Hindi lahat ng mga tao ay nahaharap sa isang sandali na kasing sakit ng diborsyo sa parehong paraan. Mayroong mga tao na makitungo dito sa isang mabuting paraan at iba pa na maaaring maging isang tunay na pagpapahirap. Ang mga sanhi at panlabas na mga kadahilanan ay napakahalaga at ang diborsyo nang walang mga anak ay hindi katulad ng pagkakaroon ng isang tunay na pamilya.
Sa isang malaking bilang ng mga kaso ng diborsyo, ang mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng isang medyo masamang oras, na humahantong sa mga yugto ng pagkabalisa o pagkalungkot. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang sundin ang isang serye ng mga tip o alituntunin na makakatulong na gawing hindi gaanong traumatiko ang diborsyo hangga't maaari.
Mga alituntunin na dapat sundin kapag nakaharap sa diborsyo
Ang pagdaan sa proseso ng diborsyo ay hindi isang ulam na mainam para sa sinuman. Mayroong isang serye ng mga tip na makakatulong sa tao na makaya sa pinakamahusay na posibleng paraan:
- Una sa lahat, kahit na ito ang pinakamahirap na bagay ay tanggapin ang proseso ng paghihiwalay. Hindi madali sa lahat ang magpaalam sa mga pangarap ng pamilyaNgunit kailangan mong kunin ang bagong sitwasyon na may pinakamaraming posibleng pagiging positibo at tumingin sa unahan.
- Ang pagkakaroon ng suporta ng mga malapit na tao ay susi kapag nahaharap sa isang diborsyo. Ang pakiramdam na suportado at suportado ng pamilya at mga kaibigan ay palaging nagbibigay daan sa mahirap na paraan upang makahiwalay sa iyong kasosyo magpakailanman.
- Totoo na ang diborsyo ay nangangahulugang pagpapaalam sa isang serye ng mga pangarap at ilusyon na nilikha sa ibang tao. Gayunpaman, ang proseso ng pagkalagot na ito ay nagpapahiwatig din ng pagnanais na muling lumaki at magtakda ng isang serye ng mga layunin para sa hinaharap. Ito ay mahalaga upang lumikha ng mga bagong gawain at layunin na nagbibigay-daan sa iyo upang iwanan ang nakaraan at maaaring magmukhang optimistiko sa hinaharap.
- Walang silbi ang makonsensya at managot sa ibang tao para sa diborsyo. Gumagawa lamang ito ng mas maraming pinsala at sakit kaysa sa kinakailangang proseso ng diborsyo. Ang pahinga ay dapat gawin nang mahinahon hangga't maaari at harapin ang mga katotohanan.
- Walang silbi ang pagsisisihan sa nangyari at kung ano ang maaaring gawin upang maiwasan ang nabanggit na diborsyo. Ang pinapayong bagay ay upang magsagawa ng iba't ibang mga aktibidad na makakatulong na malinis ang iyong isip. Mahusay na magkaroon ng mabuting kalusugan sa emosyonal at maiwasan ang pagkabalisa o pagkalungkot. Ang paggawa ng isport o paglabas kasama ang mga kaibigan ay makakatulong sa iyo na kalimutan ang tungkol sa paghihiwalay at magpatuloy.
- Kailangan mong panatilihin ang mga bata sa labas at subukang huwag magdusa mula sa diborsyo ng kanilang mga magulang. Iyon ang dahilan kung bakit ipinapayong umupo kasama ang mga bata at ipaliwanag ang sitwasyon nang mahinahon hangga't maaari. Kailangan mong maging taos-puso at panatilihin ang mga gawain upang ang mga maliliit ay magdurusa nang kaunti hangga't maaari sa loob ng kung anong proseso ng diborsyo.
- Kung nalaman mo na sa kabila ng gayong payo, ang iyong kalusugan sa emosyonal ay malubhang may kapansanan, mabuting pumunta sa isang propesyonal sino ang nakakaalam kung paano mo matulungan na harapin ang diborsyo sa pinakamasayang paraan na posible.