Allowance sa pagkakabuhay

Kahit na etimolohikal na salita diyeta ay tumutukoy sa dami ng pagkain na ibinibigay sa isang organismo sa loob ng 24 na oras, karaniwang inaugnay namin ito sa mga paggamot sa pagbaba ng timbang. Sa huli, ito ay isang diyeta na nag-aalok sa atin ng sapat na dami ng pagkaing nakapagpalusog upang mapanatili ang ating timbang.

Ang isang diyeta ay isinasaalang-alang din na balanseng kung nagbibigay ito ng mga sustansya at enerhiya sa mga naturang halaga na nagpapahintulot sa pagpapanatili ng mga pag-andar ng katawan sa isang konteksto ng pisikal at pisikal na kalusugan.

Sa seksyong ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa iba Diyeta pinamamahalaang magbawas ng timbang ngunit babalaan din namin ang mga maaaring maglagay sa peligro sa ating kalusugan.