วิธีค้นหาและสร้างแรงบันดาลใจ

La แรงจูงใจคือแรงกระตุ้นที่ชักนำให้เราทำสิ่งต่างๆเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเราแม้ว่าจะอยู่ห่างไกล หลายสิ่งหลายอย่างจำเป็นต้องมีแรงจูงใจ ตั้งแต่ปีนเขาไปจนถึงเรียนหนังสือหรือไปทำงานทุกวันด้วยความกระตือรือร้น แรงจูงใจเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา แต่เราไม่สามารถรักษาไว้ได้ตลอดเวลา เนื่องจากต้องใช้ความพยายาม นั่นคือเหตุผลที่มีคนที่เมื่อสูญเสียแรงจูงใจ ให้หยุดไล่ตามเป้าหมาย

มันเป็นสิ่งสำคัญ เรียนรู้ที่จะค้นหาและสร้างแรงบันดาลใจ เมื่อเวลาผ่านไปเพื่อไปยังที่ที่เราอยากไป แรงผลักดันนั้นช่วยเราในแต่ละวันและทำให้เรากระฉับกระเฉงเพื่อให้เราสามารถทำงานและสิ่งต่าง ๆ ที่ยากสำหรับเราให้สำเร็จ แรงจูงใจนี้ปรับเปลี่ยนวิธีการแสดงของเราและเป็นแรงจูงใจให้บรรลุสิ่งที่เราต้องการ

จัดระเบียบชีวิตของคุณ

มันเป็นเรื่องยาก หาแรงจูงใจในการทำสิ่งต่างๆ หากเราไม่มีองค์กรใด ๆ และเราหลงทางในรายละเอียด การมีสิ่งต่าง ๆ ที่ชัดเจนมากเป็นปัจจัยพื้นฐาน เพราะมันช่วยให้เรารู้ว่าเป้าหมายอยู่ที่ไหน และยังช่วยให้เรามองเห็นความก้าวหน้าอีกด้วย การเห็นความก้าวหน้าในการบรรลุเป้าหมายเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพราะวิธีนี้ทำให้เรามีแรงจูงใจสูงอยู่เสมอ เนื่องจากเราเห็นผล การจัดระเบียบของวัตถุประสงค์หรืองานใด ๆ จะมีประโยชน์มากเพราะด้วยวิธีนี้เราจะรู้ว่าเราอยู่ที่ไหนและสิ่งที่เราต้องทำเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ทีละเล็กทีละน้อย

ทำงานที่ยากให้เสร็จเร็วขึ้น

ถ้าคุณเลือกได้ว่าจะทำภารกิจไหนก่อน คุณก็ควรเลือกงานที่ยากที่สุดสำหรับคุณก่อน เพราะช่วงแรกคือเมื่อคุณ แรงจูงใจสูงขึ้นและคุณมีพลังงานมากขึ้น เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณทำงานมาระยะหนึ่งแล้ว จะเหลือแต่งานที่ง่ายที่สุดเท่านั้น บางอย่างที่จะช่วยให้คุณติดตามสิ่งที่คุณต้องทำได้ เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะเลือกงานที่ทำเสร็จแล้ว แต่เราไม่ควรทิ้งงานที่เราชอบไว้จนสุดท้ายเพราะเราเสี่ยงต่อการสูญเสียความสนใจหรือความปรารถนา นั่นคือแรงจูงใจที่จะดำเนินการให้สำเร็จ

มีความชัดเจนเกี่ยวกับวัตถุประสงค์

การรู้ว่าเราต้องการบรรลุอะไรและนึกถึงมันอยู่เสมอสามารถช่วยให้เรารักษาแรงจูงใจจากการตกต่ำได้ มันง่ายที่เวลา เสียมุมมองไปไม่ดูว่าจะพาเราไปไหน เราทำอะไร. นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงเวลาเหล่านั้น เราต้องหยุดและคิดถึงเป้าหมายสุดท้าย โพสต์เป้าหมายนี้บนกระดานหรือที่ไหนสักแห่งที่คุณเห็นได้ง่ายเพื่อรักษาแรงจูงใจของคุณให้สูง

พักผ่อนบ้าง

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานได้ดีถ้าเราเหนื่อย การรู้วิธีรักษาแรงจูงใจและการทำงานนั้นสำคัญพอๆ กับการรู้วิธีหยุดเมื่อเราเหนื่อย การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นมากในทุกงาน ร่างกายเราควรพักผ่อน สมองก็ควรพักผ่อนเช่นกันซึ่งต้องฟื้นฟูจากความพยายามในการกลับไปทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นคุณควรเคารพเวลาพักผ่อนของคุณเสมอ จัดระเบียบเวลาเหล่านี้และเคารพพวกเขา คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในท้ายที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย เพราะวิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเย็นลงเมื่อเวลาผ่านไป

อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

เมื่อพูดถึงการบรรลุเป้าหมายในชีวิต ถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่จะเปรียบเทียบตัวเรากับผู้อื่น เนื่องจาก แต่ละคนก็มีเส้นทาง จุดแข็ง จุดอ่อนของตัวเอง. เป็นการดีที่จะระลึกไว้เสมอว่าเราสามารถบรรลุอะไรได้ แต่เราควรทิ้งการเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ ที่ไม่ได้นำเราไปทุกที่ เพราะสิ่งนี้อาจทำให้เราท้อใจ การเห็นว่าคนอื่นบรรลุสิ่งที่เราต้องการเร็วกว่านี้มากและใช้ความพยายามน้อยลงอาจทำให้เราสูญเสียแรงจูงใจและความมั่นใจในตัวเอง