ไข่เป็นหนึ่งในอาหารที่ขาดไม่ได้ในอาหารเนื่องจากมีคุณสมบัติมากมายต่อสุขภาพ ในกรณีของทารกคุณต้องระมัดระวังอาหารนี้ให้มากเนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ในเด็กได้ผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนี้แนะนำให้แนะนำไข่ในการให้อาหารเสริมของทารกตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป
อย่างไรก็ตามหากมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้ไข่ควรรอและปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ หากทารกแพ้ไข่ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ดังนั้นความสำคัญของการระมัดระวังให้มากที่สุด
อาการที่ชัดเจนของการแพ้ไข่
สิ่งแรกที่พ่อแม่ควรทำคือรู้อาการแพ้ไข่ สิ่งปกติคือบุคคลนั้นมีปัญหาในกระเพาะอาหารบางอย่างเช่นท้องร่วงอาเจียนหรือปวดท้องอย่างรุนแรง นอกเหนือจากนี้บุคคลนั้นอาจประสบปัญหาผิวหนังเช่นผื่น ในบางกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจเกิดอาการช็อกจาก anaphylactic ซึ่งทำให้ชีวิตของบุคคลนั้นตกอยู่ในความเสี่ยงร้ายแรง
ไข่ในอาหารของทารก
ไข่เป็นอาหารที่ควรอยู่ในอาหารของทารกเนื่องจากมีโปรตีนคุณภาพจำนวนมากที่มีส่วนช่วยในร่างกาย ในช่วงเวลาที่แนะนำในอาหารควรปรุงและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ทารกเริ่มลิ้มรส
อาจเกิดขึ้นได้เพียงแค่สัมผัสมันผื่นจะเริ่มปรากฏขึ้นทั่วร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องป้องกันไม่ให้ทารกเอาไข่เข้าปาก ในกรณีส่วนใหญ่การกินไข่ไม่ควรก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพใด ๆ สำหรับทารก
อีกวิธีหนึ่งในการแนะนำไข่ให้อยู่ในอาหารของทารกคือการทำไข่เจียวแบบฝรั่งเศส ที่สำคัญคือเจ้าตัวเล็กเคยชินกับเนื้อสัมผัสและรสชาติของไข่
คุณสมบัติทางโภชนาการของไข่สำหรับทารก
โปรตีนจากไข่ที่มีคุณภาพนั้นจำเป็นต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ โปรตีนเหล่านี้ดีเมื่อเนื้อเยื่อต่าง ๆ ไม่ประสบภาวะเจริญเติบโตมากเกินไปทุกประเภท
ไข่เป็นแหล่งวิตามินดีที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ร่างกายของทารกดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้นมาก การบริโภคไข่ยังให้พลังงานที่ดีสำหรับเจ้าตัวเล็กอีกด้วย
ในท้ายที่สุด ตามกฎทั่วไปควรนำไข่เข้าสู่อาหารของทารกตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป สารอาหารที่มีอยู่ในไข่เป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดีสำหรับเจ้าตัวน้อย อย่าลืมไปพบกุมารแพทย์ในกรณีที่มีประวัติแพ้ไข่บางประเภทในครอบครัว
ร่างกายของเด็กต้องการโปรตีนที่มีอยู่ในไข่เพื่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตที่ดี หากคุณชะลอการนำเข้า มีความเสี่ยงที่ทารกจะเกิดอาการแพ้ไข่หรือแพ้ไข่ ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญคือต้องไปพบกุมารแพทย์ก่อนที่จะเริ่มแนะนำไข่ในการให้อาหารเสริมของเจ้าตัวเล็ก