Carmen Espigares
Ako ay isang psychologist, human resources specialist at community manager. Ipinanganak at lumaki ako sa Granada, isang lungsod na nagbigay sa akin ng kultura, kasaysayan at kagandahan. Palagi akong naghahanap ng mga bagong layunin upang makamit, mga bagong pangarap na matupad. Ilan sa aking mga libangan? Kumakanta sa shower, pamimilosopo kasama ang aking mga kaibigan at makakita ng mga bagong lugar. Gusto kong tuklasin ang mundo at ang mga kababalaghan nito, parehong malapit at malayo. Isang masiglang mambabasa, walang librong makakalaban sa akin. Gustung-gusto kong isawsaw ang sarili ko sa mga kwentong nagpapadama, nagpapa-isip at nagpapalaki sa akin. Lagi akong handang harapin ang mga bagong hamon na may ngiti sa aking labi. Ang paglalakbay, pagsusulat at pag-aaral ang aking dakilang mga hilig. Sa patuloy na pagsasanay at pag-aaral sa buhay, dahil... at ano itong tinatawag nilang pamumuhay kung hindi natin ibabad ang lahat ng ibinibigay nito sa atin...? Ang buhay ay isang pakikipagsapalaran at nais kong isabuhay ito nang lubos. Bilang isang beauty writer, gusto kong ibahagi ang aking kaalaman, karanasan at payo sa aking mga mambabasa. Naniniwala ako na ang kagandahan ay isang bagay na higit pa sa pisikal, ito ay isang saloobin, isang paraan ng pagiging at pagiging sa mundo. Ang layunin ko ay tulungan kang mailabas ang pinakamahusay sa iyo, upang mapahusay ang iyong pagpapahalaga sa sarili at ang iyong kagalingan.
Carmen Espigares ay nagsulat ng 36 na artikulo mula noong Oktubre 2016
- 12 Jul Ang pinakakaraniwang bangungot at ang kahulugan nito: Mayroon ka bang ...?
- 06 Jul Mga tip upang pasiglahin ang pag-aaral ng iyong sanggol
- 04 Jul Mga pagkain na maaaring makaapekto sa iyong balat ng negatibong
- 01 Jul Paano mag-iimbak ng mga damit sa taglamig bago ang pagdating ng tag-init?
- 17 Hunyo Ano ang dapat gawin bago ang unang lasing ng iyong anak?
- 15 Hunyo Ikaw ba ay diabetes at buntis? Pag-iingat ang dapat mong gawin
- 13 Hunyo Paano nakikipag-usap ang iyong mga anak sa pamamagitan ng mga social network?
- 09 Hunyo Ang operasyon ng bikini ay nakikita? Huwag gawin ang mga pagkakamaling ito sa iyong diyeta!
- 04 Hunyo Mga pagkain na makakatulong sa iyong panatilihing bata ang iyong utak
- 02 Hunyo Mga dahilan na nagpapataas ng timbang at walang kinalaman sa iyong kinakain
- Mayo 30 Mga ginintuang tip para sa nagliliwanag at maliwanag na balat