Apat na Mga Tip para sa Paggamot ng Paninigas ng Bata sa Mga Bata

paninigas ng dumi

Ang paninigas ng dumi ay isang pangkaraniwang problema sa pagtunaw sa mga bata. Tandaan na ang iyong bituka ay nagkakaroon pa rin at ito ay normal, samakatuwid, na paminsan-minsan ay nagpapakita ito ng isang problema na hindi nito natatapos ang pagsipsip ng iba't ibang mga nutrisyon mula sa pagkain ng maayos. Ang normal na bagay ay ang pagkadumi na ito ay maaaring malutas nang walang masyadong maraming mga problema at mawala habang dumating.

Gayunpaman, kung ang paninigas ng dumi ay tumatagal sa paglipas ng panahon, mahalagang magpatingin sa doktor upang suriin kung nagdurusa ka mula sa anumang uri ng patolohiya. Pagkatapos ay imungkahi namin ang isang serye ng mga remedyo o tip na makakatulong sa maliit na malutas ang kanyang problema sa pagtunaw.

Taasan ang iyong paggamit ng hibla

Ang hibla ay susi at mahalaga pagdating sa pag-iwas sa isang bata mula sa pagdurusa sa paninigas ng dumi. Ang hibla ay hindi maaaring kulang sa diyeta ng bata at dapat itong gawin ng regular sa lahat ng pagkain. Naroroon ito sa prutas tulad ng mansanas o kiwi, sa mga gulay o cereal. Karaniwan, ang pagkakaroon ng diyeta na mayaman sa hibla ay makakatulong sa iba't ibang mga problema sa paninigas ng dumi na mawala.

Uminom ng maraming tubig

Isa pa sa mga pangunahing elemento pagdating sa pag-iwas sa bata mula sa pagdurusa mula sa paninigas ng dumi ay ang pag-inom ng tubig sa buong araw. Napakahalaga na ang bata ay mananatiling perpektong hydrated sa lahat ng oras at huwag magpakita ng kakulangan ng likido. Ang pag-inom ng tubig ay nakakatulong sa dumi ng tao na lumambot at maaaring lumabas nang walang problema. Ang inirekumendang inumin ay dapat na tubig, at ang pag-inom ng mga inuming may asukal o katas ay hindi inirerekomenda dahil hindi sila nag-aambag ng anumang mabuti sa katawan.

-how-to-maiwasan-at-gamutin ang paninigas ng dumi-sa-mga bata_

Isport

Pinipigilan ng regular na ehersisyo sa katawan ang paninigas ng dumi. Ang pisikal na aktibidad ay tumutulong sa fecal mass na bumaba sa buong bituka nang walang anumang problema at upang paalisin ang dumi sa isang kasiya-siyang paraan. Bilang karagdagan sa ito, ang pagsasanay ng palakasan ay mahalaga para sa bata na maging maganda ang pakiramdam tungkol sa kanyang sarili at maiwasan ang mga problema ng labis na kilo.

Pag-inom ng fermented na mga produkto ng pagawaan ng gatas

Ang isa sa mga sanhi ng paninigas ng dumi sa mga bata ay maaaring sanhi ng kakulangan ng mga probiotics sa loob ng digestive system. Ang mga bakterya na ito ay naroroon sa fermented na pagkain at tumutulong na makuha ang iba't ibang mga nutrisyon na matatagpuan sa loob ng digestive tract.

Sa pangkalahatan, ang pagkadumi sa mga bata ay nalulutas sa pamamagitan ng pagsunod sa seryeng ito ng mga tip o natural na mga remedyo. Gayunpaman, maaaring mangyari na ang problema ay nagpatuloy sa kabila ng pagsunod sa gayong payo. Kung nangyari ito, ang mga magulang ay dapat pumunta sa doktor upang malaman kung bakit nagpapatuloy o panatili ng paninigas ng dumi at mula doon, kumilos sa pinakaangkop na paraang posible. Sa ganitong mga kaso, ang bata ay maaaring magdusa ng ilang uri ng patolohiya na pumipigil sa kanya mula sa pagkakaroon ng isang normal na bituka sa bituka. Ang problema sa pagtunaw na ito ay karaniwang nalulutas sa pamamagitan ng pagbibigay ng ilang mga gamot na makakatulong sa proseso ng pagtunaw na maging perpekto. Kung hindi man, ang maliit ay maaaring magkaroon ng mga yugto ng paninigas ng dumi na patuloy na may lahat ng mga masamang dulot nito sa antas ng kalusugan.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.