Magtiwala sa iyong kapareha

Paano magtiwala ulit sa kapareha

Sinasabi namin sa iyo kung ano ang mga pangunahing hakbang at susi upang magtiwala ulit sa iyong kasosyo, isang proseso na maaaring maging mahirap.

dating nagsisisi at nag-iisa

Nagsisisi ba ang ex mo na iniwan ka?

Siguro iniwan ka ng dati mong kapareha, ngunit sa pagdaan ng panahon ay napagtanto niya na ito ang naging pinakamasamang desisyon sa kanyang buhay. Sorry talaga?

Relasyon

Tugma ka ba sa iyong kapareha?

Matangkad, gwapo, nakakatawa, matalino, magaling, ibahagi ang iyong mga libangan - pagdating sa pakikipag-date, lahat tayo ay may mga "wish list." Ngunit ang mga ...

Fall diet

Paano haharapin ang pagbabago ng panahon

Ipinapakita namin sa iyo kung paano harapin ang bagong pagbabago ng panahon sa taglagas at ang mga kahihinatnan na kinakailangan nito, tulad ng pang-araw-araw na pagkapagod.

Social Networking

Paano mag-detox mula sa social media

Kinakailangan mong detoxify ang iyong sarili mula sa mga social network paminsan-minsan upang hindi mawala ang iyong sarili sa walang katuturang pagkakaibigan o panlipunan na passivism.

emosyonal na pakikipagsapalaran

Nagkakaroon ka ba ng isang emosyonal na kapakanan?

Marahil mayroon kang isang kasosyo at hindi mo alam kung paano limitahan ang "espesyal na pagkakaibigan" at nang hindi namalayan, nagkakaroon ka ng isang pakikipagsapalaran na pang-emosyonal. Paano ito makikilala?

mag-asawa na nagtatalo mula sa puso

Maaari mo bang baguhin ang iyong kapareha?

Kung nais mong baguhin ang iyong kapareha dahil hindi mo gusto ang paraan niya, nasa maling landas ka. Huwag palampasin ang mga tip na ito upang mapabuti ang iyong relasyon.

Mga tip para sa pagiging maayos

Paano matutunan na maging mas organisado

Binibigyan ka namin ng mga alituntunin at tip upang malaman na maging mas organisado sa pang-araw-araw na batayan, na may mga simpleng hakbang at ideya na susundan.

Katiwasayan

Paano maipakita ang kaligtasan sa iba

Ipinapakita namin sa iyo ang ilang mga alituntunin upang malaman na ipakita ang seguridad sa iba sa pang-araw-araw na batayan. Isang mahirap ngunit napaka kapaki-pakinabang na proseso.

Chill out

Paano matututong magpahinga

Tuklasin ang ilang mga simpleng diskarte at tip upang malaman na mamahinga sa araw-araw, pag-iwas sa stress na maaaring makaapekto sa atin.

Maligayang mag-asawa

Pagkakaiba ng edad sa mag-asawa

Tuklasin kung paano posible na ipagpalagay ang pagkakaiba sa edad ng mag-asawa at maghanap ng mga karaniwang kadahilanan upang maging matagumpay ang relasyon.

sex buhay

Pakikipagsapalaran lang ba ito o umiibig ka?

May mga oras na maaari mong lituhin ang isang pakikipagsapalaran sa pag-ibig, kaya kinakailangang malaman kung paano ito makilala upang maiwasan ang hindi kinakailangang pinsala sa emosyon.

Iwasan ang pagdurusa

Pag-iwas sa Hindi Makatutulong na Paghirap

Nagbibigay kami sa iyo ng ilang mga ideya upang maiwasan ang walang silbi na pagdurusa sa sikolohikal sa aming pang-araw-araw na buhay na nagdudulot sa amin ng maraming mga problema.

Empatiya

Paano mapabuti ang iyong empatiya

Sinasabi namin sa iyo kung paano posible na mapabuti ang iyong empatiya, isang bahagi na pangunahing kaalaman sa intelektwal na pang-emosyonal at sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan.

Masayang mag-asawa

Bakit ka malas sa pag-ibig

Binibigyan ka namin ng ilang mga alituntunin upang matuklasan kung bakit hindi ka pinalad sa pag-ibig, isang pakiramdam na maaaring humantong sa mga pagkakamali.

Batang mag-asawa

Paano malalaman kung gusto ka niya

Binibigyan ka namin ng ilang mga alituntunin at palatandaan upang malaman kung gusto ka ng espesyal na taong iyon, dahil posible na matuklasan ito sa pamamagitan ng kanilang pag-uugali.

Magsalita sa publiko

Mga susi sa pagsasalita sa publiko

Binibigyan ka namin ng ilan sa mga susi at trick upang malaman na magsalita sa publiko, isang bagay na dapat gawin ng bawat oras sa kanilang buhay.

Mabuting kaibigan

Susi sa pagiging mabuting kaibigan

Sinasabi namin sa iyo kung ano ang mga susi sa pagiging isang mabuting kaibigan, isang bagay na mahalaga upang makamit ang pangmatagalan at taos-puso na pagkakaibigan sa buhay.

Pagtanggi

Paano malalampasan ang pagtanggi

Sinasabi namin sa iyo kung paano mapagtagumpayan ang pagtanggi, dahil sa buhay maraming mga sitwasyon kung saan haharapin natin ang pakiramdam na ito.

Ang pagiging solong

Mga kalamangan ng pagiging walang asawa

Ang pagiging walang asawa ay maaari ding maging isang magandang bagay, isang bagong yugto kung saan matutuklasan ang iyong sarili at matutong mahalin ang iyong sarili nang higit pa.

Suporta ng alok

Paano mag-alok ng suporta sa iba

Sinasabi namin sa iyo ang lahat ng mga hakbang upang makapag-alok ng suporta sa mga taong nagkakaroon ng masamang oras o may problema.

Masiyahan sa buhay

Paano mabuhay nang buo sa bawat araw

Sinasabi namin sa iyo ang ilang mga alituntunin upang mabuhay nang buo ang aming buhay araw-araw, na naghahanap ng kaligayahan at personal na katuparan.

Walang tiwala na mag-asawa

Pagkatiwalaan sa kapareha

Ang problema ng kawalan ng tiwala sa mag-asawa ay isang bagay na dapat tratuhin nang mabuti ng parehong partido, pagpapabuti ng komunikasyon.

May mga problema sa iyong kapareha

Mga karaniwang problema sa mag-asawa

Sinasabi namin sa iyo kung ano ang ilan sa mga pinaka-karaniwang problema sa mga mag-asawa. Mga hidwaan na dapat malutas upang mapagbuti ang ugnayan.

Maging masaya ka

Paano maging masaya

Sinasabi namin sa iyo kung paano matutunan na maging mas masaya sa araw-araw, na may isang simpleng pagbabago sa mga ugali at may mga pagbabago sa pag-uugali.

Ang pagpapasya sa mag-asawa

Pagpapasya sa mag-asawa

Ang pagpapasya sa loob ng mag-asawa ay talagang isang mahalagang bagay, kaya kailangan mong isaalang-alang ang maraming mga kadahilanan na kinukundisyon ito.

Mga aralin sa pagkakaibigan

5 Aralin na natututunan mula sa aming aso

Tuklasin ang limang mga aralin na maaaring matutunan ng bawat tao mula sa kanilang aso. Kung mayroon kang alagang hayop malalaman mo na kung anong mga bagay ang itinuturo sa amin.

kaligayahan

Paano matutunan na maging mas positibo

Ang pagiging mas positibo ay isang bagay na dapat matutunan araw-araw, nagtatrabaho ng paunti-unti sa isang mas positibo at masayang isip, na nagtagumpay sa mga problema.

Mga problemang sekswal sa mag-asawa

Paano madagdagan ang pagnanasa sa sekswal

Tuklasin kung paano mo madaragdagan ang pagnanasa sa sekswal, salamat sa isang serye ng mga tip pati na rin ang natural na mga remedyo. Muling buhayin ang iyong relasyon sa iyong kapareha!

Nakabubuo ng pagpuna

Paano hawakan ang pagpuna

Ang pagtanggap ng pagpuna ay maaaring mas madali kaysa sa iniisip mo. Kailangan mo lamang sundin ang ilang mga simpleng hakbang at makakamtan mo ito.

Mapilit ang sinungaling na sikolohiya

Paano makilala ang isang mapilit na sinungaling

Kung nais mong matuklasan ang isang mapilit na sinungaling, dito iiwan namin sa iyo ang lahat ng mga susi sa karamdaman na ito o pagkagumon sa pagsisinungaling. Alamin ang lahat tungkol sa mitomania.

Ano ang therapy ng mag-asawa

Kung naisip mo kung ano ang therapy ng mag-asawa, sigurado na simula ngayon ay mas malinaw ito. Bilang karagdagan sa kahulugan ng therapy, malalaman mo ang mga bahagi kung saan ito binubuo at ang oras na susundan.

Kalusugan sa sekswal

Mga sanhi na kumplikado sa sekswal na kalusugan

Inihayag namin ang mga pangunahing sanhi kung saan maaaring humina ang sekswal na kalusugan ng isang mag-asawa. Maraming at, marahil, ilan sa mga ito ay alam mo na. Kaya, oras na upang subukang maghanap ng solusyon sa karamihan sa kanila. Mayroon bang alinman sa kanila na pamilyar sa iyo?

depresyon

Ang mga susi na dapat mong isagawa upang gamutin ang pagkalungkot

Ang depression ay isa sa mga pinaka kumplikadong sakit. Ngayon ay nagbigay kami ng isang maliit na ilaw sa kadiliman na iyon, naglalapat ng isang serye ng mga susi na pinapayuhan din ng mga dalubhasa sa amin. Makikita mo kung paano mo pinamamahalaan ang isang hakbang pasulong!

Mga palatandaan ng pagtataksil

Mga susi upang malaman kung niloko ka ng iyong kapareha

Ang pagtataksil ay lumago sa mga nagdaang taon. Data na sorpresa at kung saan dapat naming pag-aralan kung ano ang mga sanhi pati na rin ang mga susi upang malaman kung niloko ka ng iyong kasosyo. Ang pinakamagandang bagay ay upang makawala sa pag-aalinlangan kasama ang mga halimbawa at katanungan tulad ng ipinapakita namin sa iyo ngayon.

Mga talakayan ng mag-asawa

5 mga patakaran na dapat tandaan kapag tumatalakay tayo

Kapag nakikipagtalo kami, maging sa aming kapareha o hindi, laging may isang oras na nawawalan kami ng kontrol sa aming mga argumento. Ngunit ang pagtatalo ay hindi dapat maging isang aksyon na pinangungunahan ng hiyawan, ngunit sa halip ang sandali ng kakayahang ibahagi ang mga saloobin at pag-aalala na umikot sa aming mga ulo.

Sakit sa stress

Mga epekto ng stress sa iyong kalusugan

Ang mga epekto ng tuluy-tuloy na pagkapagod sa ating kalusugan ay magkakaiba-iba at maaaring maging malalaking problema, kaya dapat alam natin kung paano kilalanin kung gaano ito nakakaapekto sa atin.

Mga problema sa komunikasyon

6 mga problema sa komunikasyon sa mag-asawa

Dahil ang lahat ng mag-asawa ay maaaring dumaan sa mas mataas na sandali at iba pa, na hindi gaanong gaanong. Ang mga problema sa komunikasyon sa isang pares ay isang bagay na pinagdadaanan nating lahat. Kaya, dumating na ang oras upang wakasan sila upang magkaroon ng isang mas mahusay na relasyon.

Maligayang mag-asawa

Mga ugali ng masayang mag-asawa

Pinatunayan ng mga pag-aaral na ang masasayang mag-asawa ay ang mga sumusunod sa ilang mga patnubay araw-araw. Kung hindi mo pa rin alam kung ano ang pinag-uusapan natin, ngayon sasabihin namin sa iyo ang tungkol dito. Sa paraang maaari mo at ng iyong kapareha ang mailagay ang mga ito sa kasanayan upang maging kasing kasiyahan ng lahat.

Mga hakbang upang mapagtagumpayan ang isang pagtataksil

Paano makukuha ang isang pagtataksil

Kung nais mong malaman kung paano magtagumpay sa isang pagtataksil, iniiwan ka namin ng mga pangunahing hakbang upang sundin. Ito ay isang mahirap na oras at isa na kailangan nating harapin at harapin upang maipagpatuloy natin ang ating buhay at ating landas.

Pahalagahan

Mga ehersisyo at tip upang mapagbuti ang pagpapahalaga sa sarili

Kapag mayroon kaming napakababang pag-asa sa sarili, ito ay magpapakita sa amin na makita ang lahat na pinaka-negatibo tungkol sa ating sarili at sa mundo sa paligid natin. Kaya ngayon, gagawin namin ang lahat ng ito upang mabago ito sa isang napaka positibong paraan. Mga ehersisyo at tip upang mapagbuti ang iyong pagtingin sa sarili na hindi mo dapat napalampas.

Masiyahan sa pag-iisa

Bakit tayo dapat matutong mag-isa

Ang pagiging nag-iisa ay isang bagay na hindi nangangahulugang nararamdamang nag-iisa tayo. Ang pag-iisa ay makakatulong sa amin na makilala ang bawat isa at maitaguyod ang mas malusog na relasyon sa iba.

Payo sa kasal

Mga tip sa pag-aasawa upang mapagbuti ang iyong relasyon

Dahil ang bawat mag-asawa ay isang mundo. Ngunit ang bawat isa sa kanila ay nangangailangan ng ilang payo sa pag-aasawa upang mapabuti o mapalakas ang ugnayan. Isang perpektong paraan upang maitama ang ilang mga pagkakamali na magpapabuti sa amin para sa ating sarili at para sa taong iyon na nasa tabi namin.

Pangangalaga sa natural na buhok

Paano ulit magmahal

Kung pinabayaan ka ng pag-ibig sa nakaraan, hindi mo kailangang kalimutan ito magpakailanman. Tuklasin kung paano umibig at makilala ang pag-ibig.

5 mga susi upang simulan ang taon sa kanang paa

Sa aming artikulo sa Psychology ngayon, bibigyan ka namin ng 5 mga susi upang simulan ang taon sa kanang paa. Sa pamamagitan ng paraan, maligayang bagong taon sa lahat ng aming mga mambabasa!

Stress sa trabaho

Mga tip laban sa stress sa trabaho

Sa artikulong ito sa kalusugan at sikolohiya, dinadalhan ka namin ng isang serye ng mga tip laban sa stress sa trabaho, partikular na 6 na tip.

Paano ma-motivate ang ating sarili

Sa artikulong ngayon ng sikolohiya binibigyan ka namin ng isang serye ng mga diskarte sa kung paano uudyok ang aming mga sarili upang makamit kung ano ang nais nating gawin.

Umaga pagkatapos ng pill

Birth control pill: mga pakinabang at kawalan

Sinabi namin sa iyo ang lahat tungkol sa umaga pagkatapos ng pill. Kailan mo ito dapat dalhin? Mayroon ka bang mga kontraindiksyon? Ligtas ba ito bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis? Malaman.

Live sa pag-iisa

Matutong mabuhay mag-isa

Sa artikulong psychology ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano ang pagiging nag-iisa ay hindi dapat maging masama, kabaligtaran. Ito ang pinakamahusay na oras upang matuklasan ang iyong sarili.

Paano magising ang positibong pag-iisip

Sa aming artikulo sa sikolohiya ngayon, sasabihin namin sa iyo kung paano pukawin ang positibong pag-iisip. Sundin ang mga tip at alituntunin na ito at makamit ang iyong mga layunin at pangarap.

Anti-kapaitan na dekalogo

Anti-kapaitan decalogue ni Rafael Santandreu

Ngayon ay inaalok namin sa iyo ang anti-kapaitan na dekalogo ni Rafael Santandreu. 10 puntos na gagawin kang hindi "matakot" sa mga walang kabuluhang bagay na nangyayari sa amin araw-araw.

Cybophobia o takot na kumain

Huwag mawala ang detalye ng mga pangunahing katangian ng cybophobia o takot sa pagkain at ang mga kahihinatnan nito para sa kalusugan.

Babae na may mga tabletas para sa birth control

Mga tabletas para sa birth control

Nakalimutan mo bang uminom ng iyong mga tabletas para sa birth control? Sundin kaagad ang mga tip na ito at iwasan ang mga karaniwang pagkakamali na maaaring ilagay sa peligro ang iyong kalusugan.

Babae pagkatapos ng isang orgasm

Iyak pagkatapos ng pag-ibig

Masama ba ang pakiramdam mo pagkatapos magkaroon ng orgasm sa iyong kapareha? Nais mo bang umiyak pagkatapos ng pag-ibig? Alamin kung ano ang pakiramdam ng pakiramdam na ito

Ano ang agoraphobia?

Ang Agoraphobia ay isa sa mga pinaka-karaniwang phobias sa lipunan at binubuo ng isang hindi makatuwiran na takot sa bukas at publiko na mga puwang.

Anticonceptive na tableta

Ang paggamit ng contraceptive pill ay maraming mga alamat na dapat lutasin. Linawin ang lahat ng iyong pag-aalinlangan tungkol sa paggamit ng contraceptive pill at mga panganib nito

Makamit ang iyong mga layunin araw-araw

Kung mayroon kang mga layunin, kung mayroon kang mga pangarap, kung mayroon kang mga pag-asa, makamit ang iyong mga layunin araw-araw sa simpleng praktikal na patnubay na inaalok namin sa iyo ngayon.

Nakakalason na tao? Hindi Mangyaring!

Sa artikulong ngayon sa sikolohiya binibigyan ka namin ng isang serye ng mga alituntunin para makilala mo ang mga nakakalason na taong "nagnanakaw ng mga pangarap" at enerhiya.

instant na kaligayahan

Paano magiging masaya kaagad

Mayroong maraming mga paraan upang agad na masaya at wala itong kinalaman sa pagbabahagi ng pinakabagong mga bagong teknolohiya. Nais mo bang malaman ang lihim?

halik ng baso

Patnubay sa paghalik sa mga baso

Kung mayroon kang kasosyo at nagsusuot ka ng baso maaari itong maging mahirap pagdating sa paghalik o pakikipagtalik. Huwag palalampasin ang gabay na ito sa paghalik sa mga baso.

Paano magmahal nang hindi umaasa

Ayon kay Walter Riso, isang psychologist at dalubhasa sa mga nakakaapekto na ugnayan, ang pag-asa sa emosyon ay malapit na nauugnay sa pagiging immature ng emosyonal. Sa…