Bir çift çift terapisine gitmeye karar verdiğinde, taraflar bir şeylerin yanlış olduğunun farkında ve bu tür sorunları mümkün olan en etkili şekilde çözmek istiyorlar. Böyle bir ilişkide ortaya çıkan farklı çatışmaları çözmek söz konusu olduğunda, tüm çiftler terapiye gitmekten yana değildir. Bu terapide genellikle diğerlerinden daha sık ve yaygın olan bir dizi çift sorunu vardır.
Aşağıdaki yazımızda çift terapisine gitmenin neden önemli olduğundan ve içinde en çok tedavi edilen sorunlardır.
Çift terapisine ne zaman gitmek tavsiye edilir?
Birçok çift sorunları kendi başlarına çözmeye karar verir. her zaman çift terapisine gitmek zorunda kalmaktan kaçınmak. Uzmanlar, ilişkide aşağıdaki durumların ortaya çıkması durumunda böyle bir terapiye gitmeyi tavsiye eder:
- İlişki endişe verici bir şekilde bozulmaya başladı.
- Sorunlar o kadar ciddi olduğunda, ilişkinin dışındaki bir kişiden yardım almayı seçersiniz.
- Çiftin bazı kısımlarında "Artık dayanamıyorum" türünden olumsuz düşünceler var.
Çift terapisinde en çok tedavi edilen sorunlar nelerdir?
- En sık görülen sorunlardan biri, çift içindeki zayıf iletişimdir. Her şey çiftle tartışılmalı ve her türlü ilişkiyi bozan bir şey olduğu için bazı düşünceler susturulmamalıdır.
- Her şey için kavga etmek ve herhangi bir saçmalık yüzünden tartışmak çift terapisinde tedavi edilmesi gereken bir sorundur. Bağırmak ve hakaret etmek, herhangi bir ilişkiyi mahvedecek bir şeydir.dolayısıyla bunlara bir an önce son vermek gerekir.
- Şantaj veya duygusal manipülasyon, sağlıklı bir ilişkiyi zehirli bir ilişkiye dönüştüren bir şeydir.. Duygusal manipülasyon, biraz öfke gösterirken pasif agresif bir tutum kullanmaktan oluşabilir. Hiçbir koşulda bir ilişkide duygusal şantaj mevcut olamaz, çünkü kesin olarak ayrılana kadar çifti kademeli olarak zayıflatan bir şeydir.
- Çift terapisinde en çok tedavi edilen sorunlardan bir diğeri de çiftin kaliteli zaman geçirememesidir. Bazen iş veya aile işleri, çiftin neredeyse hiç boş zamanı veya kaliteli zamanı olmadığı anlamına gelir. İlişkiyi ihmal etmek, zamanla belirli bir rutine gireceğiniz anlamına gelir. çifti tehlikeye atabilir.
Sonuçta, Çift terapisine gitmek, birçok çiftin almak istemediği bir adımdır, ancak bu, ilişkiyi kurtarabilmenin anahtarıdır.. Terapi, bazı şeyleri netleştirmeye ve yukarıda bahsedilen ilişkinin gerçekten bir geleceği olup olmadığını anlamaya yardımcı olabileceğinden çok önemlidir. Hasarı uzatmanın ve ilişkiyi bitirmenin değmediği zamanlar vardır. Çift terapisine gitmek, ilişkinin gerçekten devam etmeye değer olup olmadığını anlamanın anahtarı olabilir.