ผลทางจิตวิทยาของการศึกษาความขัดแย้ง

ศึกษาฝ่ายค้าน

การศึกษาความขัดแย้งเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เรียกร้องมากที่สุด ในปีที่ผ่านมา. เนื่องจากวิกฤตเศรษฐกิจและราคาที่สูงขึ้น คนทุกคนไม่สามารถจัดการให้ได้ ดังนั้น การที่จะบอกว่าคุณมีงานประจำจึงเป็นเป้าหมายของผู้ชายและผู้หญิงหลายคน แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นถนนที่ยาวและซับซ้อน

เราไม่ต้องการที่จะกีดกันใครและแน่นอนว่ามีข้อยกเว้นอยู่เสมอ แต่การศึกษาความขัดแย้งอาจมีผลทางจิตวิทยาตามมาหลายชุด. ดังนั้นพวกเขาจะต้องได้รับการแก้ไขก่อนที่สิ่งนี้จะดำเนินต่อไป เราทราบดีว่าความพยายาม แรงจูงใจ และความทุ่มเทเป็นสิ่งชี้ขาด แต่ยังรวมถึงขั้นตอนอื่นๆ ที่คุณต้องดำเนินการเพื่อทำให้เส้นทางนี้ง่ายขึ้นเล็กน้อย

ศึกษาความขัดแย้ง: ความเครียด

ผลที่ตามมาที่ซับซ้อนที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับจิตใจและร่างกายคือความเครียด เพราะเรารู้อยู่แล้วว่าเมื่อมันถูกกำหนดในชีวิตของเรา มันจะพลิกกลับครั้งใหญ่ ที่เรียกว่า 'กลุ่มอาการฝ่ายตรงข้าม' มันสามารถนำมาซึ่งความรู้สึกมากมายและไม่ใช่ความรู้สึกที่ดีเสมอไป ดังนั้น ความเครียดอาจมาจากมือของหัวใจเต้นเร็ว เส้นประสาท และวิตกกังวล ปัญหาที่เราต้องพยายามจัดการให้มากที่สุดก่อนที่จะส่งใบเรียกเก็บเงินที่ร้ายแรงถึงเรา ดังนั้นเราต้องจัดระเบียบตัวเองให้ดีในการศึกษาของเรา ตั้งเป้าหมายที่ทำได้และเหนือสิ่งอื่นใด พักผ่อนให้มาก ใช่ มันเป็นปัจจัยสำคัญ เพราะไม่เพียงแต่ร่างกายของเราต้องการมัน แต่จิตใจของเราด้วย

ปัญหาวิตกกังวลจากการต่อต้าน

ชีวิตทางสังคมน้อยลง

ฝ่ายตรงข้ามบางคนอุทิศตัวเองเพื่อการศึกษาเท่านั้นซึ่งไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่อีกหลายๆ คนต้องรวมงานกับการเรียน การใช้ชีวิตในสังคมจึงซับซ้อนขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากมีเวลาไม่มากต่อสัปดาห์ แน่นอน เช่นเดียวกับที่เราต้องการพักผ่อนทุกวัน ชีวิตทางสังคมควรนำมาพิจารณาในบางช่วงของสัปดาห์ด้วย เนื่องจากจะไม่เสียเวลาแต่ค่อนข้างตรงกันข้าม จำไว้ว่าการอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวช่วยลดความเครียดและจะทำให้คุณมีแรงจูงใจมากขึ้น ต้องเผชิญกับวันอันยาวนานของการเรียน ว่ากันว่ามันจะเสริมสร้างความว่องไวทางจิต ดังนั้นการศึกษาฝ่ายตรงข้ามหลังจากคลายความตึงเครียดและความเครียดเล็กน้อย จะเป็นเอซที่ดีที่สุดในหลุมนี้

หงุดหงิดมากขึ้น

ต้องบอกว่าการศึกษาฝ่ายตรงข้ามค่อนข้างเป็นรถไฟเหาะ เนื่องจากโดยปกติแล้วจะเป็นกระบวนการที่ยาวนาน เราจึงมีช่วงเวลาและวันสำหรับทุกรสนิยมเสมอ แต่โดยรวมใช่ เราจะรู้สึกอ่อนไหวและหงุดหงิดมากขึ้น จะปรากฏขึ้นจากที่ไหนเลย เพราะใจเราอยู่ข้างหน้า อยากทำมากกว่านี้ แต่บางทีก็ทำไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าเสมอที่จะหยุด ไตร่ตรอง และหยุดพัก แล้วกลับมาด้วยความกระตือรือร้นมากขึ้น จิตใจก็อิ่มตัวเช่นกัน และจะตอบสนองที่ไม่ดีต่อร่างกายของเรา ซึ่งหมายความว่าทุกอย่างส่งผลต่อเรามากเป็นสองเท่า

ผลของความเครียดในการศึกษา

เปลี่ยนนิสัย

การเปลี่ยนแปลงอย่างมากในนิสัยในชีวิตของเราสามารถมีอิทธิพลในทางลบได้เช่นกัน. ทั้งในแง่ของอาหารหรือแม้แต่ส่วนอื่นๆ ที่เราพูดถึงกันมาก คุณอาจหยุดออกกำลังกายหรือกินอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่มีประโยชน์เลย ดังนั้นจึงสามารถส่งผลกระทบต่อคุณและในทางลบได้เช่นกัน อย่างที่คุณเห็น ทุกอย่างอยู่ในวงจร และร่างกายต้องอยู่ในสมดุลกับศีรษะ เพื่อให้เราทำงานได้ดีขึ้น

ความนับถือตนเองต่ำ

หลังจากการทดสอบล้มเหลวหลายครั้ง เสมอ การวิพากษ์วิจารณ์สามารถมาสู่ตนเองได้ และสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อความนับถือตนเองต่ำ. นี่เป็นเพราะเราเห็นสิ่งที่แย่ที่สุด เราโทษตัวเองในทุกสิ่ง และเราหยุดมีแรงจูงใจ นั่นคือเวลาที่คุณต้องการพักสมอง จดจ่อกับกิจกรรมที่คุณชอบ และรับแรงกระตุ้นใหม่ๆ ที่จะกลับมาพร้อมความกระตือรือร้นมากขึ้น การศึกษาความขัดแย้งเป็นอาชีพที่มีการขึ้นๆ ลงๆ แต่การยืนหยัดและการต่อสู้จะเป็นก้าวที่ดีที่สุดเสมอ


เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา