Minsan ang mga paa ay ang walang hanggang nakalimutan at hindi dapat ganoon. Ngunit kailangan nating mag-alala nang kaunti tungkol sa kanila sa bawat sandali. Lalo na ngayon na dapat nating ihanda ang ating mga paa sa pagbabago ng panahon. Oo, lahat tayo ay kailangang harapin ang pagbabagong ito, ngunit may mga bahagi ng katawan na maaaring magdusa ng kaunti kaysa sa iba.
Kaya, walang katulad ng pagsunod sa isang serye ng perpektong mga tip upang mapanatiling malusog ang iyong mga paa hangga't maaari. Dahil ang bawat sapatos ay may kanya-kanyang function at samakatuwid, dapat din nating alam kung paano kumilos sa harap nila. Mayroon na tayong taglagas dito, kaya't bigyan natin ito ng isa sa pinakamainit na pagtanggap, pag-aalaga sa ating sarili nang lubusan.
Ihanda ang iyong mga paa mula tag-araw hanggang taglagas
Maniwala ka man o hindi, nagbabago ang mga paa sa tag-araw. Ito ay dahil sa bahagyang pinalaki ng init ang mga ugat at arterya, na nagreresulta sa pagtaas ng laki. Tiyak na sa higit sa isang pagkakataon ay sinabi mo na ang iyong mga paa ay namamaga. Well, ito ay maaaring isang pangunahing dahilan, bagaman maraming iba pa ngunit nangangailangan na sila ng pagbisita sa doktor. Gayundin, sa pamamagitan ng pagsusuot ng sapatos na mas bukas, kung mayroon kang anumang mga problema sa daliri ng paa tulad ng mga bunion, hindi ka nila gaanong aabalahin.
Ngunit oras na para sa pagbabago ng mga paa at sapatos. Tiyak na mapapansin mo kung paano tila ang mga sapatos ay mas mahigpit sa iyo at ang lahat ng ito ay magiging kahihinatnan ng tag-araw at ang kasuotan sa paa ng panahong iyon. Kaya, Ano ang dapat nating gawin? Well, ang pinakamagandang bagay ay ang tumaya sa ilang pagbabago nang paunti-unti. Kasi kung biglaan, medyo maapektuhan pa tayo.
Panatilihin ang mabuting kalinisan at mahusay na hydration
Ang mga paa ay umalis mula sa pagiging nasa hangin, upang maikulong muli. Na nagpaparamdam sa iyo na hindi masyadong maganda. Kaya, para sa kadahilanang ito, ang kalinisan ay dapat na sukdulan, dahil sa mga unang araw ng taglagas, kahit na magsuot tayo ng saradong sapatos, hindi ito magiging malamig. Kaya iyon ang paa ay madalas na pawisan nang higit sa kinakailangan. Samakatuwid, walang katulad ng paghuhugas ng mga ito nang mas madalas upang maiwasan ang masamang amoy at bakterya. Pagkatapos ng foot bath, walang katulad na madala sa pamamagitan ng banayad na masahe na may moisturizing cream. Kapag sila ay ganap na tuyo, pagkatapos ay oras na upang isara ang sapatos at lumabas upang tamasahin ang bagong panahon.
Pumili ng isang magandang kalidad na sapatos
Bagama't kung minsan ay hindi natin ito masyadong isinasaalang-alang, ito ay isang bagay na dapat pag-isipan nang dalawang beses. Dahil ang kalidad ng magandang tsinelas ay nangangahulugan na ang ating mga paa ay hindi gaanong naghihirap. Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa mamahaling sapatos, ngunit tungkol sa yung malalambot, nakakahulma ng maayos sa paa mo at nakakahinga. Na sa parehong oras mayroon din silang isang solong na may mahusay na cushioning ay mahalaga. Dahil ito ay nangangahulugan na ang mga impact ay hindi masyadong nararamdaman sa ating mga paa o sa mga binti. Sa parehong paraan, inirerekomenda din na ang kasuotan sa paa ay magkasya nang tama, na hindi katulad ng masikip, upang ito ay mag-ingat sa amin sa bawat hakbang.
Moisturizing cream din para sa sapatos
Kung magsusuot ka sapatos pero walang medyas, para sa sandaling ito, pagkatapos ay walang katulad ng paglalapat ng kaunting moisturizer. Ngunit sa kasong ito mas mahusay sa sapatos sa loob. Pagkatapos ng aplikasyon, dapat mong hayaang matuyo nang lubusan at maaari mong gamitin ang mga ito. Makikita mo na ang pakiramdam ay magiging mas komportable at samakatuwid, ito ay nagpapasaya sa amin sa bawat hakbang na aming gagawin. Hindi ba magandang ideya iyon?
Ang pinakamahusay na natural na hibla na medyas
Ito ay palaging mas mahusay kaysa sa ang mga medyas ay pinili mula sa natural na mga hibla. Dahil ang mga ito ay mag-aalaga sa ating mga paa nang higit pa at mas mahusay. Kaya, ang lana ay magiging isa sa mga mahusay na pagpipilian dahil totoo na nagbibigay ito sa atin ng init para sa mga malamig na araw na darating pa. Ang cotton ay isa pa sa mga pangunahing kaalaman dahil tinataboy nito ang kahalumigmigan, pinananatiling tuyo ang ating mga paa at pinipigilan ang pagdami ng bacteria. Ito ay isang perpektong paraan upang ihanda ang mga paa.