce, cesur olmalısın ve korkunun gerçek olduğunu varsaymalısın. Oradan, mümkün olan en iyi şekilde tedavi etmek için kökenini veya nedenini bulmak önemlidir.
  • İkinci olarak, partnerinizle sorun hakkında konuşmak ve mümkün olan en iyi çözümü bulmak için birlikte yüzleşmek önemlidir. Bu korkunun ilişkiyi bitirmemesi için iletişim anahtardır. Çiftin yardımıyla bu korkuyu yönetmek ve üstesinden gelmek mümkündür.
  • Gerekirse, bir profesyonelden yardım istemekten çekinmeyin. bu, söz konusu korkuyu yönetmeye geldiğinde size yol gösterici olabilir. Bireysel veya ortak yeterli terapi, bu tür korkuya son vermeye yardımcı olabilir.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.