เราทุกคนต้องการที่จะมีแผงคอที่ไม่เพียง แต่ดูแข็งแรง แต่ยังมีสุขภาพดีอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การไม่มีเวลาและความเร่งรีบทำให้เราหันไปใช้ผลิตภัณฑ์หรือตัดสินใจที่ไม่ฉลาดต่อสุขภาพเส้นผมของเรา และสิ่งเหล่านี้คืออะไร นิสัยเสียต่อสุขภาพผม เราควรขับไล่อะไร?
เราไม่ได้จะบอกว่ามีมากมายหรือมีความสำคัญทั้งหมด เราไม่ได้ตั้งใจจะทำให้คุณคลั่งไคล้ ดูแลเส้นผมของคุณ. นั่นคือเหตุผลที่เราให้ความสำคัญกับพฤติกรรมพื้นฐานที่เราต้องหลีกเลี่ยงหรือนำมาใช้ในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะของเรา ค้นพบพวกเขา!
ทรงผมถัก
ผมเปียและผมเปีย พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีในการทำให้ใบหน้าของคุณกระจ่างใสและป้องกันไม่ให้ล็อคที่ดื้อรั้นเข้ามาขวางทางเมื่อคุณทำงาน ทางเลือกเช่นการไว้ผมหลวมหรือการเดิมพันแบบกึ่งรวบ ตอนนี้เราต้องระวังเมื่อเราทำมัน! เพราะ? เพราะการรัดแน่นเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเส้นผมของเราได้
เราว่าได้นะ เพราะอันตรายไม่ได้อยู่แค่วันเดียว เหตุการณ์บางอย่าง แต่ทำอย่างต่อเนื่อง และนั่นคือการสวมใส่ทรงผมประเภทนี้และ ใช้ เหงือกสร้างขึ้นซ้ำๆ ความตึงเครียดในหนังศีรษะ และทำให้ขนที่ละเอียดกว่านั้นหักหรือถอนออก
การใช้ผลิตภัณฑ์แห้ง
ดรายแชมพูเป็นทางเลือกที่ดีในการสระผมในตอนเช้าเมื่อเราตื่นนอนอย่างเร่งรีบ สถานการณ์ฉุกเฉิน อย่างไรก็ตามหากใช้เป็นประจำอาจทำให้หนังศีรษะของเราเสียหายได้
ดรายแชมพูไม่ควรใช้แทนแชมพูทั่วไป ในการสระผมอย่างถูกต้องจำเป็นต้องใช้แชมพูแล้วล้างออกด้วยน้ำ เพราะ? เพราะเมื่อเราพูดไม่ชัด สารเคมีกำลังสะสม บนหนังศีรษะและป้องกันไม่ให้โดนอากาศ อาจดูเหมือนว่าการทำความสะอาดเส้นผมของเราเป็นเรื่องเร่งด่วน แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้น
ร้อนเกินไป
เมื่อเราอาบน้ำตอนเช้าในฤดูหนาว เป็นเรื่องปกติที่เราจะเอาไดร์เป่าผมมาเป่าผมให้แห้ง ใครอยากออกไปแบบผมเปียกกลางหน้าหนาวบ้าง? และเพื่อให้เร็วที่สุดเรามักจะเลือกอุณหภูมิสูงสุดตั้งแต่ นำเครื่องเป่ามาใกล้ศีรษะของเรา และในระยะยาว… นี่คือปัญหา
การใช้ความร้อน ไม่เพียงแต่การใช้ไดร์เป่าผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอุปกรณ์เสริมอื่นๆ เช่น เตารีดหรือที่คีบ ซึ่งทำให้เส้นผมเกิดความร้อนสูงเกินไป และในระยะยาวจะทำให้เส้นผมเสื่อมสภาพอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถใช้มันอย่างชาญฉลาด หลีกเลี่ยงอุณหภูมิสูงสุดของเครื่องอบผ้า และรักษาระยะห่างจากเส้นผม สำหรับจานพยายามส่งเพียงครั้งเดียวผ่านเกลียวเดียวกันและเบา ๆ
การได้รับรังสี UV ที่ไม่มีการป้องกัน
เราปกป้องผิวของเรา จากการรุกรานของรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์ แต่เราลืมเกี่ยวกับเส้นผม และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งนิสัยเสียต่อสุขภาพเส้นผมที่คุณควรหลีกเลี่ยง และนั่นคือการที่เส้นผมสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน การคายน้ำของราก อ่อนแอลงและร่วงหล่นมากเกินไป และยังขัดขวางการดูดซึมสารอาหารและเพิ่มการมีอยู่ของเซลล์ที่ตายแล้วบนหนังศีรษะ
วิธีปกป้องเส้นผมของเราโดยเฉพาะในฤดูร้อนคืออะไร? วิธีง่ายๆในการทำเช่นนี้คือการใช้ การรักษาอุณหภูมิ ก่อนและหลังออกแดด และแน่นอนควรสวมหมวก ร่ม ผ้าพันคอ หรือหมวกที่ป้องกันเรา
ขาดความชุ่มชื้น
การมีผมที่ชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ผมแข็งแรงและทำให้ผมดูสวยงามอยู่เสมอ คุณรู้หรือไม่ว่าเส้นผมมีน้ำเป็นส่วนประกอบระหว่าง 10 ถึง 15%? ในวันที่ร้อนที่สุดของฤดูร้อน น้ำบางส่วนจะระเหยออกไป และเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องชดเชย เช่น? โดยใช้ ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น เส้นผมของเรา และแน่นอน การรักษาความชุ่มชื้นให้ตัวเอง มิฉะนั้นผมของเราจะดูแห้ง ชี้ฟู และควบคุมได้ยาก
คุณควรกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้หรือไม่?