Hindi lahat ay marunong magpasensya at Iyon ang dahilan kung bakit ito ay kasalukuyang itinuturing na isang tunay na birtud na dapat pangalagaan. Sa loob ng mga relasyon may mga pagkakataon na kailangan mong malaman kung paano maghintay at maging mapagpasensya. Gayunpaman, maraming mga tao ang hindi alam kung paano maghintay o maging mapagpasensya, isang bagay na negatibong nakakaapekto sa relasyon. Ang pasensya, samakatuwid, ay isang birtud na maaaring makinabang sa kinabukasan ng mag-asawa.
Sa susunod na artikulo ay ibibigay namin sa iyo isang serye ng mga susi upang malaman mo kung paano maging mapagpasensya sa iyong kapareha at mapabuti ang iyong sariling relasyon.
Paano maging matiyaga sa iyong kapareha
Ang pasensya ay nagpapahiwatig na mayroong isang tiyak na antas ng kapanahunan at na isinasaalang-alang mo ang iyong sariling mga pangangailangan at ng iyong minamahal. Tinutulungan nito ang bono na maging mas matatag at ang relasyon ay mapabuti sa paglipas ng panahon. Pagkatapos ay bibigyan ka namin ng isang serye ng mga susi na makakatulong sa iyong maging mapagpasensya sa iyong relasyon:
Kilalanin ang sanhi ng kawalan ng pasensya
Bago makamit ang pinakahihintay na pasensya sa iyong kapareha, mahalagang tukuyin ang dahilan o mga sanhi na nagdudulot ng kawalan ng pasensya. Ang pag-alam sa dahilan ng kaunting pasensya ay susi sa pagiging matiyaga. Ang pag-alam sa kadahilanang ito ay magbibigay-daan sa iyo na magtrabaho dito at sa gayon ay matiyak na ang pasensya ay naroroon sa lahat ng oras.
Alamin ang damdamin ng mag-asawa
Pagdating sa pagpapakita ng pasensya sa minamahal, mahalagang ilagay ang iyong sarili sa kanilang mga posisyon paminsan-minsan upang ma-perceive ang kanilang mga damdamin. Ito ay hindi isang bagay na madali o simpleng makamit ngunit ang empatiya ay nakakatulong upang maging posible at totoo ang pasensya sa mag-asawa. Maraming beses na iniisip lamang ng mga tao ang tungkol sa kanilang sarili at hindi isinasaalang-alang kung ano ang nararamdaman ng kanilang kapareha.
Kausapin ang iyong kapareha nang harapan
Walang silbi ang magalit sa kapareha para sa isang bagay na hindi niya alam o hindi alam. Ang pakikipag-usap at pakikipag-usap tungkol sa mga bagay na walang kalahating hakbang at harapan sa kapareha ay susi pagdating sa pagiging matiyaga sa kanya.
Maging flexible sa kapareha
Ang kakayahang umangkop ay hindi tungkol sa pagpayag sa iyong kapareha na gawin ang gusto nila. Kailangan mong malaman kung paano maging isang maliit na permissive sa ibang tao paminsan-minsan at alam kung paano umangkop sa iba't ibang mga sitwasyon. Ang pagiging flexible paminsan-minsan ay makakatulong sa iyong maging mapagpasensya sa iyong kapareha at mapabuti ang iyong relasyon.
Dapat marunong kang magbilang hanggang 10
Kung nagagalit ka sa isang bagay na ginawa ng iyong kapareha at malapit ka nang sumabog, mas mabuting huminga ka ng malalim at magbilang ng hanggang 10. Walang silbi ang magkaroon ng conflict o away sa iyong partner. kapag ang mga bagay ay maaaring malutas sa isang mahinahon at tinipon na paraan.
Ang oras ay mahalaga sa mag-asawa
Ang isang relasyon ay nangangailangan ng oras ng kalidad para ito ay tumagal at maging mas matatag. Ang pagmamadali ay hindi maipapayo sa lahat sa mga relasyon dahil sila ay may posibilidad na bumuo ng isang malaking bilang ng mga salungatan at walang kabuluhang mga talakayan. pinahihintulutan ng pasensya makinig sa mag-asawa, alamin ang tungkol sa kanila at alam kung paano makipag-usap nang naaangkop.
Sa huli, mahalagang maging matiyaga sa mag-asawa, lalo na pagdating sa paglutas ng iba't ibang problema na maaaring lumitaw at sa gayon ay paghahanap ng pinakamahusay na posibleng solusyon. Ang pag-alam kung paano maghintay ay isang bagay na lubos na makikinabang sa relasyon at magpapatibay sa nabuong samahan.